深圳华成酒业，2010最嗨超好听的dj歌曲

这首〖深圳廷苑野豹DISCO-DJ光头送给粉丝们现场串烧〗,很好听的!/ http://www.aidba.cn/html/?1,52467.html

我只喜欢伤感的。这里总是能找到自己的影子和内心感受。这些是我最爱的一些歌曲也许不新但是总有你没听过的吧。试过才知道。不想你错过也许适合自己的。最恨别人复制。但愿也不要有人复制我的。女歌手悲剧【路绮诗】戒痕 辛晓琪单飞 胡灵 放手 何思渝眼泪知道 温岚原谅 张玉华温柔的慈悲 阿桑下雪了{黑色星期五中文版}丁微疼非疼 ai mini怎么忽然就成这样 张芯 和寂寞说分手 爱戴 怕寂寞 雁卿 要我怎么忘了他【杨蔓】爱我不要丢下我 王思思 错误的相遇 徐婕儿错过的情人 石梅 回忆的沙漏 邓紫棋婴儿 陈倩倩 如果今生不能在一起 刘芳关机 何思渝颓废 弦子终点 关心妍你真的走了 冰琪赔偿钟汶舍不得 弦子我走以后 张靓影我们说好的 张靓影别再哭了罗忆诗我把自己的爱弄丢了 韩晶不了了之 冰琪不哭了 许慧欣天灰 SHE变心 王冰洋禁止悲伤 许茹芸我不哭 玫子爱像烟火 王雪遇 aimini我知道悲伤的晚上 张芯 男歌手指间沙 蓝雨我的爱有罪 凌飞懦弱 董事围墙 李玖哲借我一生 水木年华会哭的人不一定流泪 牛歌爱是寂寞撒的谎 何沐阳不该让你走 宇桐非 我不恨你 郑源我怎么舍得让你走 王梓宏心如刀割 张学友假如爱能重来过 顾峰 求你别走 胡锐别说 李玖哲第几次离开我 张振宇错 陈德志原谅我一次 欢子寂寞还是你 萧敬腾你离开了以后 山野我怎么能轻意把你忘掉 郭浩男爱上她是为了忘了你 饶天亮断了爱情的念头段千寻不要就这样离开 郑源对不起我爱你 1983我比谁都清楚 陈晓东爱我就跟我走 王鹤铮 如果歌曲好听满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

你是我今生的唯一，十一年，守候的回忆

smack that

v

我以前的痘痘可厉害了是用一个叫洁盾祛痘的专业药物治好的，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印

“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”，不论是正处豆蔻年华，还是正值风华正茂，人人都渴望拥有晶莹无瑕的肌肤和面赛芙蓉的容貌。 可是，一旦遭遇“青春痘”的不速造访，我们的“面子工程”便将大打折扣，甚至惨遭毁容。层出不穷的青春痘和红肿发黑的脓包，前赴后继地成片“簇拥”在脸颊上，足以令人苦不堪言，甚至丧失生活的信心和勇气，继而与爱情擦肩而过，与工作失之交臂，与美丽绝缘，生活也逐渐被蒙上了阴影。所以，素有“美容杀手”之恶名的“青春痘”，成为了受害一族们挥之不去的梦魇。 顽疾虽然可怕，但并非不可战胜的！一直走在战“痘”前线的深-圳-春-天-医-院-皮-肤-美-容-科，针对不同病因引起的不同性质青春痘及痘疤的治疗，已取得显著而神奇的疗效，良好的口碑，令美国、英国、澳洲等地的患者漂洋过海慕名而来！ 七大领先技术 一站式治疗痤疮 光动力治疗——彻底攻克痤疮难题 光动力治疗（PDT），是深圳春天医院2008年华南地区首家引进的一种治疗痤疮安全、高效、无创、无痛性高科技疗法，可直接杀死痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂生成，减少毛囊阻塞，对治疗粉刺、丘疹、脓疱、囊肿结节疗效显著，是国内外痤疮治疗的领先技术。 尖端LED蓝光——歼灭活动性痤疮 快速不留痕 尖端LED蓝光是深圳春天医院2006年引进的光疗技术，通过使用安全高效的LED蓝光作用于皮肤细胞内光敏物质，消灭痤疮杆菌、调节皮脂分泌、不留疤痕，每次治疗仅8-20分钟，轻松无痛苦，无副作用。 中药面膜——抗菌消炎、消肿止痛 采用数十种中药精华研制成外敷中药面膜，根据痤疮情况选择敷用，抗菌消炎、消肿止痛、去腐生新；配合中药熏蒸、粉刺清除等技术，适合于各种痤疮的治疗。 口服中西药——调节皮脂分泌 预防复发 因为痤疮的发病与人体皮脂腺分泌密切相关，因此，科学治痤疮必须配合口服中西药进行调理，调节皮脂分泌，恢复皮肤功能。 开拓者深层治疗系统——让瘢痕迅速去无踪 开拓者深层活肤治疗系统拥有的特殊波长激光能够达到真皮层足够的深度，从而彻底杀死痤疮杆菌，针对性治疗痤疮疤痕、活动性痤疮、毛孔粗大、难修复的凹陷型疤痕等，效果更好。 “奢华之星”点阵激光 治疗痤疮疤痕一次见效 “奢华之星”点阵激光是皮肤激光领域顶级光疗设备，它选择性地作用于靶组织，刺激皮肤胶原产生新的胶原蛋白，更有效地、非介入性祛除痤疮瘢痕，治疗后不影响工作和生活。 超导美白导入系统——痤疮色沉斑的克星 通过超声波导入仪将美白营养物质导入皮肤内，加速吸收，强化抑制黑色素产生与淡化斑点，有效改善暗沉皮肤，让皮肤恢复润泽白皙，对痤疮留下的色沉斑疗效特别显著。

