喝白酒第二天起来难受怎么回事，为什么喝酒喝多了第二天难受

主要是由于体内摄入的乙醇还没有代谢完，这种情况叫做宿醉，就是醒了以后觉得很难受如头痛、头晕、无力等，并且对胃、肠、肝脏都有很大的损伤。 比较好的方法是在喝酒之前多吃些蔬菜、水果，或者服用营养补充剂，如果由于应酬需要保护脏器，可与我联系，我有比较有效的配方

喝完酒第二天难受属于正常现象，主要是由于肝脏的解毒功能有限，酒精代谢的乙醛没有及时排出体外所致，可以通过饮食调整、药物治疗以及体育锻炼等方面进行缓解。1. 饮食调整。在喝完酒以后首先可以多喝水，加快胃肠道的蠕动，进而促进酒精代谢。可以多喝一些葡萄糖水或者蜂蜜水，能够促进酒精的分解，并且缓解酒后的头疼感。也可以喝一些西红柿汁来解酒，西红柿汁里含有一种特殊的果糖，对酒精的分解有比较明显的效果。2. 药物治疗。如果出现酒精刺激胃黏膜导致胃部难受的情况，可以使用奥美拉唑等抑酸药物治疗。若出现头疼症状，应当注意休息，必要时可在医生的指导下使用止痛类药物，如布洛芬等。3. 体育锻炼。进行适当的体育锻炼可以促进胃肠道蠕动，加快酒精从胃肠道排出，例如可以进行散步，打太极等轻度的运动。平时需要注意适量喝酒，长期大量喝酒，会对人体的肝脏造成损伤，出现酒精性肝硬化等危害。

酒喝多了第二天肯定是要难受的，喝点茶或者咖啡吧，要不是再睡一个回笼觉···就会好得多的

吐

多喝点水

解酒汤

在喝点，透透，就好了

一、饮食调理胃喝酒后第二天胃难受极大的可能是酒精对胃产生刺激，造成一时胃里的泛酸和灼热感等不适，因此喝酒之后如果胃难受可以食用解酒精的食物养胃。1、适量的白糖水或者淡盐水。白糖水和淡盐水能够稀释胃中的酒精浓度、降低酒在血液中的浓度，能够加快人体对酒精的代谢，加快酒精的排除从而达到醒酒的功能。2、喝粥、喝牛奶。不吃早餐也是造成喝酒后第二天胃难受的原因之一，喝酒之后第二天如果不吃早餐，胃中没有食物可以消化则胃液的浓度就会比较高，从而导致胃的不适。因此，喝酒的第二天要吃早餐，早餐也要以清淡为主。比较好消化的白粥是早餐的一个很好的选择，喝牛奶也可以保护胃，缓解难受感。3、新鲜的水果。喝酒导致的胃不适，可以吃一些水果来解酒养胃。新鲜的葡萄中含有能够与酒中的乙醇产生化学反应的酒石酸，从而降低酒精的浓度。多喝酒对身体会有各种危害，过量的酒精可能会严重的损坏胃与肝等，而且喝酒过后也极易引起各种不适，因此酒还是少喝为好。如果一定要喝酒的话就尽量少喝，之后也要适当的养胃，注意饮食、休息，身体的健康才是最重要的。二、药物进行处理过量的喝酒会导致酒精对胃产生刺激从而使胃肠道功能紊乱，或者是造成胃粘膜的损坏。除了通过饮食缓解不适，也可以服用一些适当的药物。保护胃粘膜的奥美拉唑、三九胃泰、胃苏颗粒、吗丁啉、胃康灵等等药物，具体的可以根据自己的情况进行选择

酒后头痛喝蜂蜜水，酒后反胃，恶心吃葡萄酒后全身发热吃西瓜或者喝西瓜汁酒后肠胃不适喝点芹菜汁，酒后烦躁多喝点酸奶酒后心悸，胸闷吃点香蕉。具体原理偶就不解释了，有的偶都忘了，按你的状况试试好了，另外提醒你，喝酒前喝点酸奶，喝酒时吃点猪肝，都可以让你舒服一点~

