很多人喝白酒都喝多了怎么办，喝白酒喝多了怎么办

解酒诀 窍 1.水果 甜点 饮酒后立即吃些甜点和水果，可以保持不醉的状态。如甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解或代谢。 2.鱼汤 饮酒以后，尽量饮用热汤，尤其是姜丝炖的鱼汤，特别解酒效果。 3.热水浴 喝酒后来个热水浴吧！可以帮助您促进血液循环，使酒精随汗水一起排出、不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 4.果汁 喝醉了，多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，补充水分。另外果汁含有果糖，可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心症状。 5.侧睡 喝醉以后，侧着睡觉。.

一招教你轻松解酒 00:00 / 00:2470% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

其实，有过酒醉经验的朋友都知道，最好的解决办法是：睡觉。----让身体慢慢分解酒精，催吐和喝解酒药都是会伤身体的，喝点白开水，然后沉睡，醒来就好多了。

不洗就睡

在酒喝多的情况下，喝点葡萄糖，有条件的话，可以休息一下，如果实在不行，建议还是去医院看看

这还用问吗，只要是酒喝多了都不好的，白酒喝多了头疼，伤胃·伤肝，最好还是少喝点吧

.如果喝酒过量已醉者，应及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促进呕吐，然后多喝浓茶。4．醉酒者如果呕吐不止时，可用热毛巾滴数滴花露水，敷在醉酒者的脸上，能醒酒止吐

白酒喝多了，是肯定不好的，很伤身体的，特别是肝，少喝点白酒对身体还有好处的

喝酒喝多了，怎么解酒更好呢？ 00:00 / 00:3670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 2．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒 3．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒 4．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。 糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，加速排泄。 还有根据家里大人的经验，可以喝蜂蜜水解酒。喉咙疼可以吃维C银翘片。

最好喝点醋这样解酒快

不能到处走动 避免很多意外发生，最好在自己的床上休息，或者吃些解酒的良食

如果喝白酒喝多了，感觉非常难受，喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜饼干就可以了，如果肚子痛，家里有无花果叶子，干燥后用水煮开，喝掉水，可以止痛

喝牛奶解酒简单快捷

饮酒量多了可以通过如下方式，解除酒精在体内的蓄积，和缓解酒精对体内造成的伤害，具体如下：1、患者意识清醒时可以饮用温清水5000-6000mL以上，可以采用催吐、扣喉的方法进行呕吐，来代谢胃肠道内未被完全吸收的酒精，能够缓解饮酒过量而导致的周身不适。2、可以服用浓糖水或者浓蜂蜜水，起到解酒、护肝，并利用其渗透性利尿的原理，加速酒精的排泄。3、可以到医院应用解酒药，例如推注盐酸纳洛酮，即可缓解酒精过量，还可以应用氢氯噻嗪和呋塞米等药物，促进肾小球滤过的同时加速酒精在体内的代谢。还可以注射维生素C等药物，起到解酒并且护肝的效果，缓解酒喝多的副作用。

答：祖国医学有许多解酒的偏验方。下面介绍几个便方供选用： 1.香蕉：饮酒过量中毒者，可立即吃3—5根香蕉。香蕉可起到清热凉血、润肺解酒的作用。 2.维生素C：饮酒前口服维生素C 6—10粒，可起到预防酒精中毒的作用。饮酒过量恶心呕吐者，若立即服维生素C 6—10粒，可起到止呕作用。 3.白萝卜：饮酒过量时，可立即吃一个去了皮的白萝卜。对于酒精中毒者，可为其灌服200毫升白萝卜汁。 4.醋和白糖：饮酒过量时可用40—50毫升醋，加入10—20克白糖及适量开水，使糖溶解后，将此液体一次饮下，可迅速解酒。但在制作此种溶液时不可放醋过多，以免对胃造成损害。 5.梨：梨有生津止渴、润肺消燥之功效。因此饮酒过量时，可吃3—5个梨来解酒。 6.绿豆水：绿豆味甘性寒、能解百毒，还能除烦止渴。酒醉后熬一锅绿豆水，加适量白糖，晾凉后饮用，有较好的解酒作用。 (史 力)

