晚上下班老想喝白酒怎么办，为什么工作一天下班老是想喝酒呢

那么你就把酒，提前先换成醋.然后把他当酒喝下去.看你还想不想喝

每天下班后倒几杯白酒，解解乏，缓解一天的疲惫，我认为不算酗酒，这顶多算是爱喝酒。酗酒是什么，酗酒是无节制的喝酒，把酒当水喝，一天要喝好几斤，而且一般酗酒的人有一个特点，那就是喝多了耍酒疯，这才是酗酒。而且酗酒基本上就是喝酒，除了酒别的都不要，也不要什么下酒菜，来者不拒，这种纯粹是深度的酒徒，酒瘾已经控制精神的一种表现。每天喝一点少量的白酒，其实对身体也没有坏处。喝白酒不同于啤酒，白酒进了胃里，会感觉全身暖暖的，促进血液循环，改善新陈代谢，最重要的一点，缓解疲劳。这也是说有的人为什么下了班了，会喝一点白酒，吃点花生米。白酒，就像一种工作一天过后对自己的放松奖励。有时候一杯酒下去，心里的不舒服和压力可以短时间的得到释放，让自己很放松，这也是古人借酒消愁的原因了。当然，除了身体上的舒服，精神上也会得到极大的愉悦感。白酒还有一种辛辣和甘甜的感觉，让你深深地陶醉于其中，忙碌了一天，紧绷的精神也可以得到放松。总的来说，一个男人，下班了回家，喝点小酒只要不过度饮酒，那就不算是酗酒。出门在外，身为上班族，心理上，身体上，或多或少都有压力，没有压力是不可能的。那我们怎么释放呢？白酒，其实也是有这样一个作用。时间久了，其实这也是一种不错的生活方式，压力也得到了排解，每天斟一杯两杯小酒，对身体也有好处。所有的不开心，难过，职场上的勾心斗角，统统都会在酒中化解。所以说，下了班喝一点酒是不算酗酒的，只是一种生活习惯。

建议您看一下《清醒的生活》你就会知道了，嗜酒是一种逐步恶化、致命的疾病，如果你再这么喝下去，除了把自己喝死以外没有其他的终点——如果你不想办法停止的话。《清醒的生活》这本书也介绍了若干保持清醒不喝酒的办法，例如：远离第一杯酒，24小时原则，不要去想你之前有没有喝酒，也不要去想你之后要保持多少天或者多少年的清醒，你只是今天这24小时保持清醒，看了这本书之后你就会非常自信了，你坚信你自己的意志力加上这些方法使你能够戒酒成功。

每天晚上下班后总想喝点白酒，有怎样的方法可以解决这个问题？一、每天晚上下班后总想喝点白酒是怎么回事？对于每一位上班族来说，一天的忙碌结束之后，总是想找一个能够让自己全身心放松的方式去排解心中的压力，所以有的人就会选择在下班之后喝一点酒，然而，有的人却把每天下班之后喝酒当成了一种固定的消遣模式，几乎每天下班之后总是想喝一点白酒，其实这种心态大家也是能够理解的，毕竟工作当中压力过，大白天没有地方发泄，下班之后喝点酒就能够排解心中的压力，所以，这些人就会把喝酒当成必不可少的一项解压方式，这是无可厚非的，但是喝白酒毕竟对身体没有太多的好处，而且还容易让人养成酗酒的习惯，所以就算是把喝酒当做一种解压的方式，也不应该每天下班后都喝酒，这种做法不仅对身体没有好处，一旦下班之后有突发情况的话，喝了酒就没有办法清醒地去处理问题，所以这样的不良习惯还是应该提前戒掉。二、有怎样的方法可以解决这个问题？对于每天都去上班的上班族们来说，想要戒掉下班之后喝白酒的这个习惯，最好的方式就是转移注意力，比如说可以在下班之后找个地方吃点东西，或者是散个步，这样时间就在无形当中被消耗掉了，其次也可以去看看书，这些都是可以的，而且分散注意力之后，想喝白酒的念头就会被打消掉，长期坚持的话，就不会觉得喝白酒是下班之后必须要去做的一件事情了。三、下班后应该选择怎么样的休闲方式？其实上班族在下班之后完全可以选择去锻炼身体，因为白天上班的时候在办公室呆的时间比较久，根本没有机会去运动，所以很多的上班族下班之后都会选择跑步，或者是去健身房来让自己的身体变得更加的健康，毕竟身体是革命的本钱，如果说因为长期在办公室久坐不动，让自己的身体出现了问题，那就得不偿失了，所以，个人认为下班以后最好的休闲方式就是去健身，这样大家不仅可以让工作效率得到提升，自己的身体素质也得到了提升，最终就会收获一份有前途的职业和健康的身体，何乐而不为呢。

