喝白酒多少时间下去，喝酒后 多少小时 开车

一般情况下饮用350mL(约相称于1小瓶)啤酒或半两白酒(20ml)后，血液酒精浓度就可达到0.02(20mg/100ML)，即达到饮酒驾驶的处罚条件。 喝一瓶啤酒或半两白酒，最好等到6-10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在10-24个小时后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过24小时间才可以开车。只要血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ML小于80mg/100ML的驾驶行为就属于饮酒驾车了。血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ML的驾驶行为属于醉酒驾车。

按照有关法律规定，车辆驾驶员血液中酒精含量每一百毫升大于或等于20毫克，同时小于80毫克属于酒后驾车；血液中酒精含量每一百毫升大于或等于80毫克属于醉酒驾车。因为每个人的身体素质和生理因素的不同以及吸收时间的长短等因素，会对酒精含量测试有憨礌封啡莩独凤扫脯激一定的影响，没有固定的时间，有的喝一瓶啤酒要3-4小时才能吸收，有的半小时就没事了。我一般是开车不喝酒的。就算要喝也是中午喝到晚上才开车走，中间多喝水。

常规情况下，酒精经过24小时，最慢72小时左右也能够代谢掉，这里指的是正常人没有肝肾疾病的情况下。如果有慢性肝功能不全或者肾功能不全，酒精代谢的会慢一些，一般要72小时以上才能逐渐代谢掉。建议每个人都应该科学规律地生活，不要吸烟以及饮酒，偶尔少量饮酒在允许范围以内。如果长期大量饮酒，肯定会加重肝脏负担，进一步造成酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。

白酒：酒度数较高，不易变质，但渗透力强。一般瓶装白酒，在０～３０度条件下，可保持１年不浑浊、不沉淀。 白酒也不是“越陈越香” 俗话说“酒越陈越香”，这是否从侧面说明葡萄酒和其他10度以上的酒无需标明保质期？王祖明说，“香”是个很主观的词，不能一概而论，不同种类的酒特点不同，储存要求也各异，所以，“酒越陈越香”有些绝对。而且，记者从质监部门了解到，白酒虽然没有保质期，但不意味着存放的时间越长越好，普通香型的白酒到5年以后，口味变淡，香味会减弱，酱香型陈酒如茅台是好酒，至于浓香型如五粮液，长期存放是否好目前还无定论。 对于所有白酒不标保质期，有专家也提出了不同意见。中国食品发酵工业研究院一位不愿透露姓名的专家在接受媒体采访时说，低度白酒在存放一段时间后（通常需一年或更久，因酒而异）会出现酯类物质水解，导致口味寡淡，从而影响产品质量，因此，白酒“越陈越香”的传统观念用在某些白酒保存上并不合适。一般来说，瓶装白酒应选择较干燥、清洁、通风较好的地方；储存温度不宜超过30摄氏度，且严禁烟火；容器封口要严密，防止漏酒和“跑度”。 其他酒类的保存方法也很重要。黄酒的包装容器以陶坛和泥头封口为最佳，这种包装利于黄酒老熟、提高香气，保存环境以凉爽、温度变化不大为宜，周围不要同时存放异味物品。药酒的保存时间也不宜太长，这种酒受温度、阳光等影响，浸泡物容易离析出来，产生浑浊沉淀，但这并不表示酒已经变质或没有饮用价值，只要不出现异味就能放心饮用.

在０～３０度条件下

这没有统一衡量标准。因为每个人的身体代谢能力不同，饮下相同种类、浓度和重量的酒后，极少部分人的血液内酒精含量几个小时后就可以将至不到每百毫升20毫克；但大多数人都会在一天，甚至是两天后才能让体内酒精含量消失殆尽，同时其对周边环境的判断力、对突发情况的应急反应能力等也都会不同程度受酒精麻痹影响而下降。饮酒多久能解酒？这个这个时间不是绝对的，因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的，有的人稍快，有的稍慢。不仅仅是人与人不一样，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的，而且也跟喝的酒的品种有关，具体事件具体分析了。人体分解酒精的能力可不是大家想像的的强大，酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么事。生理上是没什么反映了，但酒精依然在体内没排干净，酒后多久可以开车科学建议20小时-30小时。来自茅台镇的小喽喽

