半斤45度白酒多少热量，我喝酒只有半斤的量 如何才能量大

少量没关系，大量对寿命有影响

看你是多大的杯子，298 大卡/100毫升，按照这个标准去计算。

298 大卡/100毫升，一杯半也就300-350大卡

白酒的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，在同类食物中单位热量较高。 每100克白酒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

白酒度数的高低取决于酒精（乙醇）含量的多少，乙醇的含量越高，酒度越高，酒性越烈。

不同酒度，酒度越高口感酒越冲越辣。同酒度好酒绵软醇厚，同酒度新酒辛辣，陈酒绵甜

你知道酒的热量吗？ ●每克酒精产生7千卡热量。 ●啤酒酒精含量为4%，每400毫升啤酒会产生约112千卡的热量，相当于30克主食。 ●果酒如葡萄酒含酒精14%，每100毫升产生近100千卡热量。 因此，奉劝你少饮酒，最好不饮!需要饮时，宜选用干红或干白葡萄酒，也可选干啤或低度白酒。还要把酒的热量计算在你饮食的总热量中。

问题是你喝白酒是不是要吃菜或者吃肉，一般吃肉压酒，喝了接着睡还没消化完呢，白酒长喝也会长胖的，不过没啤酒那么厉害，个人而言我长了10斤，一不喝酒就掉10斤，，，，，多喝点茶，，，啤酒是绝对不能喝的，他们说现在有了啤酒心，啤酒脑，，，啤酒肚，，，再说了现在4，5瓶的不当啥，

喝白酒是不会胖的，因为喝多了伤胃，所以只有伤胃！胃都伤了，消化系统都不好了，怎么吸收营养呢！

一般不会的。

不会德

不会的

喝白酒不会长胖。但是你如果是吃饱喝足了就睡觉，肯定是会发胖滴

一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！不要一天到晚坐在电脑前，电脑的辐射很强，对身体不好！脱发注意：1、不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。 2、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长 3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而 "弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。 5、勤洗头，洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 6、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 7、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。 8、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。 9、烫发吹内要慎重，损伤头皮，因此要避免高吹风。烫发，次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。 10、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。 11、可能是洗发水的问题，建议换个牌子的试试，不要一直用同一个牌子的洗发水。

最好不要喝。酒精的热量是 700 大卡/ 100 克脂肪的热量是 900 大卡/100克蛋白质的是 400大卡 /100 克碳水化合物是 400 大卡/ 100 克以五十三度的白酒为例，每次喝半斤白酒相当于摄入1750大卡的热量，如果加上各种下酒菜和主食，一次应酬，你就相当于吃掉了本该两天摄入的热量，有人说，那啤酒总该可以吧，啤酒的酒精含量只有4%-5%。但仔细算算，一瓶啤酒也有将近200大卡的热量，如果一次喝上三到四瓶，那热量摄入也相当惊人。而且喝啤酒容易促进排尿，这意味着大量水分从你体内流失，这样不利于运动之后的体内修复。