这是一种瘾，不是一天两天能戒掉的。要看看自己的定力。如果有一天你找到了一个事物，比喝酒还感兴趣，你就会对酒的欲望减缓一点，从而慢慢戒掉。

你好！我有一个偏方包治你，但是这是偏方，迷恋一种网游。彻底的沉迷进去，别说喝酒，女人脱光了你都不会想，更别提想喝酒了~~~仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

这个程度说明你已经进入酒精性大脑麻痹状态。多参加社区体育活动，分散注意力，间断性含服陈皮丹。

每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒呢？“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。酗酒与滥饮那么，什么是酗酒呢？酗酒（alcoholism）是一种“Disorder”，也就是一种障碍，对喝酒失去控制的障碍，是一种精神病，也叫酒精依赖症，或者酒瘾。对喝酒失去控制的“Disorder”，也叫酒精使用障碍（Alcohol Use Disorder），分为两个层次：酗酒和滥饮（alcohol abuse）。包括四个要素：失控的渴望：对酒有着强烈的、失去自我控制的渴望；强制性喝酒：对喝酒行为失去自我控制，自己停不下来；生理性依赖：断酒后产生各种身体不适和症状，即所谓戒断症状。只有凑足了这四大要素，才能称得起酗酒二字。如果，四缺一，缺少了生理性依赖这一条，就只能委屈一点，勉强算个滥饮。习惯性喝酒与酗酒的鸿沟“每天晚上下班后总想喝点白酒”，为什么说仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步？如上所述，酗酒第一步，是对酒精失控的渴望，就是自己控制不住对酒的渴望。而“每天晚上下班后总想喝点白酒”中这个“点”字说明，喝酒的渴望还能在自己意志的控制之中；而“总”字又显示，这种想喝的冲动是经常性、规律性的。因而，这种喝酒行为是理性的，习惯性的，而不是“Disorder”。从喝酒、到习惯性喝酒，再到滥酒，到最后的酗酒，是一个复杂的过程，需要经历以下三个阶段：宝玉初试云雨情——初始体验开始喝酒会体验到明显的愉悦感。这主要是由于酒精刺激下丘脑释放鸦片肽，后者抑制脑内抑制可以产生“快乐激素”多巴胺能神经元的中间神经，导致多巴胺的释放，产生愉悦感。喝了感觉舒服，自然就还想喝，这就能形成了一种正向强化，产生对酒的强烈喜好。相反，像答主这种，半杯啤酒下肚就会感觉到恶心，一瓶就可能呕吐；如果喝上5、6瓶，虽然当时不醉，但是第二天可以头痛、剧烈呕吐一整天。对酒只能产生强烈憎恶，无论如何也不可能滑向酗酒深渊。习惯化在习惯化阶段，很多学习和期望因素都会导致某些感觉线索的增强，这些感觉线索会驱动并响应乙醇的摄入。比如，混迹于喝酒的圈子，经常受到别人怂恿甚至胁迫喝酒。当然，更关键的还是酒精本身会不会给你“留下好的感觉和印象”，这个阶段，虽然多巴胺仍是主导因素，但是，像诸如喝酒可以缓解压力，解除忧虑，甚至“好酒”“纯粮酒”等噱头会产生出各种美好享受的感觉，这些现实的或者是暗示，都可以强化喝酒动机，驱动喝酒行为。随着习惯的深入，有多巴胺产生的愉悦感，杏仁核控制的情绪，等可以让喝酒越来越“自动化”，而原本的决策中枢额叶的作用越来越被边缘化，喝酒行为也就会逐渐失控，喝酒量也越来越多。产生依赖每当体内不含酒精，就会产生出各种不好的感觉，浑身不得劲，暗示不喝酒造成这些不适。相反，当再次喝酒就会减轻这些不良的感觉和情绪，并才再次享受到愉悦感，这样，喝酒实际上起到一种负强化效应。最终的结果是，离不开酒，——产生生理性依赖，走完酗酒的整个历程。总之一句话，喝着喝着，大脑意识决策的额叶被逐渐边缘化，而酒精通过低级中枢的奖赏和情绪等自动化程序实现了对额叶的绑架，最终沦为酒精的奴隶。遗传也很重要证据显示，酗酒的形成，环境和遗传共同起作用。缺乏酗酒的遗传因素，再怎么喝也只能是一个习惯性喝酒者，哪怕喝得再怎么大，喝出一身的病，也未必能成功晋级成酗酒者。