痘痘：是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。医学上称为痤疮。高发于青少年，所以称为“青春痘”或“痘痘”。。痤疮是一种常会困扰青春期男女的皮肤病，但它不仅仅是青春期的专利，这种烦恼有时可能会持续到35岁以上。 引发痘痘的因素很多，如体内雄激素、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等。正常情况下，皮肤内的皮脂腺分泌一定量的油脂，从毛囊中溢出，以润滑及保护皮肤，它的分泌活动受体内雄激素的调控。如果雄激素水平过高，或者毛囊上皮角化异常，不能正常脱落，使毛囊口变小，皮脂淤积在毛囊口形成粉刺。皮肤油脂、毛孔内的老化死皮及细菌滞留，可引起发炎和化脓。此外，遗传因素直接影响到痤疮的发生。使痘痘加重的因素有：化妆品使用不当，造成毛囊口的堵塞；情绪因素：如紧张、焦虑、睡眠不足，导致肌体内环境失衡；烟、酒等辛辣性食物的刺激；食入过多的糖、脂肪、药物性雄激素等均可加重痤疮。 患痤疮的青少年很多，由于对痤疮治疗的认识不足和治疗方法不得当，使面部留下很难祛除的红印和凹疤。 影响青少年的心里健康，不愿在公共场合露面，在谋职和社交场合缺乏自信。 现在痤疮的治疗方法不少，真正疗效好并且持久的却很难找到。原因在于方法单一，治疗手段少，因此很难达到治愈的目的。治疗青春痘关键是选对治疗的产品，目前市场上的治疗产品很多，多是西药，激素类，虽然见效快，但是治疗不彻底，纯中药的很少，治疗痘痘建议是要中药的产品，不要嫌见效慢，关键是治疗彻底，可以用用豆力平。对于痘痘留下的痘印，那叫色素沉着，有的可以自己消退，有的则不能，我用过一个产品，叫净美白，去色素沉着不错。

您好，青春痘属于内病外显的内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实，病本在身体内部。患者是由于环境、病灶、饮食等诸多因素造成机体免疫力下降，脏腑代谢功能失调 ，皮肤脉络微循环障碍，使机体应排泄的内毒素积聚于皮肤而发生的。用中医透发法治疗。中医透发法是利用一些中药相互配伍，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，病情便不易复发，更不会恶化。祝您早日康

胃痛的快速缓解方法很多如热敷.拔火罐.654-2穴注足三里等，但最终还是要做根本性治疗， 给你一个药方： 阿莫西林0.5/次 TID 替硝唑 0.5/次 TID 吗丁啉 10MG/次 TID 硫糖铝 0.3/次 TID 维生素B620MG/次 TID 每天三次 空腹饭前半小时服 奥美拉唑早晚各一粒 以上药物连续服用1个疗程(6-8周） 清淡饮食，调整饮食规律 忌甜食.酒.糯米

我自己胃痛的时候都是通过自己按压穴位来治疗的，但我的都是急性的胃痛，痛的很厉害，压一会穴位就可以了 ，百治百效。 我按压的穴位：梁门、中脘、天枢、足三里。非常灵验。呵呵