买一瓶葡萄糖喝了

头天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒来都有头疼难受，浑身乏力的感觉，怎样可以缓解这种现象呢？喝粥，早上起来刷牙，让口气清新，这样也能达到一定效果，虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。

一、注意胃部保暖　　如果酒喝多了，胃部受凉会让胃难受的症状更加严重，出现胃痛、腹泻甚至胃痉挛等，所以喝酒之后一定要注意腹部的保暖，即使是夏天也要注意保暖。　　二、腹部按摩　　当喝多了酒出现胃难受的症状时，可以对于腹部进行按摩，来缓解胃部不适的症状。可以仰卧在床上，把手掌搓热后对腹部进行按摩，在按摩的时候要注意力度轻柔一些，按摩一会儿你就会觉得胃难受的症状会缓解。三、饮食缓解　　1.吴茱萸粥　　把吴茱萸焙干研成细末，用粳米煮粥，等粥快煮熟的时候把吴茱萸粉末和葱白放进去，搅拌均匀就可以，吴茱萸粥能起到很好的温肝散寒的作用，所以喝酒的人有胃痛、胃胀等不适症状时，可以在酒醒后空腹喝上一碗这样的粥，能起到很好的缓解作用。　　2.酸奶　　酸奶中含有丰富的酸性物质，它可以和酒精中和，这样就可以有效的减轻胃难受的症状。如果在喝酒前喝一杯酸奶更好，因为这样可以保护胃黏膜，避免酒精对胃黏膜的伤害，预防胃难受的症状出现。3.西红柿汁　　因为西红柿汁中含有丰富的果糖，可以加速身体中酒精的分解，所以酒喝多了感觉胃部不适时可以适当的喝一些西红柿汁，就能有效的缓解胃部不适症状。　　4.白萝卜汁　　因为白萝卜中含有丰富的维生素c，能够保护肝脏，防止酒精对肝脏伤害，另外白萝卜中含有大量的淀粉酶，它可以缓解因为酒精引起的烧心症状，同时还可以加速酒精的分解、排泄，可以喝多了出现胃难受的时候，不妨喝上一杯用白萝卜榨的汁。

喝酒以后多喝茶，这样可以得到缓解！喝酒多了都会难受的。不要喝太多啊！身体最重要了！

您好！按您的这种情况来看，您这是宿酒。一般有以下几种方法解决：1、喝酒前要先吃点食物垫底。2、喝酒前、中、后都要吃点维生素B和C，可以起到保护肝和胃的作用。3、喝酒要有节制，而且不能过量。4、喝酒过程中，要多吃点菜。

这种情况我也有过,当时胃没感觉,等酒全部吸收后,胃的蠕动功能就不行了,胃不蠕动了,当然就没胃口想吃了.最好的办法就是少喝酒.实在不能控制酒,第二天早晨起来吃颗"胃复安"吧.

说明你的贮存就得能力很好啊，但是你要注意的是你以后不要喝那么多了。还有喝完酒要记得多喝清水，不要喝浓茶，会郑家你的肝负担的，会引起肝动能障碍的。喝了清水之后你会排尿会出尽你的酒精水解，你会产生大量的热能，会出汗，要记得洗个澡，排除体内的多余酒精含量就ui号了。一般能出汗的人酒量都很大就是这个道理啊