1：忍着，这样会更好戒掉喝酒，2：晚上吃点素食，喝点水，3：吃些肉，吃后运动。

争议你这个样子有点像酒精依赖症。一旦习惯性饮酒很难戒掉的。怎么判断是酒依赖患者呢？1. 你每天一睁眼就想喝酒吗？2.是否想少喝一点？3.有为喝酒感到烦恼，受到过指责吗？4.有为喝酒感到过愧疚吗？如果2条或以上回答“是”者，就应警惕自己是否已患有酒依赖，尽早就医或服用段祥宝记戒酒茶。

希望你勇敢面对现实！做一个健康的人，每天减少喝酒的量，多喝水。如果还是想喝，就把时间放在自己感兴趣的事情上，转移注意力。希望在明天！加油

每天晚上喝点酒就是酗酒啦？我不认同这种观点，在我们农村，在外面干一天活，很累的，我父亲都会喝上两杯白酒，说是解乏，但是也不多喝，固定的每天两杯，也就4两左右的白酒，这个习惯保持了很多年，一点事也没有，身体特别硬朗，也没这病那病，反而你若是不让他喝了，就感觉精神不太好了，显的疲惫，不过脸色很好了，但是不喝就跟缺点什么的，每次吃饭不喝点酒就感觉没有了团聚的气氛了！咱们中国的酒文化是真厉害啊！酗酒的量是什么标准呢，每个人身高体重代谢都不一样，大致来说衡量酗酒标准：是自己体会到喝酒后没有任何不适的感觉。 如：酒后头晕、恶心、身体发软、言多等，都是喝酒过量了。其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素，如年龄，情绪，环境等方面的影响。一般来说，一个体重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1两。一是失言、二是失误、三是失态。 经常酗酒：一是记忆减退、二是有害身体 健康 、三是修养素质会慢慢下降、四是会影响人际关系、五是会影响亲情的 情感 。晚上下班总喜欢喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡觉…… 有文化人的说，这叫醉生梦死！（有文化真可怕） 其实啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝点小酒舒缓一下心情，尤其快五十岁的人了，也没别的爱好，晚上回到家哪也不想去，喝着酒看会电视，洗洗澡就睡了！我也不知道这算不算酗酒，反正由着自己高兴，怎么高兴怎么来吧！最近“某乎”有个相当火爆的问题，问题大概是这样问的：每天下班开着车回家，车都开到了楼下，但是不想下车，非得坐一会，或者抽根烟才下车回到家中，你怎么看？ 其实这个问题和题主的问题本质上是差不多的。 回来后喝点白酒，敲黑板！是喝“点”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。这和酗酒有本质的不同， 酗酒的行为基本是干喝，甚至饭菜都免了，抓住一种酒使劲喝，或者是什么酒来者不拒，那是酒精深度成瘾。 而每日下班回家喝点白酒，除了解除一天的劳累，也是一种精神上的放松。上班族 ，这个群体，无论是劳心的，劳力的，还是整天吊了啷当混日子的，舒服的，不舒服的，体面的，不体面的， 都有一个共同点：那就是耗费自己的时间 ！ 耗时间，就是耗费精力，都很累！ 更深层次来说，大多数人都没有按照自己舒服的方式去生活 ， 而上班，大多数人上班其实和坐牢没有什么太大区别 ，只不过是自由度大一点而已，都活在体制之下，这就是大部门上班人累的原因。 而白酒，就是生活里的一只万花筒，通过这个万花筒，你可以看到一个多彩的世界， 它的辛辣和回味的甘甜是第一层境界，进而把你带入一个活跃的放松的世界中，可以让多数人很高兴， 只要不是借酒浇愁。 同时， 白酒也是生活的幻化和浓缩，有时一杯下去，心情释然。 消除了积压一天的郁闷，身体会非常放松，这是白酒第二的境界和功效。 总之下班回来，喝点白酒，只要不是过度饮酒，其实挺好的，慢慢就成为了一个人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，会感觉生活很美！什么上班的政治斗争，什么勾心斗角，在饮酒中你会身不由己感叹：都见鬼去吧 。每天晚上喝点白酒有好处吗 白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，如红花酒治血瘀性痛经症，龟肉酒治多年咳嗽，蛇血酒补气养血等。 适量饮酒真的有益 健康 吗？第一、饮酒对 健康 的影响是多方面的，不应该仅仅考虑对心血管疾病的影响 第二、饮酒对癌症风险的影响，是只要喝了，就会增加风险。 