白酒喝多 啤酒喝多少毫升，每天喝多少酒为标准

啤酒一瓶或白酒一两，最好分两次喝

对身体有益的喝法是，适量浅尝即止，白酒50ml以内，啤酒300ml以内，不要混合饮用。

1瓶600毫升，酒精度3.5%vol的啤酒，所含的酒精量约21毫升，相当于50毫升（约1两）42度的白酒所含的酒精量。算式：600ml×3.5%=21ml=50ml×42%1、白酒、黄酒的度数：指的是酒中含酒精的体积百分比，如42度（42%vol）的白酒，表示在100毫升（约2两）的白酒中，含有酒精42毫升。2、啤酒的度数：指的是啤酒的原麦汁浓度，相当于麦芽汁开始发酵成啤酒前所含的糖度。市售常见的8~12度啤酒，其酒精含量通常在3~5%vol之间。也就是说，100毫升的啤酒中，含有酒精3~5毫升。3、瓶装容量：国产瓶装啤酒，从早期比较单一的640毫升装，发展到现在有250毫升、296毫升、330毫升、450毫升、500毫升、600毫升、620毫升等等各种容量规格，瓶子也造型各异。目前，市售比较常见的瓶装规格为330毫升、500毫升、600毫升等。

吃亏不吃亏看你喝的是多钱的 比如你喝100一瓶的白酒 你自己算 得喝多少啤酒 啤酒喝多了得去多少趟厕所 多了在吐出来 少吃多少菜 来回折腾少劳多少嗑 只要喝的开心就好 开心之余不要贪杯哦 不要酒后开车哦 更重要的是不要劝酒哦 要是出了问题是要有民事赔偿责任的 看差不多了赶紧撤控制住场才行

你说的啤酒 麦汁度°10 酒精度3.5 白酒按52度的。 一斤等于500毫升 500毫升3.5度的啤酒跟500毫升52度的白酒 自己算吧。。。 半两，这要看个人的酒量，能喝一斤白酒的人不醉的我感觉不多， 但啤酒一般喝10来瓶没事的很多，这不成对比。 我喝白的也...

酒精度(啤酒的酒度指得是原麦芽浓度,同时也标有酒精度)的含量是酒类饮品的直接表示,不妨用每百克或毫升含酒精的多少来"换算"好啦!但即使用每百克啤酒与白酒的,含酒精度的多少等量来换算,也是不能等同酒量的!比如白酒和啤酒身体反应就截然不同.另外有的人体制习性偏向于饮用白酒,酒量千杯不倒!让其饮用啤酒也许500毫升没下去倍感醉意.相反也是如此!饮酒是一种乐趣!过量饮酒有害健康!

按酒精含量算，对大部分人来说不准确。因为啤酒吸收快，上劲也快，而且高级醇比例高一些。正常情况下，一瓶600毫升的可以约算成1两半白酒。

100G白=1.5L啤酒

如果单算酒精含量 白酒和啤酒 大概是1:10 左右但是酒量方面啤酒和白酒还是要分开的 1个人也许能喝1瓶白酒 但是10瓶啤酒 怕是有点困难吧 太胀肚了

　　根据酒精度的不同，一瓶白酒一般相当于10~20瓶啤酒的酒精量。　　啤酒度数　　啤酒属于酿造酒，在啤酒瓶的标签上，一般标注的度数是原麦汁浓度，而不是酒精度，酿造啤酒使用粮食进行发酵，原麦汁浓度指的是发酵前可发酵糖分的含量，比如每升中含有80克糖类，那么酿造啤酒的原麦汁浓度就是8°。　　　　酒精度指的是酒中乙醇（纯酒精）的体积含量百分比，一般使用“vol”作为单位，比如53%vol的白酒，指的就是100毫升的酒中，有52毫升的乙醇，而乙醇是造成人醉酒的物质。　　　　啤酒一般有低浓度啤酒、中浓度啤酒和高浓度啤酒之分，低浓度啤酒的酒精含量在2.5%以下，比如一些儿童啤酒，无醇啤酒等等；高浓度啤酒的酒精含量在4.2%~5.5%之间，比如黑啤；我们一般喝的啤酒是中浓度啤酒，酒精含量在3.5%左右的比较多。　　白酒度数　　白酒标注的度数指的就是酒精含量，和啤酒不同的是，白酒属于蒸馏酒，蒸馏过程利用酒精沸点（78.5℃）和水沸点（100℃）的不同，经过不同的蒸馏方法和时间，得到了酒精含量相差很大的白酒，市场上的白酒度数包括28度、35度、43度、48度、53度、67度等等。　　　　我喝过度数最高的就是67度，一口下去嗓子到胃都是火辣辣的，那酸爽!!!一般市场上的瓶装白酒，在40~55度之间比较多。　　以酒精含量为标准的话，一瓶500毫升（大约一斤）45度的白酒，相当于酒精含量3.5%的啤酒6400毫升，也就是13瓶500毫升的啤酒。　　酒驾标准　　以驾驶人员血液中酒精含量为准：　　大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml，属于酒后驾驶；　　大于或者等于80mg/100ml，属于醉酒驾驶；　　有人专门测试过，一般地，喝一杯（普通纸杯）啤酒，或者喝一口白酒也是能达到酒后驾驶标准的；喝1~2瓶啤酒，或者一杯白酒，就可能达到醉驾标准。　　　　由于人的体质不同，体内新陈代谢的速度也有差异，人的身体一般每小时能代谢10~20克的酒精，所以喝得越多，体内酒精代谢完全用的时间越长，如果前一天喝醉了，建议时隔20小时以后再开车。我国对酒后驾驶的处罚非常严，为了其他人和自己的人身安全，大家一定不要酒后驾驶。