可以吃颠茄片缓解疼痛，常服香砂养胃丸。

可以多吃点花生 吃点奥美拉唑

平时注意饮食规律,不要吃凉.甜,辣.及不好消化的东西,还有多吃点小米饭

胃痛的时候可以吃一把花生，能够有点作用。 来自深圳福华中西医结合医院的回复 www.fh16.cn

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。 家庭治疗措施 ●勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。 ●勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。 ●服用药物 药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。 ●勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。 ●消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。 ●减肥 腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。 ●注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。 ▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。 ▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。 ▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。 ▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。 ▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。本方主治胃痛 胃痛的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查? 治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。 甘蔗 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。 西瓜 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。 麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。 柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。 香蕉 性凉，味甘。明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨。 荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。” 甜瓜 俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。 此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧

秋天像一首诗，秋天像一首歌，秋天像一幅画，秋天像一个美丽的童话。 秋天是美丽的季节，秋天的天空很蓝、云很白；秋天是金黄色的（树叶）；秋天是火红色的（枫叶）…… 停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月天。 天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星。 我来到果园里，看见一些主人正在用筐子装满红通通的柿子，那红柿子像小孩那害羞的脸一样红。 天空像一块覆盖在大地上的蓝宝石。 山谷里的风叶，不知道是不是喝了很多酒，红的像一团火似的。 小草黄了，树叶黄了，我听见风踩在树叶上沙沙地响。 金黄色的叶子，像一只只美丽的蝴蝶在空中飞来飞去。 秋风吹，落叶飘，飘呀飘，扑进泥土的怀抱。 叶子黄了，秋风一吹落叶纷纷落下，像一只只蝴蝶在飞舞。 金黄色的桂花开了，远远就能闻到香味，等着我们去参观。 果实成熟了，农民伯伯开心的笑了！ 一个个红彤彤的石榴像一盏盏小灯笼，有一个石榴咧开了嘴，好像含着珠宝的石榴娃娃。 校园围墙旁边是一朵朵金黄色的菊花，争相开放，露出美丽的笑脸。 秋，来到果园，打开她的化妆盒，把苹果擦得透红，把橘子抹得金黄，把葡萄涂得紫莹莹得……。 秋天来了，蒲公英结果了，她的种子拿着“降落伞”飞向各地。 风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香。 秋天的大树，纷纷脱去了绿装，鹅黄、杏黄的叶子撒满大地，像是给大地铺上了一层柔软的地毯。 知了的叫声以丛林间消失了，翠绿的树木叶换上了金黄色的睡衣，户户的西风叶匆匆赶到，秋天已经来临了。 深秋，红橘成熟了，圆润可爱，沉甸甸的把树枝都压弯了。 落红不是无情物，化做春泥更护花。 村前村后得稻子，低头弯腰，在秋风中默默地等待着人们去收割。 山谷里枫树的叶子，不知道是不是喝了很多的酒，红得像一团火焰似的。 天空像一快覆盖在大地上的蓝宝石。 