喝了点白酒第二天脚痛怎么办，怎么我每次喝完酒后第二天身上都会有这里或者那里疼呢

对酒不适应

病情分析：喝酒后，可能是睡眠不当及酒精作用引起的气血不畅。指导意见：那么要多喝水，喝点饮料吃点水果，适当活动下四肢吧。

痛风如果爆发期，是非常剧烈的疼痛，痛不欲生那种！具体是不是痛风，还要到医院验下血尿酸，也就十几元钱，很简单，建议去验下，如果尿酸高就要控制饮食！

按道理说喝酒是不会导致乳酸堆积的，医生又把你忽悠了。你好好休息一下，多喝水，应该会有用，如果不行的话就去好一点的医院看看吧。

脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.指导意见鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.

你喝的白的还是啤的？

都是酒精彩造成肌肉缺氧而引起的疼痛

不懂是什么样的原因啊 也没原因啊。

病情分析： 喝啤酒后第二天会手脚酸痛，还是和酒精刺激有关，必要时，请到医院检查一下血尿酸，排除血尿酸增高所致。以免导致痛风病 意见建议：同时这种情况，还要注意喝啤酒时，不要吃海鲜，动物内脏等食物。第二天多喝水，，多吃糖，促进排泄。

是有凉寒聚集

喝得少！谢谢！

药物治疗失眠：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“养生安神睡眠贴”等。失眠怎么办？心理治疗失眠：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病。可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。失眠怎么办？自我调节治疗失眠：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。

喝酒后脚痛这类状况关键是由于喝酒后出现基础代谢加速，进而造成 身体的乳酸菌提升，进而造成后脚痛的状况，由于饮酒后面是会出现发寒的状况，这一跟骨节是有关系的，并且也有可能是由于痛风的原因，建议大伙儿应当要留意不可以喝过多酒，并且要管理自己的饮食搭配问题。针对喝酒后脚痛的原因，大伙儿能够 来了解一下。space喝酒后脚痛什么原因喝酒后脚疼很可能是痛风，现阶段没有办法除根，主要是防患于未然。由于纯粮酒酒精浓度过高，常食用会造成骨质疏松，尤其是伴随着年纪的增长，骨骼含有的优质蛋白质会持续外流。喝酒后刺激性神经组织，人体新陈代谢提升，但关键集中化头部及上端，那样下肢新陈代谢变弱，因此喝酒后上端发热，而腿发寒是有的，假如腿酸疼，可能和骨节不太好相关，还可能有痛风的行为。space喝酒后脚痛什么原因一瓶啤酒可使血尿酸上升一倍。高血压患者患痛风可能性会提升10倍。痛风与糖尿病一样是终身病症。关键是自身控制饮食，多食含“漂呤”低的碱性食品，如瓜果蔬菜、蔬菜水果，少肉食、鱼等酸性水果，保证饮食清淡，低热量少糖，多喝水，便于身体血尿酸代谢。 男生不必嗜酒，荤腥不必过多。一旦确诊为痛风病，肉、鱼、海货都会限食之列。辛辣食物、刺激性的食材都不应多食，也要下定决心忌酒。 以便防止和医治痛风饮食应该保证三多三少：l)多喝水少喝粥血尿酸偏高者和痛风病人要多喝白开水少喝骨头汤鱼头汤老母鸡汤火锅汤等温开水的血浆渗透压最有益于融解身体各种各样有害物多饮温开水能够 稀释液血尿酸加快代谢使血尿酸水准降低汤中带有很多漂呤成份饮后不仅不可以稀释液血尿酸反倒造成 尿酸增高.space喝酒后脚痛什么原因2)多吃碱性食品少吃酸性水果痛风病人自身有嘌呤代谢混乱血尿酸出现异常假如过多吃酸碱性食品会加剧病况不利康复治疗而多吃碱性食品能协助补充钾钠硫酸盐保持酸碱.3)多吃蔬菜少用餐多吃菜有益于降低漂呤摄取量提升维他命C提升甲基纤维素少用餐有益于控制发热量摄取限定休重减肥瘦身降血脂 急性痛风性关节炎发病期的病人应禁吃嘌呤高的食物如：酵母菌胰腺萃取汁水猪肉脯金枪鱼凤尾鱼小动物心脏等可吃葡萄桔子山楂果西红柿苹果咖啡茶奶蛋海藻类等低嘌呤偏碱性食品切勿喝酒以上内容不实际详细介绍了饮酒脚痛的解决方案，因此经常喝酒，导致脚痛的一些人，能够 对以上的内容实际的掌握，掌握之后，在平常的饮食搭配之中，要留意多吃一些蔬菜水果，多吃一些碱性的食物，并且要多吃一些新鲜水果，最好对饮尽早的戒除，那样才可以尽早的处理问题。