如果单纯用酒精度数来衡量，白酒含酒精有45度50度或以上至60度的，啤酒如果按9度计算，白酒按45度，那2两白酒相当于一瓶啤酒，这是按普通的算法。但如果按人体接受的醉态来衡量，有的人单喝3瓶啤酒都不会醉，而单喝3两白酒却醉了，所以有人说用喝多少啤酒去衡量抵多少白酒，很难有可比性。喝酒注意事项1、不要和碳酸饮料：如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。2、能够尽量的饮用热汤：尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。3、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜：由于酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。4、饮酒后切不要洗澡：人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。以上内容参考 百度百科——教你如何减少喝酒的危害 喝酒的5大注意事项

这要看以什么标准来衡量,如果单纯用酒精度数来衡量,白酒含酒精有45度50度或以上至60度的,啤酒如果按9度计算,白酒按45度,那2两白酒相当于一瓶啤酒.这是按普通的算法..但如果按人体接受的醉态来衡量,有的人单喝3瓶啤酒都不会醉,而单喝3两白酒却醉了,所以有人说用喝多少啤酒去衡量抵多少白酒,很难有可比性.

.2两50度的白酒相当于标准的啤酒2瓶.

啤酒一般酒精度为12%，白酒的酒精度有多种规格，如36%、54%等。如果白酒的酒精度是36%，则2两就相当于6两啤酒。

少饮酒有益，多饮酒有害。饮酒习惯不当更是要伤人。可惜的是，常常在酒桌上应酬的人很少会注意饮酒的方式，不注意科学，陷在饮酒的误区中跳不出来，给身体健康带来了很大的危害。健康诊断很多人在应酬的时候都是先喝酒再吃东西，这样对身体的伤害是非常大的。酒的主要成分是酒精，喝下后80％由十二指肠吸收，其余由胃吸收。在空腹的情况下，当喝人的酒精达到200～400毫升时，人就会发生明显的中毒症状，400～500毫升时，就会引起大脑深度麻痹，甚至死亡。人在空腹饮酒时，酒精进入血液的速度很快，而且量更大。另外，胃里没有食物，酒精便会直接刺激胃壁，容易引起胃炎，严重的会导致吐血，时间长了就会出现溃疡病。还有一些人喜欢边饮酒边吸烟，这也是不良习惯。烟雾中的氧化物、苯并芘等化学物质都有致癌作用，它们在酒精的协助下，可以被人体迅速大量吸收。而且当这些物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管和肺的时候，会以烟焦油形式沉积在气管表面，而同时饮酒会将沉积冲洗下来，酒精还能使其充分溶解，这样更利于有害物质穿过黏膜，扩散到人体内。这样，酒精与香烟互相协作，对人体的危害更是成倍增强。有的人认为酒后喝杯浓茶有助于醒酒，这种做法更是错上加错。酒精在消化道被吸收后，90％在肝脏进行降解。一般来说，这个过程需要2～4小时。而酒后大量喝浓茶，茶中的茶碱有利尿作用，可以较快地作用于肾脏。这样，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，给。肾脏带来了巨大的负担。酒和咖啡同饮，也会加重酒精对人体的损害。饮酒之后，酒精很快被消化系统吸收并进入血液循环系统，进而影响胃肠、心脏、肝、胃、大脑和内分泌的活动，使人体内物质代谢发生紊乱，其中受害最严重的是大脑，因为酒精能使大脑皮层过度兴奋或呈麻痹状态。而咖啡的主要成分是咖啡因，也会使大脑极度兴奋或抑制。两者共同作用，如火上浇油，加重了对大脑的伤害，使大脑由极度兴奋转为极度抑制，并刺激血管扩张，使血液循环加快，从而增加心血管系统负担。培养好习惯最好的习惯当然是不饮酒，但是，已经有饮酒习惯的人也不是非戒不可，你可以试着喝点葡萄酒，对心脑血管的健康很有好处。少量或轻度饮酒是指每日摄入酒精20～30克，或白酒不超过50克，约每天1～2杯。