半空中，排成“人”字形的大雁，“咿咿呀呀”唱着歌，告别人们，向天边慢慢飞去。 秋天到了，果子熟了。黄澄澄的梨，红通通的苹果，亮晶晶的葡萄。一阵凉风吹来，果儿点头，散发出诱人的香味儿。 金黄的叶子，像一只只美丽的蝴蝶在空中飞来飞去。 秋光绚丽，金风送爽，如海的高梁举起火把，无边的大豆遥响铜铃。 秋，在葡萄架里傻睡着，睡出一嘟噜一嘟噜汗粒子，浓缩成压弯架子的一串串笑。 田野里，高梁像喝醉了酒的红脸大汉。 秋天早已来到，枯黄的树枝变成光秃秃的了，山雀飞来了，风开始怒号，悲鸣。 秋风一吹，满山的风叶，全是火焰般在燃烧的红叶，那么耀眼。 秋天的苹果像是个害羞的小姑娘红着脸不。 秋天丰树的叶子不知是不是喝了很多的酒。 秋天桂花像滴过香水是的。 秋天是丰收的好季节。 秋天满树的枣子满树挂，像个个的小灯笼。 山谷里枫树的叶子，不知是否喝了过量的酒，红的像一团火似的。 大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。 枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。 秋天来临了天空像一块覆盖大地的蓝宝石。 虽然寒霜降临，可青松爷爷还穿着碧绿碧绿的长袍，显得更加苍翠。 秋天,叶子一片片落下,带着一丝丝的遗憾,投向大地母亲的怀抱.她们跳跃着,旋转着,轻舞飞扬着,翩然落下。 山谷里的枫树的叶子，不知喝了多少酒，红的像一团火焰是的。 金黄的落叶像一只只美丽的蝴蝶在空中飞来飞去。 秋风吹，落叶飘，飘呀飘，扑进土地妈妈怀抱。 秋风吹着口哨，从远处跑来 秋天是收获的季节，收获一片金黄，便收获一份喜悦。 秋天,果园里果实熟了：沉甸甸的稻子，金黄色的麦穗、颗粒饱满的花生、又大又红的地瓜、红彤彤的苹果等等。 蔚蓝色的天空，在深秋时节，一尘不染，晶莹透明。 秋天带着落叶的声音来了，早晨像露珠一样新鲜。 秋霜在月下布满山谷，然后退回到北面群山那边稍作停留，好让金黄的初秋温柔地抚慰大地，微的茴香气息弥漫在天空中，还有金菊的芬芳气味雾气翻腾，被九月的月色冲破，露出一片蔚蓝色的天空。 黄叶变成了一只金色的小船。 天空像一块覆盖在大地上的蓝宝石。 山谷里风树的叶子，不知道是不是喝多了很多的酒，红得像一团火焰似的。 金黄色的叶子，像一只只美丽的蝴蝶在空中飞来飞去。 村前村后的稻子，低头弯腰，在秋风中默默地等待着人们去收割。 秋风万里动，日暮黄云高。 万叶秋声里，千家落照是。 秋色无远近，出门尽寒山。 寒潭映白明，秋雨上青苔。 只有一枝梧叶，不知多少秋声。 枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。 大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。 秋天的雨有一盒五彩缤纷的颜料。 秋天的美是成熟的--它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。 叶子一片片落下,带着一丝丝的遗憾,投向大地母亲的怀抱.她们跳跃着,旋转着,轻舞飞扬着,翩然落下 夏,静静地走了,秋,轻轻地来了,浓绿的叶子慢慢变黄.金黄色的叶子在阳光下格外绚丽 一年一度秋风劲秋天，不似春光，甚似春光，寥阔江天万里霜！ 秋天到了，桔树上挂满了黄澄澄的大桔子。 雨径绿芜合，霜园红叶多。 秋天的美是成熟的--它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。 秋天的美是理智的--它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。 秋，收获的季节，金黄的季节--同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。 金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。 秋天,你的美是坚强的,你不象春那样柔弱,夏那样骄横,冬那样狂暴。 秋天有果实累累的果树，给人们带来丰收的喜悦，到处都是瓜果遍地！ 大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。 秋天带着落叶的声音来了，早晨像露珠一样新鲜。 秋天的雨有一盒五彩缤纷的颜料。 枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。 秋天的美是成熟的--它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。 秋天的美是理智的--它不像春那么妩媚，夏那么火热，冬那么含蓄。 秋，收获的季节，金黄的季节--同春一样可爱，同夏一样热情，冬一样迷人。 金秋的阳光温馨 恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。 秋，不是常说是金色的吗？的确，她给大自然带来了丰硕的果实，给包括人在内的众多生物赏赐了无数得以延续生命的食粮 。 硕果累累 秋风习习 秋雨绵绵 深秋蓦色 秋风扫落叶 秋老虎 金色的秋天 春来秋去 参考资料：<a href=" http://www.pnhz.com/Article_Show.asp?ID=4256" target="_blank"> http://www.pnhz.com/Article_Show.asp?ID=4256>