如饮酒过量后的难受通常可服用药物和食物缓解上述症状：1、酒喝多了出现周身酸疼或恶心、呕吐等情况可服用胃黏膜保护剂作为药物治疗，包括质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂，例如硫糖铝、复方铋剂、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物。2、可服用非甾体类抗炎药缓解饮酒过后导致的头晕、头疼等症状，例如索密痛片、安瑞克、布洛芬等药物。3、还可饮用饮料来促进酒精代谢，例如浓糖水或浓蜂蜜水可迅速加速体内酒精的分解。4、可饮用富含维生素C较多的饮品，也可加速酒精在体内的分解。5、还可应用利尿剂，例如口服氢氯噻嗪和呋塞米片加速酒精的排泄，都可缓解饮酒过量后的周身乏力、难受。6、用冰毛巾敷头部也可缓解酒精过量引起的头晕和头痛。

1/6 鸡蛋。鸡蛋中含有的B族维生素可缓解宿醉，喝酒后可蒸个吃蛋吃。2/6生姜。生姜可排汗，帮助补水，冲淡酒精浓度。3/6番茄汁。番茄汁可补充糖分，防止喝酒后血糖低疲倦，番茄红素的抗炎作用可减轻醉酒后头痛。4/6香蕉。喝酒过多，血钾含量低，吃香蕉可补充血钾量，缓解酒后血钾低出现的肌肉无力。5/6芦笋。芦笋可提高分解酒精的酶的水平，有解酒护肝的作用。6/6咖啡。咖啡可快速酒精代谢，快速的排尿。

酒喝多了,就是医学上所说的急性酒精中毒，出现尿床即说明已至中 度以上急性酒精中毒，可出现语无伦次或言语含糊不清 ,动作苯拙 ,步态摇摇晃晃，严重者表现为昏睡状态 ,有呕吐 ,呼吸缓慢 ,心跳加快 ,非常严重时大小便失禁、抽搐、昏迷、甚至可发生呼吸麻痹而死亡。 出现这种症状一般可因尿道括约肌无力引起，主要是神经源性膀胱的神经功能失常引起溢出性尿失禁。神经源性膀胱可由许多原因引起，包括脊髓损伤和多发性硬化、糖尿病、外伤、酒精中毒或药物中毒等原因或由其引起的神经损伤。

喝酒是不好的行为，长期大量喝酒容易对身体 健康 造成影响，长时间下去还可能会引发某些疾病，因此喝酒的时候需要控制好量。如果酒喝多了，出现不良症状，需要通过合理的方式来缓解，防止酒精物质持续损伤身体导致 健康 出现问题。那么，酒喝多了应该怎么办呢？ 平时如果经常大量喝酒，过量喝酒之后身体出现不良反应，应该通过合理的方式来解酒。因为酒精物质持续损伤身体的过程中可能会导致 健康 受到威胁，如果没有通过合理的方式来减轻酒精物质带来的损伤，有可能就会导致 健康 受到威胁。 一般酒喝多了之后最有效的解酒方法就是喝水，适当在酒后饮用糖水或者温水，能够减轻过量喝酒之后对胃部造成的刺激，胃部负担可以减轻一些。否则酒精浓度较高的饮品对胃部黏膜持续刺激，有可能会影响胃部 健康 。 饮用糖水或者温水可以促进身体代谢，稀释酒精，促进尿液排泄之后降低酒精浓度，以免过量饮酒威胁 健康 。因此平时总是喝酒太多出现不良反应，酒后可以适当喝水进行缓解，记住这两个字可以减轻身体伤害。 1、降低肝脏功能 经常大量喝酒对人体肝脏造成的损伤是十分明显的，因为酒精物质基本上需要在人体肝脏进行代谢，长期大量喝酒后酒精物质对肝脏造成损伤，肝细胞变性、坏死还可能会引发某些严重的肝脏疾病。为了防止肝功能下降，因此应该合理控制好饮酒量，切不可经常大量喝酒。 2、影响大脑 健康 长期大量喝酒容易导致大脑功能下降，因为酒精物质的刺激性是非常明显的，大量喝酒的情况下很容易出现头晕头痛这种情况，这是大脑功能受到影响的表现。而且很多的脑部疾病都和长期大量喝酒有关，例如常见的脑中风、脑梗都和饮酒过量有关。为了防止大脑 健康 受到威胁，平时应该注意减少酒精的摄入。 3、刺激胃粘膜 经常大量喝酒后胃部受损会比较明显，容易喝酒后感觉到胃部疼痛，甚至有反胃恶心的情况发生，这是酒精物质刺激胃粘膜的表现。为了避免胃部 健康 受到威胁，平时需要远离酒精饮品，避免胃部疾病出现威胁 健康 。#医联媒体超能团##清风计划#

