喝完白酒第二天恶心头晕怎么缓解，酒喝多后第二天头晕该怎么办

喝杯浓茶

酒喝多了，头晕反胃，分享2个解酒的小方法，缓解酒后难受 00:00 / 01:5170% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

右手扇你左脸！说：以后再不沾酒这东西

睡觉！

正常情况下，酒后头晕恶心说明我们饮酒有可能是过量了，酒精对大脑形成了非常强的刺激性，所以才会导致头晕恶心，这种状态的产生，那么想要合理的缓解这种状态的话目前为止是没有太好的方法的，我们只能加速身体当中酒精代谢的速度，从而慢慢的缓解这种情况，我们可以多喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜可以促进我们身体当中酒精的代谢，而且没有任何副作用，只不过这只能帮助我们稍微的增加一些代谢的速度，但是相比于什么都不做来说，可能要好很多。那么在日常生活当中，如果想要避免这种情况的话，我们喝酒的时候需要注意以下几点：1、喝酒前多吃些菜首先第1点我们需要注意的是，在喝酒之前我们可以多吃一些菜，因为喝酒前多吃些菜，可以阻止酒精在身体当中被吸收的速度，这样一是可以保护我们的胃黏膜，不受到直接的刺激和损伤，二是可以减缓酒精对大脑的伤害，所以喝酒之前多吃些菜是非常有必要的。2、喝酒前喝一杯酸奶如果我们因为某种原因导致喝酒前不能多吃一些菜的话，那么我们也可以在喝酒前20分钟左右喝一杯酸奶，这有助于保护我们的胃黏膜，与喝酒前吃菜有着大体上相同的效果，而且同样可以阻止身体当中吸收酒精的速度，是比较不错的，保护我们身体的方法。3、提前吃一些解酒保肝的保健品虽然从科学的角度来讲，目前市场上流通的一些解酒保肝的保健品没有太大的作用，不过相对来讲还是有着一定的作用的，虽然作用比较小，不过总好过什么都不做，所以如果我们真的不胜酒力的话，那么在喝酒之前也可以选择吃一些解酒保肝的保健品来保护我们的身体。

再喝点儿酒就好了。

建议喝点稀饭之类的，可以养胃！

喝酒过量造成第二天头部、胃部不适称为宿醉。最好多休息。来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 （2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 （3）"醒酒茶"解酒 据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。 （4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。 （5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 （6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 （7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 （8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 　　（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 　　（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 　　（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 　　（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　 　　（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　 　　（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 　　（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 　　（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 　　 　　（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　（18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 　　（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。 另附其他几种简单醒酒法： 　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。 　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　4.蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。 　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。 　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。 　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。 　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。 　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。 　　13. 海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 　　14.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。 　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。 　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。 　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 　　18.桔汁醒酒法：酒后出现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。 　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。 　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍十分钟食用，有解酒作用。 　　21.杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。 　　22.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 　　23.中药解酒：葛根 30克，加水适量，煎汤饮服，解酒效果很好。

再饮个够就没事的了!

很简单，吃一片脑宁，头痛很快就会消失

喝醉酒有头晕症状，可能是酒精渗入脑内影响中枢神经系统造成的,可以应用维生素B1来促进乙醇氧化为醋酸,来改善症状。

葡萄治酒后反胃和恶心 　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到治酒后反胃和恶心。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 蜂蜜治酒后头痛 　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。 西瓜汁治酒后全身发热 　　西瓜汁可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 柚子消除口中酒气 　　实验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。 芹菜汁治酒后胃肠不适 　　　这是因为芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 酸奶治酒后烦躁 　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 香蕉治酒后心悸、胸闷 　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄治酒后厌食 　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。