时间因人而异：其实这个数字也不是绝对的，因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。判定是否能安全驾驶的方法：如何判定是否能安全驾驶?有一个简单的平衡测试法可以帮你自我判断：单腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆，或发生为保持平衡而单脚跳的现象，或维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明你暂时没有驾驶能力，不能开车。酒后开车很容易发生交通事故，不管是对他人还是自己都非常危险。为了自己的安全，更为了家人的安全，提醒大家，尽量少喝酒，喝酒之后尽量不开车。酒精在体内的代谢时间：酒精在人体中一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天一早没什么事，就开车出门结果被查酒后驾驶就是这个原因。生理上是没什么反映了，但酒精依然在体内没排干净，所以喝酒后10-20小时后再开车是比较科学的。一般来说，如果头一天喝得比较多，我们建议第二天最好别开车，至少得歇24小时，这样稳妥一点。一般24小时以后不太会出现问题。目前尚未发现饮酒24小时后被查出酒驾的案例。

对于酒后多长时间才能开车，或者喝多少酒能够开车，专家说没有一个特定的界线。第一是人体的差异，有的人对于酒精吸收比较快，代谢也快，有的人对酒精吸收得慢，代谢也慢。其次是酒类制品的酒精含量有差异。高度酒(白酒)酒精含量高，低度酒酒精含量低，啤酒的酒精含量更低。因此，不能很好地界定喝酒以后多长时间才可以驾车。 专家建议，如果确实只是喝了很少的酒，比如一杯啤酒或者50毫升白酒，最好等到5个小时之后再开车。这段时间，多喝点温水、蜂蜜水或者酸梅汤，适当小跑出出汗，酒精会代谢更快一些，这样做比较保险。当然最保险的是不喝。