也就是说，不要只盯着饮酒对于心脑血管的益处，即使适量饮酒真能降低心脑血管疾病的风险，它也同时大大增加了其他疾病的风险。 建议：有饮酒习惯的，严格限酒；没有饮酒习惯的，切不可因为饮酒对于心脑血管疾病的益处而刻意饮酒。（喝酒就是“玩儿命”，您非“舍命陪君子”，那么没办法，是您自己的选择） 【希望此回答能帮到您，有疑问请【私信】我们医师，将免费为您解答】 每天工作下班回到家中，喝点酒，不算酗酒，前提要适量，不能过量，再有一个。对自己好点，喝点真正的纯粮食酒。有益 健康 。勾兑白酒喝完第二天头疼，影响工作。而且影响我们的身体 健康 。每天晚上下班后总想喝点白酒，还没有到酗酒的程度，而是不 健康 地饮酒的地步。 酗酒指的是不知道什么时候不喝或如何不喝，经常花很多时间喝酒，无法控制喝多少。不 健康 地饮酒指的是任何将 健康 和安全置于危险地步的饮酒方式，酗酒是不 健康 地饮酒的一种。 过量饮酒会导致很多 健康 问题，从酒精性肝病到大脑受损，会出现经常性的疲倦、记忆丧失、消化道症状、高血压、眼部肌肉虚弱、糖尿病、月经不调、勃起障碍、骨质薄弱、神经问题、精神问题、自杀等等一系列问题。 除了基因上的因素之外，酗酒往往是几年到几十年不 健康 饮酒造成的，经过长期不 健康 饮酒，人们渐渐出现了对酒精的依赖。 每天晚上下班后总想喝点白酒，这是对酒精的渴望，已经有了酒精依赖的苗头了，应该当机立断戒酒，不要等到了酗酒的地方，那时候戒酒就很难了。 在自己能掌控的范围内，尽可能不喝酒，尤其是晚上下班后，尽量避免在外面就餐，如果有酒友人的话，就绝交，这样就减少了饮酒的机会，家中也不要存酒，这样即便想喝，也可能因为没有酒而作罢。每天晚上想喝酒的时间就去锻炼，或者干其他有意义的时候，争取打消每天晚上要喝酒的念头。 当机立断才能避免滑向酗酒。 这不算酗酒，但要看喝多少。成年人，上有老，下有小，压力大还无处诉说。说给同事会笑你无用，说给朋友会怪你矫情，说给老婆一定挨骂。朋友不敢乱说，同事不能交心，老婆当你是永动机，叫苦就是偷懒耍滑。所以，中年男人一肚子的衷肠，竟然没一个人可以倾诉。这时候，只有一杯老酒有那耐心，听你诉说，陪你。别看男人外表多么硬朗，内心那块软肉比女人还有过之而无不及。所以，养家糊口的责任不允许外露隐私话语，只能硬撑着情况下，只有一杯老酒，进入他的胃，打开他的心。这种生死相依的关系，不会喝酒的人体会不到。看着他一个人在默默无语自斟自饮，其实心里在说话，酸甜苦辣咸都有，只是你听不见，那杯老酒知道。然后，喝完杯里的酒，跟酒的对话也告一段落，心里的忧愁得到释放，压力随风飘散。于是，洗洗睡吧，明天还得继续干活。 下晚班后是我最快乐的时光，完成了一天的工作，弄点肉，喝上二三两小酒，乘着酒兴，写几个毛笔字，洗洗睡，无欲无求，无烦无恼。 可能有很多上班族回家后都总想着喝点酒，一天劳累的工作，工作巨大的压力，唯有把自己灌醉了好好睡一觉能够缓解。酒也算是一种双刃剑，喝了酒心情畅快一些吧，可能对情绪有所帮助，但喝酒对身体多多少少都是有影响的，在这里劝大家还是通过喝酒之外的 娱乐 、调理方式来放松，即使是要喝酒，最好也不要超过推荐的酒精摄入量。 膳食指南中提出， 成年男性每日酒精摄入量不超过25g，而女性是不超过15g ，这个大概等于是大众的2两白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯红酒），建议大家喝点淡啤酒就好，或者少量喝点红酒。（这里还需要提出一点，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，这当然不能叫酗酒，酗酒是指毫无节制地喝酒。研究发现， 如果每天摄入酒精的量小于10g（1两白酒/半瓶啤酒/半杯红酒），40岁后导致心脑脑血管慢性疾病发病的概率只有0.1%，不过，如果说按照膳食指南推荐量来喝（25/15g酒精）的话，这个概率会上升到7% ，如果超过推荐量，就会大幅飙升。另外，除了造成这些慢性疾病，还可能会发生交通事故、致癌、胃肠疾病等等，加上这些，中国每年死亡的人中有15%左右是因为酗酒造成。 理论上来说，酒精无论多少都会给肝脏增加负担，更容易诱发脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能会认为适当喝酒有利于 健康 ，但这个适当一定要谈量，这里的“量”有个前提，首先是不会对自己生活造成困扰，也不会出现身体不适，另外最好是小于10g，即使多喝了点最好也不要超过25g。如果喝酒能够让自己情绪预约，并且有节制地控制摄入量，对人体也可能有正面效果。