通常“杯”的标准是：啤酒250～350毫升／杯；葡萄酒150毫升／杯；烈酒30～50毫升／杯。女性应更少。生活提示夏季是喝啤酒的最佳时节，此时，主要是因为气温高而觉得喝啤酒凉爽，但也不是多多益善，更不要毫无节制地乱喝，其间还有很多值得注意的细节问题。1．烧烤与啤酒不宜同食。这是因为烧烤食品在熏烤过程中能产生10种不同的致癌的物质，而此时大量饮用啤酒会使血液中铅的含量增高，促使致癌物质与铅结合，易患消化道疾病甚至并发癌症。2．食海鲜时不宜饮啤酒。海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中也富有这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，如果食海鲜时饮用啤酒，会促使这种物质在体内的结合而增加人体血液中的尿酸含量，使之因失去平衡而不能及时排出体外，并以钠盐的形式而得到沉淀，从而形成难排的尿路结石。3．剧烈运动后慎饮啤酒。剧烈运动后饮用一杯啤酒可缓解暂时的口渴，但由于大汗淋漓时的毛孔扩张，易导致汗毛孔骤然遇冷急速闭塞，出现短路，使体热散发受阻，还会造成人体血液中尿酸浓度升高，影响尿酸的排泄，诱发感冒以及关节炎和痛风等症状。4．饮啤酒谨防泡沫流失。啤酒入杯时动作稍快会产生大量的泡沫，这时应大口快喝，尽量减少其主要成分二氧化碳气体的溢出，而在平时的饮用中，也应加快饮用速度，保持体内舒适凉爽，切忌小口慢饮而白白损失泡沫。除此之外，还应做到不用热水瓶贮存啤酒，防止水垢中的汞、镉、砷、铅等物质混在啤酒中对人体产生危害，并注意喝啤酒时少吃鱼、肉及荤腥油腻和酸甜苦辣等食品，确保身体健康。——引自延边人民出版社《防病高手》

适量喝酒是指喝多少酒　　适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指：　　1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；　　2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。　　为了最大限度地降低酒精的危害，最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。　　此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。 在某些情况下，最好不要喝酒，这些情况包括：　　1)酒后需要驾车或者操作各种机器；　　 2)正在服用某些会与酒精产生反应的药物；　　3)健康状况不佳；　　4)计划怀孕或者正在怀孕。　　重度喝酒　　重度喝酒也叫“风险性喝酒”，对大多数健康成年人而言，重度喝酒就是指每天或者每周的喝酒量超过了上文所列出的适量喝酒限度。每4个重度喝酒的人当中，就会有1个患上酒精依赖症或者酒精滥用问题。所以说，重度喝酒带有一定的风险。

适量喝酒也叫“低风险性”喝酒。研究证明，适量喝酒可以大大地降低酒精对人体可能带来的负面影响。那么，适量喝酒中的“量”具体是指多少呢？　　1)对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；　　2)对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。　　为了最大限度地降低酒精的危害，最好保证每天和每周的饮用量都控制在上述范围内。　　此外，值得提醒的是，单单控制酒精的摄入量是不够的，还需要注意喝酒的方法，即慢品细饮，边吃饭菜边喝酒。　　“一标准杯”是一个比较抽象的概念，与杯子的容量大小完全没有关系。它是指一杯含有特定分量的酒精的饮料，这些饮料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同国家对“一标准杯”的定义有所不同：在英国，一标准杯是指一杯含有10毫升(7.9克)酒精的饮料；在美国，一标准杯是指一杯含有0.6盎司(18毫升)酒精的饮料。

