喝多少白酒会危险，一次喝多少白酒正常

如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。 长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。 酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。 此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。 最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。 综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。

酒几乎是现在社会逢年过节走亲访友的必备佳品，很多酒品还特备名贵，也有很多关于饮酒的行酒令，比如说，感情深，一口闷，感情浅，舔一舔之类的。很多人自酒场上喝起酒来就忘记饮酒过量的危害了。过量饮酒会导致乙醇中毒，严重的酒精中毒甚至有生命危险。所以，大家一定要注意不要饮酒过量。适当小酌还是对身体有好处的。 白酒有的是勾兑而成，有的是以谷物为原料，加酒精发酵后蒸煮，蒸馏而制成的蒸馏酒。一般来说，每天喝25克到60克白酒对身体有一定的好处，白酒首先能够促进血液循环，大家都知道，喝酒后人容易脸红，眼红就是血液循环加快的缘故。适当饮酒还可以调节新陈代谢，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。有时候喝点酒就有食欲，这说明适量饮酒也可以增加食欲，帮助消化。常言道，借酒消愁，酒会暂时麻痹神经，适当饮酒有缓解紧张，放松神经，暂时减压的作用。正因为如此，市场上有很多的药酒售卖，据说有养生 作用。很多爱喝酒的老年人都买来适当饮用养生。 但是，有些有特殊疾病的人是不能饮酒的，少量也不行。比如说肝病，胃病的人，都不适合饮酒，他们饮用白酒会加重病情，因为酒精会刺激为黏膜，也要经过肝脏排出体外。另外孕妇，处在经期的女子，或处在发育期的男女，失血等这一类人群不适合饮酒。以免影响生长发育和身体健康。就算是适合饮酒的人群，也最好少量饮酒。白酒一天酒精的摄入量不建议超过14克。适当的饮酒虽说可以养生，但是如果掌握不了标准，还是不要每天饮酒为好。毕竟养生的方法很多，有的比这个方法安全的多。如果对酒精过敏就更不建议饮酒了。 所以，酒虽然科学上有养生的好处，但是，有些人不能准确把握饮酒量，还是非必要不要喝酒为好。大家在一起聚餐，小酌一下，也要根据自己的身体状况综合考虑，一定不要因为饮酒损害自己的身体健康。

前段时间，一则新闻在持续发酵，引起了社会各界的极大关注。广东某高校19岁男大学生，在酒吧3分钟喝下6杯酒后再没醒来……经鉴定，男生死于急性酒精中毒。喝酒也会喝死人吗？酒作为世界上使用最为广泛的成瘾性物质，到底喝多少才是生命的极限呢？（网络图，仅供参考）酒精，又称乙醇，为无色透明液体，有特殊气味，易挥发，易溶于水，可与水以任意比混溶成不同酒精度的饮用酒。饮酒后乙醇10%~20%经胃吸收，80%~90%经小肠吸收，经血液循环进入全身脏器，并易通过血脑屏障达到大脑。饮酒2~5分钟后乙醇开始进入血液，30~90分钟达到高峰。在肝脏，正常生理条件下，约80%的乙醇通过乙醛脱氢酶转化为乙醛。乙醛脱氢酶作为酒精代谢的关键酶，其活性强弱决定了不同个体饮酒量的差异。（网络图，仅供参考）如果先天缺乏乙醛脱氢酶的人，即使少量饮酒血液中乙醛浓度也会较高，从而出现比较明显的“醛反应”。表现为颜面潮红、血管扩张、心悸、头痛、头昏、呼气困难、恶心呕吐等症状。尽管人对酒精的反应个体差异很大，敏感性不一样，但一般来说，当血液中的酒精浓度上升后酒醉的症状会加重。酒精进入人体后，醉酒过程一般经历三个时期，即甜言蜜语、胡言乱语、不言不语。有研究发现，饮酒的致死剂量为一次性饮用乙醇量为175~300ml，相当于500~800毫升45度白酒。大量的酒精进入大脑后，可快速抑制饮酒者大脑皮层及皮层下核团，甚至严重抑制累及延髓。此时会产生呼吸麻痹（延髓中枢损害），出现意识障碍、嗜睡、深睡、昏迷等麻醉状态，有生命危险，可能会导致死亡。（网络图，仅供参考）当然，酒精的耐受性可能受饮酒者平时饮酒次数和饮用量会增加，比如酒精依赖患者的饮酒极限可能会高一般人，但对于大多数普通人而言，500毫升的45度白酒可能就是生命的极限。在此新闻中，这名19岁的大学生在3分钟饮下了1800毫升鸡尾酒，尽管鸡尾酒的度数差异较大，但一般大概在20度到最高的47度之间，计算下来，总的乙醇含量在280~600毫升之间，超过了致死剂量，从而导致了悲剧的发生。因此，专家提醒，尽管有一些研究表明，适量饮用红酒对心血管疾病可能有一定的保护作用，但从整体上看，饮酒，尤其是过度饮酒对个体身心健康的害处远远超过其益处。