酒精依赖决非单纯的医疗问题，不能指望借助一两种药就成功戒酒，应当调动家庭、亲朋好友及其他社会力量共同参与，协助其戒酒。在充分认识嗜酒危害的基础上，调动你的积极性和主动性；周围亲友经常给予患者鼓励、监督，反复强化其戒酒决心；耐心协助患者解决好人际关系中存在的问题，比如同事、邻里关系等。如患者出现失眠、焦虑、忧郁等症状，应及早采用药物治疗和相关心理辅助治疗。　　另外，平时人们应该加强沟通，重视构筑个人的社会支持网络和家庭支持网络，从家庭和朋友间的交流中，寻求心理帮助，分化心理压力，有效地通过合理合情地宣泄，调节自己，避免情绪危机的发生。必要时要明智地借助外界的力量，积极采取必要的心理治疗和药物治疗。

忍阿！

这不是病。这是一种习惯，也称酒瘾。就在前一个小时我外出散步时，听到两个年轻小伙子在说话，"这一段，一到晚上就想喝点。"对方说，"我也是，天天喝几杯。"其实，生活中爱喝两杯的人不少。关健是，要把住量，一定不要醉！ 小饮怡情，大饮伤身！ 现身说法吧。 我的酒量一直可以，白酒一般一次一斤左右，还不影响工作，高兴时可以达到一斤半。 喝酒的次数也很多，虽然很少在家喝酒，但是在外面喝酒次数非常频繁。 曾经估算了一下，一年得二百多斤白酒吧。 现在很少喝了，偶尔喝点红酒啤酒，体力和精力都有了很大的变化，充满了活力。 你现在每天晚上就想喝酒，说明有些酒瘾了。 如果每天晚上饮酒适量，问题还算不大。 如果天天饮酒过量，那么隐患就多了，既伤害身体，又影响家庭和睦。 所以，如果感觉饮酒已经带来了问题，就应到及时刹车、止损。 可以通过一些办法减少饮酒的次数和饮酒的量。 比如，到了晚上喝酒的时间点，可以通过外出散步来转移注意力，一定别待在家里，更不要让酒出现在视野中。 另外，也可以通过家人、朋友的监督，让自己改掉不好的习惯。 最后，愿你 健康 快乐！ 有人说喝酒危害 健康 ，这不无道理。酒有酒精，的确对肝脏有影响。 中国酒文化几千年从未间断，现在不断有人追捧，把酒文化提升了一个新高度。 个人认为喝酒要控制量，比如一天一两到二两之间就好了，酒有行血作用。更适合四十岁以后的人喝用，人过四十手脚渐凉，是因为人身体各项机能下降所致。酒有暖身行血作用，这正适合身体所须，一定要控制量！ 一到晚上就想喝酒，这不是病，只是习惯，是身体发出信号，证明你身体须要！ 我以前滴酒不沾，可以说闻到酒味就感觉有些醉了。近几年开始一到晚饭的时候就想喝点酒，从一开始的一晚一瓶啤酒，发展到后来还想来点白酒。 要说喝酒我觉得真没有上瘾，就是喜欢晚上自己喝点享受酒带来的微醺和刺激。尤其是一点点白酒，辣吼、呛嗓之后，回味又有些香柔，而且浑身热乎乎的，特别的舒服和惬意。 一到晚上就想喝酒，这是病吗？ 一，这是一种习惯 二，饮酒要适量 酒是让人又爱又恨的饮品，很多人因为酗酒都酿成了悲剧，所以喝酒一定要有度，小酌怡情，大饮伤身。 每到晚上就想喝酒 ，这个主要还是看饮酒的量。如果天天半斤或一斤以上的量，那么我觉得这就是病，因为已经产生了酒精依赖。 一到晚上就想喝酒，一般常见有三个原因，一个是习惯使然，一个是空虚寂寞，一个就是酒精成瘾。 首先是习惯使然，晚上的空闲时间长，又没有工作学习提高自己的压力，晚上炒几个菜，自己小酌几杯，微醺怡情，相比与一帮狐朋狗友，吆五喝六，醉生梦死，酒后闹事，未必不是好事。 酒厂的人一般酒量都大，他们的口头蝉是：酒是粮食精。我也去过山东省内的不少酒厂，参观过他们的酿造、发酵、蒸馏的全过程，看着那热腾腾的老酒从发酵的五谷杂粮中咕咕流出的时候，确实感觉到人类的伟大，杜康的伟大，发明、发现了这样一个纯粹的让人舒适满足快活的饮料。 