这要看酒精度，一般啤酒都是十度左右。酒精度越高，醉酒程度越厉害，喝一瓶38度的白酒大概相当于十瓶普通啤酒吧。一瓶45度相当于14瓶啤酒，一瓶52度相关于18瓶啤酒吧。。。 不能单纯的用酒精含量来区分白酒和啤酒各喝多少才能持平。 如果按照你的意思理解，一斤白酒要相当于四五瓶以上的夺命大乌苏啤酒了，这种算法就不对。 为什么要拿夺命大乌苏来相比呢？因为目前市场上的啤酒，也就是红乌苏的酒精度是4度。哦，对了，还有青岛。 按照这个酒精度计算，一瓶啤酒六百多毫升，相当于二两多白酒的量。可事实上，很多人能喝下去五瓶啤酒，但能喝一斤五十度白酒的，那就屈指可数了。 所以说，稀释后的啤酒跟浓度很高的白酒相比，肯定是啤酒可以多喝。 再说了，啤酒喝下去，一会儿上厕所就能排出来。而白酒明显的占用肚皮要少的多的多。 假如你能把白酒稀释到百分之四或者更低，我相信你也同样可以喝好几瓶。 虽然我是专业酿酒的，也希望多卖点酒。但是还是要提醒一下各位酒友们，喝酒一定不要过量。归根结底还是一句话，少喝酒，喝好酒。 我平时没事喜欢喝点小酒，但是因为酒量很一般，所以很少敢出去跟人拼酒，基本都是自己在家独酌。 平时一般啤酒喝个一、二瓶就刚刚好，白酒最多二两就不行了! 喝一斤白酒相当于多少瓶啤酒？ 一，两者没有可比性，因为: 二，一斤白酒的酒精度等于几瓶啤酒 不论是白酒还是啤酒，我觉得喝多了都没有什么好处，还是那句话“小酌怡情，大酌伤身，饮酒要适量”。 一瓶高度白酒能够喝进去的人，那么啤酒基本喝不醉他，只要他身体消化功能好。 这二种完全没有可比性的，因为啤酒的度数，通常就是指麦芽浓度，至于它的酒精度数，多是很小很小的，要说小到什么程度，就是3-5度左右，但是白酒就不同了，因为白酒上面标有多少度， 它的酒精含量就有多少度，所以一瓶白酒下去，最少抵得上几瓶啤酒，至于题主说的一斤白酒，先不要说有没有人能做到，就算能做到，估计也要喝趴下了，而且我要说明一点，啤酒的酒精度数， 也是根据生产地来的，要是我们国内生产的，基本多是3-5度左右，因为我们国内在生产啤酒的时候，多是以工业啤酒为主，精酿啤酒为辅，既然是工业啤酒了，肯定就是配料，加水， 然后机器罐装了，所以这些啤酒无论是在口感上面，还是制造工艺上面，多是有点不妥，但是国外啤酒就不同了，因为国外在生产啤酒的时候，多是以酿造为主，既然是酿造的，那么口感上面 制造工艺上面，多比较好上一点了，但是这些啤酒也有一点不好之处，就是价格比较贵了，不知道大家知不知道，一瓶精酿啤酒在国外多要几美元一瓶，要是换成人民币的话，就是10块钱起步的， 所以这些啤酒，不适合我们这些普通工薪阶层饮用，最后在啰嗦一句，就是我们在购买啤酒的时候，最好看看生产标签在买，因为有些啤酒在生产的时候，多是用麦芽为材料，但是有些啤酒，又是以大米为材料的 小结：我们在喝酒的时候，最好就是少喝一点，因为酒水要是喝多了，自己不舒服不说，还会给其他人带来麻烦的，所以为了减少这样的事情，也要少喝一点了 我国自古就是一个礼仪之邦，所以说自古以来白酒文化就非常的丰富，而且在日常生活当中一些重要的场合都是以白酒来招待客人的。