那你等到十点前就把饭给吃了 中午就不用吃了

喝完白酒后，第二天早晨起床很难受，是因为摄入酒精过量，导致肝脏解毒负担过重，没有来得及把体内的毒素完全排空，这些有毒物质进入人体的四处，导致肌肉酸痛，头脑麻木，视力模糊、听力下降，严重的会昏睡，是一个非常不利于健康的事情。酒，少喝怡情，大喝伤身，虽然现在人们对健康越来越重视，但是还有个别人，他们每当遇到好友相聚，就会互相拼酒，似乎哥们弟兄如何好，其实是比价愚蠢的做法，朋友好，可以一起喝茶，聊点事业上的事情，学习上的事情，其实比喝烂酒好多了，我们经常说南方人喝茶，北方人喝酒，为什么南方人都能赚到钱，这是最关键的，我们喝完一顿大酒，不说一晚上对身体器官的伤害，第二天还要继续影响工作和生活、学习，即使工作效率也是非常低。健康只有一次：很多人以为健康可以随时回来，用钱就可以买回来，用补品能换回来，其实都是错误的想法，健康对于每一个人来说，都是只有一次机会，它是父母免费馈赠给我们的，所以我们不懂得它到底值多少钱，其实它是无价之宝，用多少钱都换不回来，而这一切，只有等到失去后才能明白。我们的肝脏平时负责身体的解毒工作，在正常状态下，它已经非常累了，喝酒就属于凭空给他增加新的负担，而且是加班加点地干活，没有休息的机会，如果你的老板这样使用你，你会如何呢？我想罢工是最轻的了，不要等到把肝脏累坏了才想保养，就像一个已经被冷了新的职工，他决定辞职了，你才想起挽留，留住的可能性是非常小的，所以要小心呵护身体的所有器官，他们才是你最好的朋友，多听听他们的建议。

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　　　2、估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量； 　　　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 　　　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒； 　　　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 　　　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 　　　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 　　　　8、疲倦时暂时别喝为宜； 　　　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 　　　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。 　　　　解酒误区 　　　　1、浓茶解酒 　　　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。 　　　　2、酒后洗澡 　　　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。 　　　　解酒招数 　　　　1、吃水果 　　　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 　　　　2、吃馒头 　　　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

酒喝多了难受，第二天先喝点热水或者牛奶养下胃，或者喝点回龙酒，就会好一些，建议少喝些酒，对身体不好的

唉 时间问题 一看你就没喝过酒 那东西喝的时候没事 第2天要人命

个人意见：头天喝完酒要吐，吐了第二天就不头疼了，肚子也好受其他科学方法我就不清楚了~~~

1.蜂蜜水治酒后头痛:喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状再看看别人怎么说的。

一定要想办法找点汤类的食物（羊肉汤、骨头汤、丸子汤、面条汤、拉面汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜汤都行……热的、有咸味）少吃点、喝一大碗汤!过半个小时再适当吃点面条之类的软流食!中国酒文化南北差异很大，南方相对矜持一些，北方豪爽一些，正所谓无酒不成席，酒逢知己千杯少，喝多以后酒态也不同。个体不同吧，我的朋友中，也有今天喝多了点，明天就头痛的，而我喝多点是感觉高兴，没有其他感觉，但是必须喝粮食酒，这个非常重要！如果喝粮食酒还是头痛的，建议少喝，不喝。这个问题就让最懂酒的茅大仙来分享吧，我经常喝酒会喝醉，因为我的家乡茅台镇酒生产酒，自然而然的，我也就变得爱喝酒了。第二天早上由于大脑昨夜的持续缺氧会导致头疼，眩晕，恶心，呕吐等现象。这时如果你想快速的减轻这些症状最有效的办法有以下几个:喝酒三十年，喝大酒以后难受是肯定的，这个时候如果想涨酒量，第二天必须再喝一点，哪怕闻到酒味就要吐，也要喝，喝完一杯以后你会惊奇的发现，人舒服多了，在内蒙，喝马奶酒喝。酒中含有大量乙醇，乙醇进入胃肠道后刺激性大，会对胃黏膜组织有所伤害，让饮酒者伴有烧心的感觉，严重时还会引发急性胃炎，所以酒后饮食要选择一些比较容易消化的、偏于清淡的，少吃油腻和辛辣的食物，减少对胃的刺激。喝醉了第2天依然难受，那么这种情况是有办法去来缓解的。由两种不同的角度来分析这个问题。一种是治标，另外一种是治本。资深人士告诉您——酒后喝大量大量大量水。宿醉难受是因为:人体消化酒精需要水配合，胃里水不够就强用细胞里水，造成第二天难受，皮肤干，没水色。其他的都是扯淡忽悠。