我一个朋友的岳父就是如此，老人从来不参与外面的乱场，每天晚上就是一杯二两酒，细酌慢饮，有滋有味 从六七点一直喝到十点多钟。家里人早就见怪不怪，自己吃完走人公司忙什么去忙什么，到了十点来钟，岳母给岳父下好一碗面，岳父知道这场酒该结束了。 其次是空虚寂寞，年轻人看着自己的同龄人已经出入成双成对，自己依然孤家寡人，难免不会空虚寂寞。而一些工作压力巨大，家庭矛盾重重的人，没有一个可以交流宣泄的对象，郁闷无聊度日如年。 怎么办，喝酒吧。一醉解千愁，不是说着玩的，酒精本身在商周秦汉唐宋元明清就是中国传统的麻醉剂，关公当年刮骨疗毒提高没有美酒陪伴，断断成就不了他的生生世世的美名的。 其次酒精成瘾，这是一个比较罕见而有普遍的现象，罕见是指严重成瘾者，不能一时无酒，随时要喝上一口，到了酒场必须先干了几杯才能稳定情绪和举止。酒瘾是一种病态，如果自己能够在家人的帮助下得以改善，事最好的结果。对于那些酗酒无度已经伤害到五脏六腑的人来说只好求救医生了。 有一年请几个老领导吃饭，一个领导想到对面住着一个十分熟悉的老同事，就打电话让他过来，老同事端着一杯酒，手抖的很厉害，哆哆嗦嗦撒了很多。我第一次见到这样有些担心，一直问他怎样，不行就不要喝了。老同事还很固执，说没有关系。见他用左手抓住右手的手腕，控制右手的抖动，干杯。三两酒分几口下肚，奇迹发生了，手不抖了。据说这也是酒精成瘾的表现之一。 我个人觉得，酒瘾烟瘾其实全是心病 我曾经有段时间，周围的同事朋友都抽烟，老给我发，我不太好意思白收人家的，就也买烟给别人发，那时候每天抽两包以上持续两年多 两年后换工作了，和他们交往少了立马一根不抽了，一点也不想抽。。一直到现在都是不抽 我以前是不喝酒的，后来朋友们聚会开始少喝一点，一般三人分一瓶这个样子，后来北京一哥们儿回来做生意，经常一起吃饭喝酒，他酒量大，我们每次就改成了三人两瓶 还有一哥们儿，我俩在西北的时候每次都是两人分一瓶白的，然后一人三瓶啤酒。然后有一天早上起来我问他：以前都不头疼，今天怎么头有点疼？那哥们儿说：昨天晚上我俩是一人一瓶。。 我家里酒也是很多的，自己泡的药酒有60斤以上，瓶装的不低于100瓶，有本地产的酒，有家里来客人带的礼物，也有红花郎青花郎1573古16这样的好点的，但是我在自己家是不喝酒的 我媳妇都很郁闷说：你又不喝酒，家里搞这么多酒干什么！你在外面啤酒一喝就是上十瓶，在家里让你跟我分一瓶你都嫌撑得慌 至少对于我来说，我觉得都是习惯问题。 我跟你一样的，也不能说是病，只是一种生活习惯而已，我经常一个人喝一个人醉，不喝睡不着，但是我也没喝多，一般我每晚睡前喝3两左右 一到晚上就想喝酒，这是病吗？这个事情吧！很简单，这不是病，这只是一个爱好而已，每个人都有个爱好，比如说，你每天晚上都喝点酒才能睡舒服，那就可以喝点，不要喝的太多就行，我有个表弟，他一天两喝，都觉得不过瘾，你和我表弟比，差的很远，但是你这是晚上喝点酒，解乏，没事，我表弟不行，每天都是喝两次，他这才是真正的有问题，你属于正常，不要想的太多，如果想戒掉容易，晚上喝茶，也可以，我有个习惯，晚上喜欢泡上一杯浓茶，不然睡不安，每个人爱好不同，我的回答，希望你能采纳，谢谢！ 这不是病，是一种有了酒瘾的生活方式，如果你习惯了这种每晚到点后就想来一杯的生活方式，那么每天晚上，身体就会刺激大脑中枢神经，发出喝酒的愿望，胁迫自己给自己的一个交代。 到了晚上想喝酒，内心侧写是这样的。 一天下来，身心俱疲，脑袋绷紧，终于来到了晚上，终于到了自我放松的时间了。