白酒为什么那么难戒，为什么喝酒的人总戒不了酒

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喝酒和吸烟的人大多都很难戒掉，原因就是烟里有尼古丁，酒里有酒精。人常时期喝酒吸烟后，身体对酒和烟产生一种依赖，俗称烟瘾，酒瘾。就象吸毒一样，道理是大同小异。只不过吸毒犯法，而喝酒，吸烟不犯法，但对身体的伤害不比吸毒差。每年因为吸烟，喝酒死于非命的大有人在，可人们依然在吸烟喝酒！其实，吸烟是百害无一利，而适量喝酒有利健康，只不过现在有的人是不喝醉不罢休，结果是因过度饮酒染上疾病。所以要想戒烟戒酒首先要认识到它的害处，然后靠毅力，持之以恒是可以戒烟限酒的。希望采纳

戒酒就好比戒烟一样，因为喝酒已经成了生活中的一种习惯，酒这种东西可以说是从古到今一直流传下来的关于酒的传说也很多，有的是酒鬼，有的是酒仙，为什么会有这些评价就是因为这个酒特别的难戒不是因为什么原因，而是这个喝酒有一定的依赖性，古人云：借酒消愁愁更愁，喝酒一般都是为了让自己消愁喝酒一般都有两种原因，要不就是开心，要不就是忧愁就是两种理由，喝酒是为了让自己喝醉，喝酒就是为了让自己喝美了，让自己忘却一切想要戒酒就得先戒了忧愁，当我们愁的时候就会想起喝酒，所以这就是很难戒酒的一个原因戒酒不比戒烟一样，酒偶尔喝点对身体是有好处的，可是如果喝酒没有截止那就会成了负担所以戒酒一般都是喝酒成性的人需要做的事情，如果让他们戒酒就好比登天一样，这就是戒酒难受，戒烟难

小伙子每天喝一斤白酒，最终让自己患上了精神分裂症。人一旦喝上酒，很难出现戒掉的现象对酒越来越迷恋。小伙子根本就没有想着要把这个坏习惯戒掉，可没过多长时间便出现了骂人和幻想。没事的时候会选择对着天空进行谩骂，而且还认不出自己最亲的人。经过医生详细的检查才制定了详细的治疗方案，过了一段时间之后，男子的身体进行康复。生活节奏变得越来越快，有很多人在聚餐或者聚会的时候都会选择喝酒来自娱自乐。比如有很长时间没有见到自己的朋友在一起吃饭的时候，肯定会选择来喝酒联络感情。在这个时候一旦把控不好量的话，会让自己出现喝醉的现象。不要让自身出现过量饮酒，要不然的话肯定会对酒精产生一定的依赖。时间长了之后根本没有办法让自己去戒除，往往会对这些很喜欢。人长时间接触一样东西，肯定会有一种习惯性。比如经常跟一个人在一起，那就会在这个人突然离开的时候，感觉十分的不适。其实并不是因为自己离不开这个人，只不过是已经成为了习惯成自然。酒在人们的生活当中更是一样的道理，每天都去喝一点，那戒掉的时候肯定会十分痛苦。在这个过程当中，一旦坚持不下去的话，肯定会选择继续去喝。总的来说男孩子一定要多爱护一下自己的身体，要替老婆和孩子好好的着想。经常喝的醉醺醺回家，对方肯定会感觉十分难受，不要选择去打扰妻子和孩子的休息时间。长时间喝酒不仅会像这个小伙子一样出现精神分裂症，而且还有可能会出现其他的疾病。可能会让肝脏变得越来越脆弱，以至于最后要了自己的命。