酒多伤身，少则健体，适量喝酒不会伤害身体的。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。 可以登录民众健康网 www.mz16.cn点击在线医生，进行在线交流！

吃柿子可以解酒

喝醋,可能让酒吐出来,并有醒酒作用.如果在喝酒前喝点醋,那你就不会容易醉了. 如果头痛,用草霉放在太阳穴上,会好一些.

1、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。 　　2、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。 　　3、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠）10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者）。 　　4、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。 　　5、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症）。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 　　6、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。 　　7、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。 　　8、饮酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。 　　9、饮牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。 　　10、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。 　　11、玉米肽也可以迅速解酒，酒前、酒中、酒后各服用10片左右，能起到快速醒酒作用。编辑本段快速解酒　　香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3～5个，可清热凉血，润肺解酒； 　　VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6～10片。VC有清除血中酒精之作用； 　　梨：中毒严重者可用梨汁灌服； 　　荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； 　　西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； 　　白萝卜：洗净去皮，生吃1～2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； 　　藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100～200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100～200毫升的凉藕汁灌服； 　　茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； 　　醋和白糖：一般醉酒可用40～50毫升食醋，加入10～20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒； 　　绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。编辑本段29种解酒方法qiankecc　　春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。下面介绍30种家庭常用解酒方法： 　　1.鲜橙解酒：鲜橙(鲜橘亦可)3-5个，榨汁饮服，或食服。(7)橄榄(青果)解酒 橄榄10枚，取肉煎服。 　　2.绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。 　　3.甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。 　　4.食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 　　5.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 　　6.白萝卜解酒：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服，也可食生萝卜。 　　7.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　8.鲜藕解酒：鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。 　　9.生梨解酒：吃梨或挤梨汁饮服。 　　10.吃香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。 　　11.食醋解酒：用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 　　12.豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 　　13.酸枣葛花根解酒：酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 　　14.生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 　　15.葛花解酒：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 　　16.芹菜解酒：芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 　　17.糖茶水解酒：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 　　18.橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。 　　19.花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背，肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。 　　20.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。 　　21.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。 　　22.杮子醒酒法：酒醉后，取几只鲜杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　23.荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。 　　24.维生素：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒。 　　25.B族维生素：估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。 　　26.茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。 　　27.西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。 　　28.蜜：有保肝解毒的作用。 　　29.多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。编辑本段快速解酒的八种方法　　一、西瓜解酒法： 　　西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。 　　二、新鲜葡萄解酒法： 　　新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。 　　三、香蕉解酒法： 　　香蕉治酒后心悸、胸闷，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 　　四、牛奶解酒法： 　　牛奶具有保护胃黏粘膜的作用，醉酒者可饮些牛奶，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。 　　五、豆腐解酒法： 　　豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。 　　六、米汤醒酒法： 　　米汤具有解毒醒酒的功效，醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。 　　七、食醋解酒法： 　　食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中合，所以能解酒，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 　　八、葛根花解酒法： 　　葛根花对肝胆有保护作用，葛根花也可以起到很好解酒作用，同时全身调理的作用，但效果稍微迟缓。没有副作用，在解酒醒酒同时还对肝胆疾病有着很好的疗效。编辑本段蔬菜、水果等解酒的简单方法　　既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 　　一，蜂蜜水——>酒后头痛 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 　　二，西红柿汁——>酒后头晕 　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　三，新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 　　四，西瓜汁——>酒后全身发热 　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 　　五，柚子——>酒后口气 　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 　　六，芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　七，酸奶——>酒后烦躁 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 　　八，香蕉——>酒后心悸、胸闷 　　饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 　　九，橄榄——>酒后厌食 　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 　　PS:酒后忌饮茶 　　都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。编辑本段食醋解酒

喝点糖水可缓解头痛，醒酒