一天的鸡毛蒜皮刚被自己整理完毕，一天的面具终于可以摘下来了，当然一天的闲暇也到来了。 这是每天下班之后的小解放，很多人都憧憬着这个时刻，盼望着盼望着，下班啦下班啦，终于可以回家啦！一天的鸡零狗碎终于暂停了，如果此刻工作微信响起起来，只能心中羊驼呼啸，自称苦逼了。 走在回家的路上，恢复了暂时的自由身，城市的柏油路太硬，虽然踩不出足迹，在人群中找不到自己，那么可以回家小喝一下，咪西咪西，给自己一个小小的安慰。 这不是病，这是一个暂时的释放和小解脱。是满足精神的渴望，也是生活方式的一种。倒满一杯，高山流水，举起酒杯，静水流深，喝完一杯，万丈红尘，放下酒杯，从流飘荡，风烟俱尽。 晚上喝点小酒，或许是自己给自己的一个安慰，也是一个静静的沉淀，感慨、唏嘘、淡定、从容、呼啸、奔腾、怡情等等，你都可以从这杯小酒里咀嚼今天，回首昨天，畅想每一天。 一到晚上就喝酒，简单的说就是酒瘾犯了，因为从前已经形成了这个生活的习惯，每天都来点也不错，只要身体 健康 允许，小饮怡情，还是挺不错的一种生活方式。 就怕抱着酒瓶子不放，不嗨就不爽。天天醉醺醺的，实在没意思，喝的一点美感也没有，本来挺有仪式感的晚上小饮，反而喝成了酒囊饭袋。 喝酒其实和喜欢上任何一样东西都一样，爱之深，就恨之切，爱用多了，就用情致疾，也会伤了七情六欲，平平淡淡才是真，平平淡淡也很不错，不以酒喜，也不以酒悲。 所以，每天到了晚上来一点小酒，不是病，是对自己的一个安慰，也是偷得浮生的一个小享受，就像到点吃饭一样，吃饭除了满足生理需要，其实也是享受！当然酒要少喝，饭，到了一定年龄也要少吃。 （完） 是不是病还是的从实际情况分析，一般来说如果是长期大量饮酒10年左右，就会发展成酒精依赖的程度。对于酒精依赖者，除了身体上有需要之外，他们心理上对酒精形成了依赖。 虽然生活中烟酒是应酬中不可缺少的，但是有些人已经产生了酒精依赖症，这类人有以下症状：对饮酒的强烈渴求而被迫饮酒；不顾场所，定时饮酒，以解除或避免戒断症状的出现；饮酒优先于一切活动，严重地影响了工作，家庭生活和社交活动；当患者减少饮酒量或饮酒间隔延长，血浆酒精浓度下降明显时，就出现烦躁不安，情绪融动，心慌，手、足和四肢震颤，出汗，抽搐，恶心、呕吐等戒断症状，若及时饮酒，此戒断症状迅速消失。 但是酒精戒断症常发生于早晨，患者早晨起床后的首要活动就是饮酒，称之为“晨饮”。而如果只是一到晚上就想喝酒，并没有酒精依赖症的症状，那就至少不是病。 再来说说一到晚上就想喝酒是为什么呢？我觉得无外乎以下几个原因： 1.白天劳动辛苦，晚上下班放松，而饮酒使人放松，可以贴近自己的内心，获得暂时的慰藉和解脱，提供了一种释放的途径。这是很多数男人的想法，他们只是单纯的想喝酒放松一天的疲惫，放松之后整个人都身体愉悦，连入睡都很快。 2.一醉解千愁，一喝烦恼无。生活中有太多压力和烦心事，在晚上的时候特别容易勾起这些，而酒可以融化人的心事，逼出了人的泪水，勾出了人的痛苦，也释放了人的痛苦。白天，人们都带着面具，夜晚，借着酒的催眠，卸下伪装的面具，让情绪像酒一样流动、飘散。 3.心理在作祟，夜深人静的时候是最难熬和寂寞的时候，而内心的寂寞和空虚，没有人、没有其他好的途径排遣，于是只能对酒当歌，自娱自乐。孤独是一个人喝酒，而 寂寞是没有人说话。 李时珍说“酒是百药之长，其实喝酒的好处很多，适度饮酒可以预防心血管病、消除疲劳和紧张、驱除寒冷舒筋活血等等好处，但是饮酒过度伤身体，长期大量饮酒又会形成依赖症。酒虽好，也不要贪杯，一到晚上就想喝，那就偶尔喝一点，不要贪多哦。