　　戒酒的好方法：　　1.疏泄释放法:把心中不平的、委屈的、义愤的事情,坦诚地说出来,以求得亲朋好友的劝慰和帮助,这样可以使不快减轻,以至烟消雾散。不要把恶劣情绪憋在心底,在能理解、体谅自己的人面前,痛哭一场或大叫一顿,将内心的悲哀与愤怒倾泄出来。　　2.采用理喻法:即用理智战胜情绪上的困扰。在评价自己时,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;期望值不要定得太高,要正视现实。理想与现实之间的距离不要拉的太大,调整一下自己的目标,就能从困境中得到解脱。　　3.意识控制法:即以自己的道德修养和意志抵御负性情绪的产生。如在面临不幸时,不逃避,不埋怨,锻炼耐受性,要树立信心,宽容大度,乐观豁达,顺其自然,相信生活是美好的。　　4.精神转移法:负性情绪可以在人的大脑中形成一个强烈的兴奋灶,此时可以用新的刺激在大脑皮层建立另一个兴奋灶,以削弱或抑制原有的兴奋灶。如在心境不好时,进行适量的体育锻炼,听些愉快的音乐,舒缓紧张的情绪　　5.精神升华法:这是把负性情绪转变为有自我价值的行动中来,积极投入到学习、工作和生活中去,勤奋学习,努力工作,即产生化悲痛为力量、化愤怒为动力的行动。同时,学会两分法看问题或换位思考问题,也要学会上下左右看问题,已减少自己的固执思维。　　人体内饮酒到一定量后,中枢神经系统神经介质的分泌极不平衡,引发“酒品记忆因子”的产生,造成机体一系列植物神经功能紊乱,使人产生一种难以言表的特殊欣快感,无论什么兴趣、爱好、刺激都难以转移这种心理体验,这种体验过后,人又产生抑郁、焦虑等精神分裂症状,而对生活失去乐趣,对前途丧失信心,情绪低下。　　当再次饮酒又会体会到欣快。因此,饮酒者总希望保持愉快的感觉,抑制不愉快的思维,从而连续不断地饮酒,这就是心理上的依赖性。比如说本身就具有成瘾性或只是临时缓解酒瘾发作时的痛苦,并没有从大脑神经系统着手解决问题,这就是饮酒者戒酒后又复瘾的重要原因。

说到酒，我首先想到的就是古代文人，李白说：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。苏轼说：“醉饱高眠真事业，此生有味在三余”。才女李清照也说到：“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”。可是“举杯消愁愁更愁”，但是想“戒酒”实在太难了，臣妾做不到啊。其实现代人也是如此，酒其实并没有那么好喝，很多人就是戒不掉。快要过年了，突然想到一个朋友，是经常喝酒的那种人，每次喝完酒都嗷嗷叫，而且发誓一定戒酒，可结果呢？重复着每一次的动作和言语，每次这个朋友和我聊起喝酒的事，有着一种自责，也有一种无奈，我想可能也就是意志力和人情的原因，朋友却说，不是这样的，其实自己喝酒前也不太想喝，但又因为各种原因喝了起来。下面总结的几个原因或许能说明我们为什么总是无法戒酒，各位看官接着往下看。一、形成依赖酒是非常独特的饮品，有的人喝酒会上瘾，形成依赖，闻到酒感觉特别亲切，虽然内心也在告诉自己，这次要戒酒，但下意识完全不配合，最后变成恶性循环。二、喜欢热闹我说的这个热闹，是指酒场上的那种独特气氛，特别是逢年过节的时候，我们经常能看到这样一种情形，这个人不喝酒的时候非常沉稳，但一沾酒，性格立马改变，说笑逗闹好不热闹。这就是因为酒的刺激，长期如此，就非常喜欢酒场环境，看到酒之后，早已忘记以前的誓言。三、怕丢面子这种人视面子为一切，为了面子不惜损伤身体硬件，不知道大家有没有这样的亲戚或朋友，反正我遇到过很多，特别是过年的时候，好面子的人统统出来了，明明不能喝，也不想喝，但吃饭的时候怕别人说自己装逼，为了所谓的面子，什么都忘了，喝起来吧。四、经不住劝其实这和好面子还是很类似的，有的人坐在酒场根本不想喝，也能拒绝几下，怎么搞都不喝。如果这个时候坚决下去，别人也不会灌你酒的。但有时候就有那么倔的人，就是想劝人喝酒，反复的劝下去，对于耳根子软的，大家兴致正旺的时候，慢慢就屈服了，最后加入喝酒队伍。五、从众心理其实这是中国的一种特色，在酒场这个环境中非常明显，既然坐到酒场上那就搞起来，别人喝我也喝，这样的人从众心理非常严重，因为不想特殊化，怕和别人走不到一起。这种心态还是要分场合的，酒场上这样的话没，可能会迷失自我，就算真的戒酒了，但大家都喝了，自己不喝是不是在搞特殊，那就喝吧。六、拉拢感情当今社会都有一个很特殊的共识，社会就是酒场，不喝酒就和社会脱钩了，这是靠酒拉拢感情的时代，戒酒就会失去很多机会，为了自己的利益，不能因为戒酒让社会关系断送了。七、展示魅力大家听过这样一种理论吗，酒品见人品，把评判是非好坏的标准摆在了喝酒之中，要想被被大家认可，在酒品上面一定要下功夫。喝出风采，喝出风度。而且很多场合上，喝得多才有资格说话，酒喝到位，才能展现自己的豪放，岂能戒酒？上面总结的可能有些片面，大家比较认同哪些观点，欢迎评论，我们一起“酒后吐真言”。