要想了解酒精是如何影响我们的，就一定要知道它在体内是如何被处理的。在喝完第一杯酒精饮料后，25%的酒精直接由胃部吸收并流向血液。酒精的吸收速度通常都很快，但吸收是否能更快取决于几个因素：1.胃里食物的量（胃里食物太多会减缓吸收率）2.饮料是否含碳酸（比如香槟就比非气泡水吸收要快得多）3.饮料中酒精的浓缩物（高酒精浓度饮料吸收的更快）大约有98%的酒精经由肝脏加工处理，另外的2%通过尿液，呼吸和汗液来排出。一个普通人大概需要10小时的时间来处理消化一杯标准饮料所含的酒精，也就是说在同一时段内摄取的酒精越多，血液中的酒精浓度就越高。而当肝脏处理酒精大约需要一到两天。在大多数情况下，酒精都被酶分解成醇脱氢酶（简称ADH）。ADH在使酒精代谢成乙醛。乙醛又被林另外的酶和醛氧化酶分解成醋酸酯。在最后阶段，醋酸酯又被分解成二氧化碳和水经由身体排出。关于酒精的处理还有一种不同寻常的办法，是用一种一组不同的肝酵素。这种另类的方法被叫做微粒体乙醇氧化系统，只有在血液浓度非常高的情况下才使用。大众流行的酒精饮料中卡路里和营养的含量当下最流行的饮料中酒精的含量各不相同，所以那些想控制卡路里摄取量的人来说，知道各个饮料中酒精所占比例十分重要。以下是每种标准饮料所含的酒精百分比：啤酒含5%酒精，红酒含12%酒精，100%发酵液体含50%酒精，80%发酵液体含40%酒精。下面是一些酒精饮料的卡路里含量和营养分解：一听啤酒的低酒精（2.3%酒精）啤酒含有：34.7克碳水化合物（12%)总卡路里：139一听清啤含有：14毫克钠5.9克碳水0.98克蛋白质14.4毫克钙75.6毫克钾总卡路里：105卡（其中78卡来自酒精）红酒一杯香槟含有：2克碳水总热量：85卡（其中77卡来自酒精）一杯甜酒含有：9毫克钠14.1克碳水0.1毫克钙0.9毫克钾总热量：165卡（110卡来自酒精）一杯减少了酒精（6%）的红酒含有：10毫克钠13.3毫克钙130.2毫克钾1.7克碳水总热量：74卡（66卡来自酒精）一杯红葡萄酒含有：4.4克碳水0.1克蛋白质总热量：123卡（105卡来自酒精）一杯餐酒含有：7毫克钠4克碳水0.1克蛋白质11.8毫克钙146.5毫克钾总热量：124卡（108卡来自酒精）一杯白葡萄酒含有：5.5克碳水0.1克蛋白质总热量：120卡（98卡来自酒精）一杯白气泡葡萄酒含有：4克碳水（所有白气泡水都是糖分）总热量93卡（77卡来自酒精）一盎司杜松子（40%酒精）含有：0.6毫克钾总热量：64卡来自酒精一盎司朗姆酒（40%酒精）含有：0.6克钾元素总热量：64卡来自酒精一盎司伏特加（40%酒精）含有：0.6克钾元素总热量：64卡来自酒精一盎司威士忌（40%酒精）含有：0.6克钾元素总热量：64卡来自酒精一小杯百利爱尔兰酒含有：5.8克脂肪（其中3.5克饱和脂肪）14毫克胆固醇33毫克钠7.4克碳水化合物1.2克蛋白质总热量：121卡（35卡来自酒精）一小杯茴香烈酒(40酒精)含有：11克碳水化合物（10.9克为糖分）总热量：103卡（70卡来自酒精）一小杯荷兰杜松子酒(40酒精)含有：7克碳水总热量：100卡（70卡来自酒精）一小杯柑桂酒（35%酒精）含有：6克碳水总热量：95卡（56卡来自酒精）一小杯安摩拉多鸡尾酒（38%酒精）含有：17克碳水总热量：110卡（42卡来自酒精）一小杯咖啡利口酒含有：3毫克钠11.2克碳水（全是糖分）0.3毫克钙10.4毫克钾总热量：107卡（63卡来自酒精）那到底哪款酒是最好的选择？如果真的想喝酒的话，最好的选择是什么？一些低热量的品牌酒在市场上已经受到了青睐，如同一些另类的酒也一样受到青睐。正如上面所说，不同的酒类饮料所含有的热量也不同，一般来说啤酒和其他的酒类饮料比起来热量是最高的。一般来说不同的酒每小杯大约含有64卡热量，但还是要看这酒的后劲如何（比方说，喝个两杯就是128卡）把这个和一杯可乐联系起来，一杯典型的波旁威士忌和可乐加起来提供308卡热量，这是一听普通啤酒的两倍。红酒一般每一中杯含100-125卡热量，它所含的酒精要比同容量的啤酒要多。虽然烈酒通常一小杯就100卡热量，但总是和其他高热量饮料混合起来饮用，比如用可乐、牛奶来做鸡尾酒，这样大大增加了热量。百利爱尔兰酒，热量最高的一款酒之一，每一小杯含有121卡热量，而且酒精含量相对较低。鉴于酒精的后劲不大，通常一次喝个2-3小杯没问题。所以如果是以减重为目标，这款是不错的选择。最糟糕的选择莫过于奶油类的酒类饮料，像是蛋奶酒（340卡无酒精）还有杏仁酸酒（包括龙舌兰和橘子汁加起来421卡）。世界上热量最高的鸡尾酒当属Mudslide伏特加，它含有咖啡烈酒爱尔兰奶油和香草冰激凌，加起来总共820卡热量。所以最好还是饮用一款更少量更健康、更低热量的酒，例如低脂奶或是番茄汁（血腥玛丽鸡尾酒的基础版本）鉴于酒的口味是一个独有的因素，因为人们通常都是按照自己的口味而不是真的按照身体健康的建议来选择酒类的，所以想劝说人们改变饮酒习惯并不是件容易的事。以上信息是用来给那些想改变身材的人作参考，他们通过降低饮料总体热量来实现。更详细的一些指导如下：1. 喝酒要选择低热量，酒精含量稍高的（比如葡萄酒）。这样消耗的也少，意味着更少的总体热量消耗。2. 不喝高热量烈酒。这些酒机具欺骗性（通常口味很好），而且会急剧增加热量的摄入。3. 喝酒的时候记得手边要准备一些健康的食物。就像上文提到的，饮酒会释放压抑，导致一个人违背健康的食物。4. 如果是喝啤酒的话，尝试喝热量更低替代饮料。

这要看喝酒多少和个人分解酒精的速度。饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。以饮酒量1斤(500克)来计算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小时代谢10克计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。由于酒精在体内的代谢速度和个体、环境等因素有关，酒精一般消散时间为10-20小时。有时候夜里喝完酒睡一觉第二天感觉没事了，结果开车就被认定为酒驾。所以喝酒后10-20小时后再开车是比较科学的。其实，因人体存在差异,喝的酒酒精度数不同,目前还很难有一个统一的标准,驾驶员千万不要有侥幸心理,交警部门只相信专业酒精测试仪。