首先，你要明白所谓的辛辣与酒的度数是没多大关系的。辛辣原因主要有以下几点：白酒酿造技艺不规范，发酵速度不平衡，醛类物质增加，会让酒的辛辣加重；很多厂家刚出来的新酒，杂质很多，麻坛存放一段时间之后，醛类脂类挥发之后，辛辣味就会减少，所以买酒一定注意它的基酒年份；勾调技艺：传统上认为是白酒是由酸、甜、辣三种味道复合而成。通过不同年份老酒与新酒进行勾调，使白酒的各项味道协调从而掩盖白酒的辛辣感；除了这些还可以通过其他手段降低白酒的辛辣味：比如近几年兴起的花酒品类，通过加入鲜花精华，中和白酒的辛辣，入口就会柔和很多。而且虽然是新兴的小品类，但还是有做的不错的品牌，像广东的小花样，主打加入玫瑰和苦橙花的精华，配合50年窖藏基酒成份的勾调，在入口柔，不上头这两个点挺适合你的情况。

其实有的白酒是不烧喉咙的，试试别的酒

就是因为失去了太多你才更应该振作起来，把你失去的那些一点点找回来，一个人在家喝闷酒不仅浪费钱，还对自己的身体不好，也会让自己越来越颓废，你不能再这么下去了，心里难受的话就找个好朋友好好聊聊，然后这事就翻篇了，不要再纠结了，不要再难受了，好好的想想自己想干什么，还能干什么，规划以下自己怎么样才能实现自己的人生价值，想明白了再付出行动，不是只有你一个人这样子，很多人都是，但很多人都已经走出来了，那么你呢。

你好，不知道你遇到了什么事情，失去了什么。我想告诉你的是，人生总会遇到许多难事，但借酒浇愁解决不了什么问题，只能暂时麻痹自己。无论遇到什么事，都要勇敢面对。加油，不要丧气。

你好！首先很同情你的遭遇，人生不免会经历低谷，有时变得漫无目的，可能至亲离开，也可能与爱人分手，或者工作中的不顺导致情绪低落。但日子是一天天过出来的，不是想出来的，如果每天沉浸在一些负面情绪中，让颓废的思想侵蚀这生活，那样不是很无趣吗？唯一能陪伴你强大的只有你的思想，以及在思想中逐步完善的行动。当你对身边的人主动危微笑时，会收获的同样是微笑。如有疑问，请追问。

好好的工作，努力的赚钱，别老是喝酒，喝酒不好，伤身体，现在奋斗的年纪，别选择安逸，好好的挣钱，一是为了父母，二是为了自己，如果你成家，就更好好的工作，因为家庭还需要你，男人就应该好好的赚钱，为了自己在别人面前能抬起头，真的，别把大好时光浪费了，真的，好好的，别喝酒了，喝也少喝，喝多了伤身体，

我也同感，最近也是失去了一些东西，可是还的活着坚强的活着，上有老人下有孩子要有责任担当，我们的为了家庭负责，朋友你就这么想什么也不是事儿，只要是用钱能解决的问题就不是问题，假如是感情问题那个你要想开点，天涯何处无芳草何必单恋一枝花，是吧朋友，祝你今后幸福好运连连！