白酒怎么不伤胃，为什么酒喝多了会胃难受

酒里含嘌呤高可以的酸的代谢

伤到胃了，胃当然难受

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

少喝养生。多喝伤身。

吃饱饭！

不喝啦

喝酒不醉　　1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;　　2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;　　3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;　　4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;　　7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;　　8.疲倦时暂时别喝为宜;　　9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。　　解酒误区　　1.浓茶解酒　　民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。　　2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

喝酒可以，但是还是少喝。因为喝酒喝少是养身酒。喝多就不好了

非常伤的.喝多了还死人

为了做到喝酒不伤胃，保护好自己的身体，在喝酒的时候要做到尽量避免过度饮酒，不能够觉得自己的兴致来了，或者心情特别的高兴，就一下子喝特别多的酒，这对身体的伤害是非常大的。因此，为了保护好我们的身体，在外面吃饭的时候，一定要自觉的适当饮酒，不能过度饮酒，或者酗酒。为了更好的保护好我们的胃，在饮酒的时候，还应该做到以下几点。一、不喝高度酒在我们的日常生活中，我们可以经常性的看到，很多人不怎么喝一些低度的酒，偏偏就喜欢喝那些高度酒，其实，这样对于身体的危害是十分大的，比醉酒都要伤身体。对于低度的酒，一些人觉得这种酒喝起来没有感觉，觉得跟水一样，不够刺激，转而喜欢那些高度的酒。从客观事实而言，高度的酒确实在味道上可能比那些低度的酒更刺激一些，喝起来更舒服一些。但是，并不是每个人都是适合喝高度酒的，有些人在喝了高度酒后，很可能会面红耳赤，心里感觉到想吐，或者头晕，这就是自己的身体受不了高度酒而产生的影响。因此，在生活中，要尽量不喝高度酒。二、不喝混合酒有些人为了追求刺激，将好几种酒调制到一起饮用。且不说这样做是不是安全的，即使安全，也会对于自己的身体造成一个巨大的损伤，特别是胃功能。有些酒是不能混着一起喝的，因此，必须要有一定的安全意识，避免出现事故。三、尽量选择喝药酒在现在的市场上，很多商店里都能够买到一些药酒，这种药酒既有酒的味道，也能够在饮用后调理人的身体。可以说，对于我们的身体非常有好处。

可以伤胃

不要喝多就可以。。。半两-一两就好。。。

少喝一点可以的

可以吧，适量就好

大家都知道喝酒伤身，所以我们经常会劝诫身边的家人朋友不要喝酒。但有的人喝酒已经成了习惯，这每天不来一杯心里就难受。而有的人则嗜酒成瘾了，不让他喝酒简直是要了他的命。对于这两类人，每次喝酒时要求他们做到下面这三点，就能降低酒精对身体的伤害。一、不空腹喝酒喝酒伤身，空腹喝酒更伤身。因为空腹时喝酒，酒精直接抵达胃肠道，会对胃肠道造成较大的刺激，很可能加重胃部疾病，导致胃出血或者胃溃疡。如果想要保护胃肠道，可以在喝酒前先喝点牛奶、吃点食物。另外，空腹喝酒时，酒精被身体吸收的速度也会更快，但身体代谢的速度不会加快，所以空腹喝酒后体内的酒精浓度比较高，对内脏的伤害也更大。二、拒绝暴饮喝酒的时候千万不要被酒桌文化所影响，不能听别人说一口闷就喝一大杯白酒下肚，要知道如此高浓度的酒精迅速堆积在体内，会让体内留下更多毒素，最后可能导致酒精中毒。另外，男生一定要拒绝喝酒抽烟一起来，且不说抽烟本身对肺部就不好，抽烟还会麻痹身体的感知让你不知道自己醉了，然后你就会越喝越多，喝到最后的量远超平时的酒量。三、不频繁饮酒有人说偶尔喝酒对身体是有好处的，但很多人就忽略了“偶尔”，把这句话理解成“喝酒对身体有好处”。要知道一旦没有这个偶尔，频繁的喝酒只会家中酒精对胃部的伤害，不会带来一丝的好处。而偶尔喝酒不仅能够扩张血管改善供血状况，还能加速身体代谢。所以，喝酒一定不能太频繁。所以，男生如果想要健康的喝酒，让自己能有更长的时间喝酒，那就一定要做到以上三点。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

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一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 因此要做到喝酒不伤胃，需注意以下几点 1、饮酒前要吃点东西垫底。 2、要选择适合自己的酒类，抗酒精能力强的人适合喝白酒，肚子大消化能力强的人适合喝啤酒 3、要根据情况取决自己饮酒的份量，需要耍一些酒场上策略，如调侃等，也即讲究“酒国政治” 4、喝酒时可适当喝些汤类、有助于中和酒精，降低酒精度的积存，并助于排泄 5、酒后可喝些果汁等饮品，或喝些有助于排热的食物，如绿豆汤等 疾病的根源，90%以上是因为免疫系统功能失调造成的。 “世界上最好的医生，不是医院的大夫，而是你自身的免疫系统”。任何仙丹灵药 也无法取代人体内的免疫系统，“三分治，七分养”养的就是免疫系统。 研究发现，通过食用多种植物性食物，我们能够预防绝大多数的疾病。这是因为植物性食物含有许多人体所需的营养，并且低脂肪、低热量、不含胆固醇，对健康大有助益。 1、山楂—含有丰富的维他命C与B群。 2、麦芽—甜郁温和，可强化胃功能，而且有助于强化肝脏的生命力。大麦含有维他命B与E。 3、绿橘皮—含有特殊成份，在抵抗疾病侵袭方面扮演着重要角色。成份之一是d——柠檬烯 4、甘草根—含有丰富的维他命E，B群及磷元素。甘草根也有助于均衡脾脏并强化生命力。 5、菊花抽取物—有助于减轻脓疮，肿泡，感冒，晕眩，头痛等症状，并且具备相当有力的清除效果。 6、香草—滋养免疫系统，而且香气浓郁。 许多植物，都有非常好的用处，因为它们不但能去除身体内的毒素，也能增强免疫系统功能。食用这些食物以及其他有益健康的食品，身体的自然均衡状态得以保存，并且能帮助免疫系统不受各种疾病侵扰。 生活不规律、饮食不正常，会带来肝脏的负担，也会容易使皮肤暗沉、不健康；经常饮酒、应酬，摄入不健康的食物，会对身体带来不利的影响。 虽然科技的进步，带来生活的便利，相对也造成健康的威胁，如环境污染、药物滥用等问题。肝脏和胆囊在我们体内担负着消化和解毒的重要使命。如果肝脏和胆囊得不到充足的营养，身体的解毒功能就无法正常发挥，进而导致胆囊炎、腹泻等一系列消化系统疾病。 “清甘”是纯天然健康饮品，对于肝脏及胆囊具有独特的清除功效，以温水冲泡饮用，更加美味可口。

每天睡前嚼几颗生花生，嚼完之后不要喝水，也不要漱口，就直接睡觉，一般不要超过十颗

经常喝酒就不能指望别的东西来保胃，因为所有健胃食品的功效都建立在有一个正常的饮食习惯的基础上。平时保持喝牛奶的习惯不错，尤其是酸奶。适量饮酒，有益健康 1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物： 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用 戒产气性食物： 有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 (2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。 少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。 除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 (3)生活方面：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重 慢性胃炎食物选择 (1) 注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 (2) 注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。 (3) 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。平时一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则， 同时要禁忌烟酒。