什么与酒相克？饮食与饮酒的六大禁忌
1. 偏酸或偏甜的食物
在饮酒时，应尽量避免食用过于偏酸或偏甜的食物，如醋、柠檬、鲜橙等水果；或是糖果、蜜饯等甜食。这类食物中的酸性成分和酒中的酸度相冲突，容易刺激肠胃，引发腹痛、恶心、呕吐等不适反应。
2. 海鲜类食物
海鲜类食物在酒后的消化吸收过程中会受到一定程度的抑制，进而导致容易引发腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，海鲜中富含的嘌呤物质也容易堆积在身体中，引发痛风、关节炎等疾病。
3. 烟草类和刺激性食物
吸烟时会导致口腔和喉咙出现干燥不适感，而酒精本身也具有口渴的作用，此时如果再食用一些辛辣、咖啡等刺激性食物，就会加剧口腔和胃部的刺痛感，容易使身体出现上火、消化不良等现象。
4. 油腻和辛辣的食物
饮酒过量会导致肝脏功能负荷加重，而油腻和辛辣的食物含有较高的脂肪、盐分和胆红素等物质，容易对肝脏造成一定的负担，引发不适反应和肝脏毒性损伤等问题。
总之，在饮酒的过程中，需要注意食物的选择，不能仅考虑口感和满足感，而忽略了食品对身体的危害。