而且随着生活水平的提高，现在日常生活当中久的种类变得越来越多，比如说白酒啤酒，各种洋酒等等。而且我们还会发现一种现象，现在的年轻人越来越喜欢喝啤酒。因为啤酒相对于白酒来说喝起来更加畅快一些，而且啤酒喝起来不容易醉，尤其是对于年轻人来说要热情，所以说他们感觉喝啤酒喝起来才会更加痛快，更能够表现出他们之间的真感情。 当然我们大家也都知道白酒的度数非常的高，喝上一点可能就非常容易让人醉了，所以说好多人就可能会非常的疑惑，那么一杯白酒到底等于多少啤酒呢？今天我就来跟大家分享一下。 当然我们大家也知道，在日常生活当中白酒的度数也是分高度和低度之分的，一般来说高度就有53度甚至更高，低度酒可能在38度左右，无论是高度酒还是低度酒，他都比啤酒的度数高出许多，一般来说啤酒的度数可能在3~4度左右。而且大家还要注意一点，可能啤酒瓶上标注着一个数字，但是这个数字并不是说明是啤酒度数，而是麦芽的含量。一杯白酒到底等于多少啤酒呢？ 今天我们以茅台为例，因为茅台在日常生活当中算是比较高档一点的白酒了，而且它的口感也是非常不错的，一般来说茅台的酒精度数为53度，而且一瓶茅台当中大约含有300毫升的酒精含量，那么300毫升的啤酒大约是15瓶左右，所以这样看来一斤白酒大约抵上15瓶的啤酒。所以我们大家也能够看出为什么有的人能够喝啤酒喝上一打，而有些人喝白酒只能喝上一杯。 其实啤酒和白酒也不仅仅比较度数这么简单的，啤酒和白酒它的口感是完全不一样的，而且他们的酿造工艺也是完全不一样的，而且他们采用的原材料也不一样，所以说喝啤酒自然要比喝白酒喝得更多一些，而且啤酒不像白酒那么刺喉咙，并且啤酒的代谢更快一些，所以说在喝了啤酒之后好多人可能都通过新陈代谢排泄出去了，所以说在山体内的停留更短一些，人们才会喝得更多一些。 无论是白酒还是啤酒，大家在日常生活当中还是尽量能少喝一点就少喝一点，毕竟经常喝酒对肝脏的损伤也是非常大的，而且经常喝酒也不利于家庭的和谐。 本人不是酿酒师，也没在酒厂工作过，就是喜欢喝点小酒，所以用我的实际经历来回答一下，有不对的地方请指教。 白酒我喜欢喝酒精度在40~45度的，太低了感觉喝白水一样，太高了喉咙和胃感觉烧的慌。这个酒精度的白酒，我的量基本上就是一斤（500ML），再多就不行了。 啤酒我一般都是喝国产的，进口的喝不惯。 啤酒有两个度数：一个是酒精度，我国啤酒的度数一般在3—4度，另一个10度左右的是麦芽度，一般人都认为这是酒度，这是不对的。 啤酒的话，我的量差不多就一箱（500ML*12瓶）。 所以根据我的经验，按酒精度来换算是比较合理的。一斤38度的白酒，大概就10瓶啤酒；一斤45度的白酒，大概就12瓶啤酒。 同样的道理，白酒的度数越高，相对应的啤酒的数量就要越多。 这要看酒精度，一般啤酒都是十度左右。酒精度越高，醉酒程度越厉害，喝一瓶38度的白酒大概相当于十瓶普通啤酒吧。一瓶45度相当于14瓶啤酒，一瓶52度相关于18瓶啤酒吧。。。 不知道，我上宁愿喝一斤高度酒也不愿意喝两瓶啤酒 一瓶5 00毫升8度的啤酒酒精含量是15毫升左右 一瓶53度白酒酒精含量是265毫升左右 265 15=17.6 喝一斤白酒相当于18瓶啤酒 有好多人都把酒精度和原麦汁浓度 弄混了