一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。　饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

肌肉疼痛与喝酒没什么关系，一般是第一次健身或超负荷运动后都会出现这种情况，或者你晚上睡觉会出现抽筋的现象？解决方法就是要放松按摩，热敷等。希望对你有帮助

睡姿太猥琐了吧? .. 喝酒喝太多了啵.. 休息下吧..

酒的问题 尽量 不喝酒

这个情况很正常 是你晚上睡觉的姿势不对 没什么大问题 你可以安心了

喝酒脚疼是怎么回事 　　喝酒脚疼是怎么回事，有的人喝完酒之后脚会痛，导致这种情况其实是可以有很多病情原因造成的，最好的是不要喝酒，下面大家就跟随我一起来看看喝酒脚疼是怎么回事吧，希望对大家能有所帮助。 　　喝酒脚疼是怎么回事1 　　喝酒后脚痛可能是因为身体当中的乳酸变多而出现的，也可能所以因为关节痛风的原因，喝酒以后容易刺激到神经，身体就容易发冷发热，建议平时注意保暖，不喝酒，保重身体，以免身体情况会受到威胁，戒掉喝酒的不良习惯。 　　喝酒后脚痛这种情况主要是因为喝酒后出现新陈代谢加快，从而导致体内的乳酸增加，从而引起后脚痛的情况，因为喝酒后脚是会出现发冷的情况，这个跟关节是有关系的`，而且还有可能是因为痛风的原因，建议大家应该要注意不能喝太多酒，而且要控制自己的饮食问题。 　　喝酒后脚疼很可能是痛风，目前没有办法根治，主要是预防为主。因为白酒酒精含量过高，常饮用会引起骨质疏松，尤其是随着年龄的增长，骨骼内含的钙质会不断流失。 　　喝酒后刺激神经组织，身体代谢加强，但主要集中头部及上部，这样下肢代谢减弱，所以喝酒后上部发热，而腿发冷是有的，如果腿疼，可能和关节不好有关，还可能有痛风的嫌疑。 　　一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以帮助体内尿酸排泄。男人不要酗酒，荤腥不要吃太多。多饮水少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压特别有利于溶解体内各种有害物质，多喝一些白开水能稀释尿酸，加速排泄使尿酸水平下降。 　　喝酒脚疼是怎么回事2 　　 喝酒后晚上脚酸是怎么回事 　　第一：这是痛风的症状，是由于血液中尿酸含量过高，肾脏排除减慢，尿酸沉积在肌肉组织或关节内引起炎症反应。本病与饮食有很大关系。 　　第二：大量饮酒后，由于代谢明显增加，血管扩张，另外饮酒后部分人属于抑制型的，呼吸功能抑制，血流量增加，氧气不足，相对性的氧供不足，导致乳酸生成较多，乳酸生成较多，就会感觉到酸困，缺氧对神经的刺激就是疼痛，你本次喝酒也是这个道理，这次明显可能是以前的基础上发作，也可能是本次酒的原因，平时注意适量饮酒，现在可以多喝水，加速代谢。 　　第三：应尽量少喝酒或喝完酒吃点梳打饼干或牛奶类碱性食品达酸碱平衡 原因:1、有关节风湿之类; 2、过多饮酒会导致血液加快酒精驻留关节等部位引起暂时性炎症; 3、身体免疫性抵抗结 第:酒精毒喝酒过量会出现浑身乏力酸痛感觉建议多吃些苹能够缓解状况要大量喝醋方法太管用 第三:劳累过度睡眠足喝酒之常常精神兴奋注意适当休息样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛解决办法多休息会儿睡好觉 提醒您:适量喝点啤酒有利于身体健康大量喝酒(无论白酒还啤酒)都对身体又害同时同人对酒精承受能力也样建议适量喝点红葡萄酒或者酒啤酒也有好处总之论都要多喝尤其白酒。