喝酒后起码8到10小时等体内的酒精被分解消化，身体无眩晕敢，嘴巴无酒味才可以开车！！！！！！

喝酒后不被测出来的话，因人而异，跟体质有关，有的十二小时就可以，有的需要时间长，不过一般是二十四小时肯定没事…

在全国公安机关严厉打击酒后驾驶的情况下,几乎人人都知道喝酒后当即开车是不允许的。但是,究竟酒后多长时间可以安全行车呢?,因人体存在差异,喝的酒酒精度数不同,目前还很难有一个统一的标准,驾驶员千万不要有侥幸心理,交警部门只相信专业酒精测试仪。你能不能安全驾驶,教给你一个简单的平衡测试法:单腿直立,另一只脚距离地面15厘米以上,脚底跟地面平行。这样持续30秒,如果在30秒内发生左右摇摆15厘米以上,发生为保持平衡而单脚跳的现象,或者维持不了30秒就把提起的脚放下,这说明你暂时丧失驾驶能力,不能开车。

这没有一个统一的标准,主要取决于两个条件:第一是人体差异,有的人酒精吸收得比较快,挥发得也快,有的人对酒精吸收得慢,挥发得也慢;第二是喝的酒饮料差异,有些喝的是低度酒,酒精含量低一些,有些喝的是高度酒,酒精含量高一些,不能很好地界定喝酒以后多长时间才可以驾车。所以,如果喝了很少的酒,比如半杯啤酒或者半两白酒,也最好要等到6个小时之后再动车。这段时间,如果能多喝点水,适当跑跑步出出汗,酒精还会散发得更快一些。

支持一下感觉挺不错的

喝半斤白酒最好12小时时内都不适合开车的，半斤白酒24小时后基本才代谢完成。如果一定要开车最好24小时以后开，才能测岀来没有喝酒。一定要注意开车不喝酒，喝酒不开车。 按照规定血液中酒精含量在20-80mg/100mL属于饮酒驾驶。而血液中含量高于80mg/100mL就属于醉酒驾驶。 2015年最新酒驾处罚标准 核心内容：新交规加大了对饮酒和醉酒驾驶的处罚，那酒后驾驶的处罚标准是怎样的。 一、道路交通安全法规定 饮酒驾驶： 饮酒驾驶机动车辆，罚款1000元—2000元、记12分并暂扣驾照6个月；饮酒驾驶营运机动车，罚款5000元，记12分，处以15日以下拘留，并且5年内不得重新获得驾照。 醉酒驾驶： 醉酒驾驶机动车辆，吊销驾照，5年内不得重新获取驾照，经过判决后处以拘役，并处罚金；醉酒驾驶营运机动车辆，吊销驾照，10年内不得重新获取驾照，终生不得驾驶营运车辆，经过判决后处以拘役，并处罚金。 第九十一条，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。 醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。 饮酒后驾驶营运机动车的，处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证。 醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。 饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。 饮酒驾驶与醉酒驾驶的区分 所谓饮酒驾车，指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。所谓醉酒驾车，指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。 二、刑法规定 《刑法》第一百三十三条规定 违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役；交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。 《危险驾驶罪》在道路上驾驶机动车追逐竞驶，情节恶劣的，或者在道路上醉酒驾驶机动车的，处拘役，并处罚金。 有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，分解为二氧化碳和水。 人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若无事。在人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且大部分人数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内。你所说的酒精的代谢应该是被完整的分解后的状态，由于很多人缺少乙醛脱氢酶，拥有乙醛脱氢酶的量也是有差别的， 酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。一般来说，酒精在体内的降解半衰期大于6小时。一个人的酒量85%先天决定，15%靠后天训练改变。酒精在人体内消化道吸收，主要在肝脏代谢.在生理条件下，经乙醇脱氢酶代谢为乙醛,再由乙醛脱氢酶而转变为乙酰辅酶A，进一步转化为乙酸盐,最后通过三羧酸循环生成二氧化碳和水，排出体外。酒精代谢速率因人而异,酒精代谢快，乙醛代谢慢的人，酒量最差100人当中，6、7人属于这种类型，一杯下肚，便会感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事。那些喝酒会脸红的人，就是乙醛代谢慢的缘故。酒精代谢慢，乙醛代谢快的人，刚好跟上诉这种人相反，其酒量最好。所以严格的说酒精的代谢速度是没法用一个准确的速度来描述的。因人而异