一个人喝?酒才算适量 根据资料我们知道60度的白酒：它的密度是0.90916，重量（%）52.0879，系数是1.774。 每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度为1.774·70·X＝25 X＝0.201[g/（Kg/h）] 它的答案是：1、每小时、每公斤人体将乙醇氧化成CO2和H2O的速度：201mg/（Kg/h）。 2、70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升（半两）。 乙醇的氧化速度175mg/（Kg/h），缺少每小时可喝的量，其量为1.774×0.175×70＝21.7（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。70公斤重的人每小时可喝60度的酒为25毫升（半两）！ 现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算以下，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278） 2.278×0.200×70＝31.89（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。 就是说，你喝它三个小时，不超过2两48度的白酒，基本上算是适量（特殊人物可要除外啊）。采纳哦

酒精的化学名称为乙醇，是高热量无营养的化合物。酒进入胃，95%的酒精在胃分泌的乙醇脱氢酶作用下，变为乙醛，再与乙醛脱氢酶相氧化，变为乙酸，最后分解为二氧化碳和水，放出热量，使人周身发热。 但人体中乙醛脱氢酶活性强弱不同，40%-50%的东方人乙醛脱氢酶活性弱或缺少此酶，因而乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在体内蓄积。如血中含量达0.1%，人会失去自制能力；达0.2%时，人就会烂醉。乙醛在体内不能分解为二氧化碳和水，在体内越积越多，便会导致一些疾病的发生。 乙醇进入人体后，大约有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度为175mg／（kg?h）。 60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系数是1.774。经过换算可知：70公斤重的人每小时可喝60度的酒为21.7毫升（约半两）。 现在社会上几乎找不到60度的白酒了，我们按48度的白酒进行测算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系数是2.278） 它的答案是：70公斤重的人每小时可喝48度的白酒为32毫升（约6钱）。 就是说，在三个小时之内，喝不超过2两的48度白酒，基本上算是适量（特殊人群可要除外）。 黄酒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.2—1.6/100毫升，含有18种氨基酸及大量维生素b族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。 葡萄酒也是一种低度酒，一般12°—16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。科学家分析葡萄酒中含有白藜芦醇，具有降低胆固醇和甘油三酯作用。每天喝200毫升红葡萄酒能降低血浆黏度使血栓不易形成，预防动脉硬化。

成年男性：一天饮用酒的酒精量不超过25g。成年女性：一天饮用酒的酒精量不超过15g。一天中喝酒的最佳时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐，身体内有大量的食物，血液中的糖分含量也比较高，可以提高对酒精的耐受力，如果此时饮酒的话，对身体的伤害会比较小一些。每天适量喝酒，可以增强人体的心脏功能，可以使心脏的跳动慢而有力，所以生活中有一些靠白酒养生的人，心脏通常也会比较健康一些；如果是喝酒不节制的话，可能会对心脏造成一定的伤害。扩展资料：白酒度数在40.9度的时候对人体的健康是最有利的。如果白酒的度数过高的话，可能会增加身体的负担；如果白酒的度数过低的话，功效就会有所减少。所以，每天适量饮用40.9度的白酒，可以有效的预防脑血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“长寿水”的美誉。

男性每天摄入酒精的量不宜超过20克，女性不宜超过10 克。1、男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒伤肝，并非没有道理。喝酒还要适量，千万不能贪杯。另外喝酒的时候千万不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。长期酗酒也不可取。最健康的方式还是戒酒，多喝水，补充维生素和蛋白质。扩展资料1、喝酒之酒精伤肝酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。2、乙醇氧化导致肝脏缺氧人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。3、喝酒会导致肝脏毒素积累肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。参考资料：人民网--喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康参考资料：人民网--每天喝一杯白酒会有什么影响

传统喝白酒数量往往说适量，真正适量就是一顿喝1两白酒左右，你说的是一天，身体健康的成年人喝一杯（2.5两）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一两白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议，每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限，即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位，平均算下来，男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位，女士不超过3个单位。此外，每星期要保证至少两天不喝酒。　　但是，几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位，一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢？下面一条公式可以帮助大家找出答案：瓶上标示的酒精浓度（只取数字）×所喝的份量（以公升计）＝酒精单位（约数）。例如，一罐5％酒精浓度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65个酒精单位；一瓶12％酒精浓度的750毫升红酒或白酒，大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知，一天之内喝两罐啤酒，或2/3瓶红酒或白酒，就是每天酒精单位的摄取上限。　　所以，每次喝酒之前，尤其是春节应酬增多的情况下，您不妨依照这条公式做个预算：　　啤酒。以酒精浓度5％计，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升计，约2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升计，约2罐）。　　红酒或白酒。以酒精浓度11％计，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升计，约2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升计，约1.5杯）。　　白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40％计，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升计，约5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升计，约3.5杯）。　　此外，同一种酒的酒精浓度也有不同，如果酒精浓度较上述例子高，摄取上限就需要适当下调。　　北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者，以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限，还是尽量少喝为佳。过节时，欢乐气氛总会让人不自觉地喝多，进而伤“身”，造成肝脏损伤；还会伤“神”，影响脑细胞代谢，引起神经系统的疾病。　　对此，中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好补充维生素c、维生素b族；吃些甜食、蛋白类食物“打底”，能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害；吃猴头菇效果最佳，因为其猴头菇多糖的成分，可以保护胃黏膜不受损害。　　喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代谢排掉，比晚上容易醉，对身体的伤害也较大。　　喝甜酒一定要把握好度，虽然它酒精含量低，但因为容易入口，很容易过量。　　喝酒不能太快，试验表明，如果小口慢饮，10％的酒精可以从呼吸系统呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因为茶叶中的茶碱有利尿作用，酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，会使肾脏受到乙醛刺激，从而影响肾功能。