湿气重为什么喝白酒更严重，喝白酒能加重湿气吗

喝酒过量主要对胃肠道、肝脏等造成刺激，影响胃肠道和肝脏的运化功能，影响体内水分的代谢，从而会使体内湿气较重。

长期喝酒会损伤消化功能，导致脾胃虚弱，水饮不化，加重体内湿气。平常可以每天喝杯稀健薏米红豆茶还有多运动，饮食上可以用：薏仁，陈皮，芡实，莲子熬粥喝，注意饮食清淡，忌酒，忌生冷油腻。

过量的饮酒，不但不能去除湿气，还会增加体内的湿气。因为酒在中医里面属于肥甘厚味之类，它是容易在体内产生湿热的一种饮品，我们不提倡过度饮酒，特别是湿气重的人。湿气重了以后，脾胃容易受到损伤，而白酒也可以引起脾胃的损伤，过量的饮酒会加重体内的湿气。所以我们不建议湿气重的人饮酒，也不提倡把饮酒就作为一种健康的生活方式。

酒助湿邪，酒不管在什么时候，喝多了都是非常不好的。特别是那些会酗酒的人，喝醉了谁都不认识，就会发酒疯。对于湿气来说，最喜欢这种喝酒的人了，湿气属阴，酒简直就是湿气的同类，两者相加只会让湿气越来越重。现在正值春夏交季时节，寒湿气最重，冬天的湿寒还没离开，阳气上升的春季却夹杂返春的寒气。这时与朋友聚会畅饮，要慎选啤酒，因为虽然几乎所有的酒类都是温性，但啤酒却带寒性。所以是不能喝的。