一杯酒在人体内的旅行 几分钟后已经进入大脑我是一杯酒，很多人离不开我，郁闷时他们会求助于我，高兴时也会叫上我。然而，我进入人体后，并不像传说中的“酒肉穿肠过”那样简单，而要经过一个复杂的代谢过程。今天，你就跟着我，在人体内做一个短暂的旅行吧。　　我先进入胃和小肠。我的主要成分是水和酒精。其中，酒精对健康的影响最大，它不需要经过消化酶的分解，进入人体后，大约20%在胃内被吸收。我在胃内的吸收受3种因素的影响：空腹时吸收快，胃内有食物时吸收慢；啤酒比白酒吸收慢；胃内酒精浓度低时吸收快，浓度过高，胃黏膜遭到破坏，吸收慢。其余的80%会进入小肠，过量的酒精也会损伤肠黏膜，影响小肠对维生素B1等营养素的吸收。　　随后我被吸收进入血液，在全身运行。饮酒后你的反应不仅取决于你对酒精的耐受量，还取决于血液中酒精的浓度。饮酒后1~1.5小时酒精浓度达到最高峰，之后逐渐下降。当血液中酒精浓度达到0.05%时，你表现为兴奋，感到欣快；达到0.1%时，你会失去自控能力，开始“酒后吐真言”，有时则表现为大吵大闹，说话含糊，走路不稳；如果浓度继续增大到0.2%时，你就会酩酊大醉；达到0.3%时，你会醉成“一摊烂泥”；达到0.4%时，则容易让你失去知觉，昏迷不醒，甚至危及生命。　　血液中的我会进入各个器官。进入血液的我会跟你体内的水分一起被分配到全身各个组织器官中。例如，几分钟后我就已经进入你大脑。因此，当你空腹或快速喝酒超过肝脏处理负荷时，大脑会受到高浓度酒精刺激，更容易醉酒。　　最后，我在肝脏内被代谢。肝脏内的氧化酶以每小时处理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此，如果饮酒的量与肝脏处理酒精的速度保持平衡，你是不会醉的。肝脏是酒精代谢的主要场所，因而长期饮酒对它的伤害最大，如引发酒精性脂肪肝等问题。　　了解到我在体内的旅行过程后，你可以采取一些相应的措施来减少我和同伴们对身体的危害。最关键是要做到少喝。在不得不喝的情况下，首先，喝酒前要吃点饼干或面包垫垫底。其次，黄酒和白酒要温着喝，啤酒也尽量喝常温的，减少对肠胃刺激。再次，在喝酒时，要注意多喝白开水，这样能将酒精稀释，减少肝脏负担。第四，喝酒要慢些，小口喝。最后，在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。

要看个人，一般三个小时就基本没有了

抱歉，我只能凭自己的经验回答，酒精在人体内存续的时间，应该有个体差异，有的人分解快，很快就没有了；有的人分解慢，第二天仍然会有醉酒的感觉，我们叫隔夜醉，本人就经常这样。如果想要权威的解释可上网搜一下，或咨询专业人士

每个人对酒精的消化能力是不一样的。我晚上喝酒，回去玩几个小时电脑慢慢就会清醒。

成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g。成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15g。一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。每天适量喝酒，可以增强人体的心脏功能，可以使心脏的跳动慢而有力，所以生活中有一些靠白酒养生的人，心脏通常也会比较健康一些；如果是喝酒不节制的话，可能会对心脏造成一定的伤害。扩展资料：白酒度数在40.9度的时候对人体的健康是最有利的。如果白酒的度数过高的话，可能会增加身体的负担；如果白酒的度数过低的话，功效就会有所减少。所以，每天适量饮用40.9度的白酒，可以有效的预防脑血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“长寿水”的美誉。

男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10 克。1、男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒伤肝，并非没有道理。喝酒还要适量，千万不能贪杯。另外喝酒的时候千万不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。长期酗酒也不可取。最健康的方式还是戒酒，多喝水，补充维生素和蛋白质。扩展资料1、喝酒之酒精伤肝酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。2、乙醇氧化导致肝脏缺氧人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。3、喝酒会导致肝脏毒素积累肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。参考资料：人民网--喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康参考资料：人民网--每天喝一杯白酒会有什么影响

传统喝白酒数量往往说适量，真正适量就是一顿喝1两白酒左右，你说的是一天，身体健康的成年人喝一杯（2.5两）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一两白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。　　但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算：　　啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。　　红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。　　白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。　　此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。　　北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。　　对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。　　喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。　　喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。　　喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。