新手喝白酒多少，初学者喝多少度的酒白酒我是男士求高手指点

酒要适量饮用，每天控制在一定量才健康，白酒50ml左右、红酒100ml左右、啤酒350ml左右有益身体健康！如果你要练习酒量的话，每天加一点点，多喝，身体会适应的！喝酒期间可以多吃水果或猪肝类食物，能喝多！切忌空腹饮酒！

新手喝白酒需要注意喝酒前只吃七分饱，而且不可大量饮水，不要空腹饮酒喝酒前半小时喝瓶牛奶，最好是喝纯奶或者含糖的奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝酒时，切记不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了。喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝，喝酒的间隙可喝杯酸奶。

严格意义上说，喝多少剂量的酒都不算适量，因为酒精进入人体就会产生毒性，破坏肝细胞，造成肝细胞的炎症，喝得越多毒性越大，所以不建议大家喝太多酒。严格说起来，什么剂量的酒都不适合。因为酒精进入人体以后，就是你喝进去以后，它会带乙醇，它会带上乙醛，乙醛再带乙酸。那么乙醇带上乙醛，这个乙醛就是究竟的代谢产物对肝脏是有毒性的，它可以破坏肝细胞，造成肝细胞的炎症，所以说你喝的多，它对肝细胞的毒性就大，你喝的少，它对肝细胞的毒性就小。所以说酒精对肝脏是有毒性的，它因该是尽量的不喝酒。那么有人说喝红酒是不是对身体好?酒精无论是在红酒，还是在白酒，或者是在啤酒里面，它的成分都是一样的，都是酒精，都是乙醇。就是乙醇对人体代谢成乙醛以后对人体是有伤害的。所以说无论你是红酒、白酒还是啤酒，只要含有酒精的，酒精对人体都是没有好处的。所以说尽量的应该不喝酒。