喝白酒为什么要喝水，为什么喝酒后很想喝水

为什么有的白酒喝完后半夜会口渴，而有的白酒则不会 00:00 / 01:0970% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

喝酒后为什么会感到口渴？从科学的角度看看这个问题 00:00 / 05:4270% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

喝白酒为什么要配一杯白开水？到了今天才知道，太实用了，赶快试试 00:00 / 02:1270% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

一口白酒一口水，可以加速酒精的流通，减轻对于食道粘膜的刺激。白酒杯旁边放置一杯白开水，饮酒的同时适当饮水，一方面可以帮助稀释酒精的浓度，另外一方面也可以对附着在食道粘膜上的酒精起到一定的冲刷作用，保护食道，避免由于酒精与食道粘膜的长时间接触损伤食道。一口白酒一口水的作用喝酒的同时多喝水，可以为身体起到一定的解酒作用一直以来，都建议各位在饮酒的同时多喝水，水分物质的摄入可以促进酒精物质的代谢，从而也能够促进酒精随着尿液、汗液以及粪便排出体外，白开水才是真正意义上的解酒之品。帮助起到心理支撑作用饮酒时旁边放一杯水，从另外一种角度来说也是对饮酒者的一种心理暗示作用，白酒本身是一种辛辣刺激饮品，很多人难以接受白酒的味道，有一杯水在旁边，喝酒的同时去喝水也会帮助减轻饮酒的不适感。有的人利用这杯白水的确起到了投机取巧的作用，饮酒之后再去饮水，然后将白酒吐到白水中，这样就可以减少白酒的饮用量。此事需要区分看待，从朋友兄弟的接触和交往来看，这件事可能代表着的是不真诚，从健康角度来看这其实也是一种避免身体健康遭受侵袭的一件事情还需客观看待。

喝过酒的人都知道喝酒后容易口渴，尤其是喝白酒的时候。喝了一两杯酒，觉得口渴就会想要喝水，并且酒精能刺激人体肾脏，加速肾脏的过滤，产生利尿作用，导致排尿次数明显增加；此外，酒精能加速血液循环，引起身体发热出汗，导致体内大量失水，尤其是喝高浓度白酒的人更容易感到口渴，在旁边放一杯白开水补充水分。喝酒时在旁边放一杯白开水，这样可以延缓酒精的吸收，稀释血液中的酒精。同时，还能增加尿量，促进酒精通过尿液排出。这也是一个可以缓解饮酒后身体不适的办法。当然了，也有少数人想在和客户应酬或者不想喝酒的时候用水代替白酒来蒙混过关，这样可以少喝点酒。当然，喝酒时一杯水作用也不大，这只是一个辅助措施。只是让你在原来的酒量基础上多喝了那么几口，头晕和头痛的症状减轻了一些。但不会增加你的饮酒量，也不能避免你过量饮酒带来的危害。所以平时少喝或不喝酒才是最重要的。白酒中98%以上的成分是水和酒精，酒精对我们来说没有什么健康作用。唯一一点就是酒精有一定的利尿作用，因为它能刺激肾脏，加快排尿。这就是为什么我们在喝酒时明明吸收了这么多的水分，但还是容易口渴。另一方面，酒精能刺激血液循环，使人“热血沸腾”，这基本上就是人们常说的“酒酣耳热” 。喝过多的酒身体会有发热的感觉，甚至会出汗。然后身体会流失大量水分。所以在旁边放一杯水，可以时不时喝一点，缓解喝酒后的失水和口渴。酒这东西喝多无益，也希望大家能够做到喝酒不开车，开车不喝酒的原则。

大量喝水会不会帮助解酒呢？多多少少有那么一点点用吧。我们知道，酒精可以与水以任意比例互溶，因此被吸收进入人体后，酒精按照体液水分比例分布在全身，同时也可以随水分进入任何分泌液或排泄液。比如，尿液、汗液、胃肠道各种消化液（不过，很快会被重新吸收），包括乳液、泪液等。由于尿液的固体成分通常不到1%，尤其是大量喝水时，而血液含有大量固体成分。因此，尿液的酒精浓度甚至还高于血液的浓度，比例一般在1.3：1，这样自然会有部分酒精随尿液以原型排出体外。但是，一个70公斤体重的人，身体总的体液量高达42升，而我们每天喝的水生成的尿液也不过1~2升。因此，通常，通过尿液排泄的酒精量很小，比如在中等剂量喝酒，不额外喝水的情况下，只有0.7~1.5％喝下去的酒精从尿中排出；即使在大量喝水时，一般也不会超过8%。比如，假设，期间总共喝下4升水，也不到整个体液量的10%，意味着不到10%的酒精可以随尿液排出体外。要知道，喝4升水，即8瓶瓶装水，这并非轻松事。可见，指望大量喝水多排泄酒精来解酒，没有多大用处。口渴驱动的被动喝水喝酒后会频繁跑厕所，然后会感到口干舌燥，是很多人的切身体会。这是因为，酒精本身是一种强利尿剂，通过抑制下丘脑抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的这种利尿作用已经经过严格实验验证。比如，在一项试验中，健康男性志愿者在禁食过夜（10小时）空腹状态下在15-25分钟内以喝下相当于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg体重的纯威士忌，连续收集7-8小时尿液。结果发现，相对于喝酒前每小时30-60 毫升，喝酒后每小时平均尿量分别为117毫升，（范围变异巨大，55-335毫升），113毫升（范围41-453）和373毫升/小时（范围215 -485）。可见，酒精具有强大的利尿作用。尽管个体之间这种作用差距很大，但是，随着喝酒量的增加，利尿作用增加更为显著。研究同时发现，酒精的利尿作用在血液酒精浓度升高的阶段最为明显，酒精血液浓度达到高峰进入下降阶段后，作用迅速弱化。因此，一般在喝酒后1到2小时，酒精引起的利尿作用作为显著。