每个人对酒精的敏感度是不同的,根据个人的身体状况不同,体内酒精被消化排除的时间也不相同,特别是身体健康上的差异,也有明显的区别,即便同一个人喝同样分量的白酒,身体状况的不同,反应的轻重也是不尽相同的.你喝的酒的确不少啊,要是尽量不喝就不要去勉强自己吧,身体要紧啊!要是因为应酬或关系的缘故一定要喝,就提前喝点温热的牛奶,你的肠胃会减轻一点负担,并且,喝酒对肝脏损害最大,建议你多吃薏米,对身体好的.最后,祝愿你身体健健康康,事业兴兴旺旺!!!元宵快乐

酒量太小了 我们这里的小女生就能喝这些 你南方的吧 喝了之后最好吐出去

饮酒前首先一定要多吃些油质食物，如肥肉、蹄膀、起司等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，这样是为了防止酒精渗透胃壁，使乙醇在体内吸收时间延长。切记不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。另外，酒不要和碳酸饮料（如可乐等汽水）一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。要注意食饮结合。由於酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。饮酒宜慢不宜快。因为饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30分钟至120分钟时血液中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血液中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若放慢饮酒速度，体内就可有一定时间分解乙醇，使人不易喝醉。很多人酒后往往不吃饭，其实这样危害更大。饮酒后应吃一些容易消化的食物，吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有相仿的效果。酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果酒喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。在饮酒之后，要尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。为了预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮用加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由於脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。在大量饮酒后，很多人会造成宿醉，导致第二天早上头疼，胃部不适。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会囤积脂肪，易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。而这个时候，睡觉休息是最好的解决办法。酒精使体内的细胞脱水，在喝酒后临睡前，要大量喝水，醒后再补充一次水分，有助缓解脱水引起的不适。另外，喝酒后洗个热水澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过应该稍作休息后再洗,特别是有高血压、心脑血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风。此篇摘给一只爱喝酒的猪,希望以后不要喝太多酒了

嗜酒与酗酒的区别： 嗜酒、酗酒，这是完全不同的概念。比如说，大家看到两个人一起喝酒，都喝醉了，如果一个是酗酒，另一个是嗜酒，虽然表面现象完全相同，但他们的本质是截然不同的。酗酒——指的是长期、大量的饮酒；嗜酒——指的是对酒精失去控制！长期、大量的饮酒未必是酒瘾患者；偶尔喝酒，未必就不是酒瘾患者。问题的根本在于，能否控制酒量。如果能控制酒量，即使每天喝、喝的也很多，那么，这是酗酒，而不是嗜酒。如果喝上一口酒，就无法停止，即使几个月喝一回，这是嗜酒，也就是酒瘾患者。酗酒是习惯，嗜酒是疾病，不可同日而语。这里有一个误区，就是说，很多酗酒者戒酒了，所以，大家认为酒瘾患者戒不了酒是意志力、毅力、品质、道德有问题，这是完全错误的。因为这本身就是两回事，酗酒者戒酒，只是改变一个习惯而已。而酒瘾患者戒酒，面对的是一种强大的疾病。记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病。 世界上有很多人知道他们生来就不能吃某些食物――牡蛎、草莓、鸡蛋、黄瓜、糖　　　　　　　　　　　或其它的什么――一旦吃了，身体或许不会太不舒服但可能引发严重的疾病。 这种对食品过敏的人可能会非常自卑，他们时常抱怨造物不公平，让自己丧失了享用美味的能力。 酒瘾患者永远不可能适量饮酒，所以，我们戒酒的目标自然是——终生滴酒不沾！

酒后保养：1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。2.西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。3.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。4.西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。5.柚子消除口中酒气：李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。6.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。7.酸奶治酒后烦躁：蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。8.香蕉治酒后心悸、胸闷：饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。9.橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。需要特别提示：1、找不到这些东西没关系，只要吃的东西含有这些东西的成分就可以了。比如治头痛的蜂蜜水，吃点蜂蜜饼干也可以。2、有些不宜酒后立刻服用，建议少许时间后服用。3.对酩酊大醉者，如果用上述方法仍不能使其转醒，可用干净鸡毛一支轻轻磨擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其吐出残留胃中的酒液，可使醉状缓解，若仍无效果，则应就医诊治。