1. 了解黑米酒
黑米酒是一种以黑米为原料所制成的发酵酒，富含多种天然有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有活血化瘀、滋阴润肺等功效。但是，饮用黑米酒的过程中，也需要遵循一些注意事项。
2. 黑米酒的适宜饮用量
每个人的体质不同，饮用黑米酒的适宜量也会有所不同。一般来说，成年人每天饮用的黑米酒不宜超过100毫升，未成年人、孕妇及哺乳期妇女应避免饮用，以免对身体造成损害，饮酒时应该根据自己实际情况调整饮用量。
3. 注意事项
在饮用黑米酒的过程中，需要注意以下事项：
不能空腹饮用，要在饭后喝，以免对胃黏膜造成损害；
不要与药物混合饮用，以免影响药效；
不能饮用过量，醉酒后驾车或操作机器可能会危及生命安全；
不要长期大量饮用，以免对身体造成损害。
4. 如何存储黑米酒
在存储黑米酒时，应注意以下几点：
应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射；
应保存在不易受到震动的地方，避免瓶子破损；
开启后要密封好，尽量避免接触空气，以免影响口感；
开瓶后应尽快饮用，避免长时间放置。
通过了解黑米酒的基本知识，我们可以更好地享受黑米酒带来的健康益处，也能避免不必要的饮用伤害。请一定注意饮用安全，健康饮酒。