天空，蔚蓝蔚蓝，朵朵白云的飘荡，似乎成了奇观。这个季节，没有落叶的秋天，渐渐地步入我的生活... 这个季节，注定了给人无尽的感伤！它意味着盛夏的过去，预示着寒冬的到来... 人真的是失去了才会珍惜吗？我，无法肯定这些，只是发现自己，发现自己会在事物过后，才开始反思！ 奶奶去深圳三周了吧，好像过了三年一样漫长。 奶奶的身体不好，瘦弱的身子，几乎每天都病怏怏的，看着叫人心疼。每周回家，都会不停的告诉自己，要好好孝顺奶奶，多帮帮她干些活，别让她这么辛苦。可是，每到周日要返校时，才发现自己根本就没有做到，真讨厌自己，这么没能耐！ 坐在车上，回头看看奶奶目送我的身影，我都忍不住潸潸落泪，觉着自己的窝囊。 现在，奶奶不在身旁了，牢骚没处发了，想为奶奶做再多也没法做了。能做的，只是每个星期都给奶奶打个电话，问候一下。没想到那边的奶奶却对我嘘寒问暖——问我吃药了么？胃还不舒服吗？天气凉了，带衣服了吗？ 这一句句话汇成一杯暖暖的茶，喝下去无尽的甘甜，温暖着心窝，催人泪下。 我不会，不会运用多华丽的言语来诠释奶奶的爱，只是一味的体会，一味的涕泪，却只是无动于衷，不断自责。无能，无能的我... 秋天，一个让我难过的秋季，常常怀着思念，责备自己，毫无反抗的体会着落叶在心中飘零的感觉，打着寒战熬过日子...

落叶是一种回归，是一种在大自然季节轮回里生生不息循环的结果。 落叶又是一种生命的凋落，淡化成晚来的风，融化成自然的雨，在大地的温床上深深地沉积，她轻轻地洒落，沾染着尘世泥土的清香，消融在每一个春去秋来变化的季节。 落叶又是一种对生命的展望，没有落花缤纷的扉叶，又怎能有来年春天吐露的绿叶呢？ 生命是一个过程，不管是自然的树，还是长满翠绿花瓣的叶片，她都会随着时光的流逝，将自我的颜色慢慢地淡化，那是金黄色的成熟的色调，那是缺少生命水分的交织，那是成熟过后的枯涩，那是向往与大地去融合的轻盈。 在秋天，在秋日思语的美妙的旋律里，生命的琴弦在拨动着每一个生命的落叶，有时如狂风暴雨的倾斜大地，落下金黄的一片美丽的绸缎，铺满来去的生命的旅途，有时如飘渺若纱的梦幻女郎，轻轻地低落，不愿去惊醒沉睡的大地，悄悄地走来，舞步轻盈地飘散在风的方向。沉淀，消融着那份寂寞，那份徘徊的影踪。 我时常走进深秋的大地，看金黄粉饰的森林，看落叶落花，我感受生命轮回的季节，阳光的温情渗透，在绿色世界的映染下，在光合作用下赐予我的清新与明快，还有我呼吸的无穷无尽的氧元素，都在快乐着我的身心，都在装点着我美丽的华衣，但我也会为飘来飘去的落叶而感到生命的短暂，我知道落叶的坠落是为着新的扉叶的诞生，也是为着生命的树更加繁茂与昌盛，“落叶不是无情物，化作春泥更护花”其实落叶是在以一种有形的生命形态变幻成无形的生命的洪流里，她融化着春天的泥土，她融化成江河，她深深地丰盈着根深的大地。 秋天是成熟的季节，但也伴随着秋风扫落叶，将秋之扉叶无情地从生命的树干枝条上刮落，落叶犹如人生的黄昏，在秋来球去的风中，在无尽的岁月洗礼中，慢慢地枯槁着自我的生命，她将自己的一生投放在大自然，她将自己对生命的热爱牢牢地锁定在生命的树干上，成熟是一种生活的圆满，伴随着秋天的来临，落叶在凉淡的空气中慢慢地抖落着生命的羽翼，她的凋零，她的飘洒，还有她的心灵的追随，都随着自然的风雨的淋漓，去挣脱，去永恒地融合在新的一片自然的芳心里，走是为了更好地留驻自然的风景，走是为了新的生命，新的生活的更新与舞动的空间。 我喜欢秋天的落叶，喜欢将落叶深深地珍藏在我的书页了，我的抽屉里，还有我装点的美丽的世界里，我从落叶的情素中找寻着我的人生，找寻着我生命的颜色，还有我不得洒脱的渊源，落叶不仅仅是舞榭楼台的谢幕，而是新的舞池的搭建，在喧哗声中，在秋风中，在物语里，在有声与无声的世界里，落叶在轻轻地飘来飘去，在人海的世界，在美丽的大自然。 有人说，秋天的落叶是枯槁的，没有任何价值。我却不以为然。秋天的落叶是神圣的，尽管落叶已没有了春叶的可爱，夏叶的蓬勃，但在枯萎之下，是落叶最可贵的奉献精神，秋日来临，生命将尽的秋叶仍然以黄金火红装点着大地，为天地展现自己的最后一次美丽。秋风吹过，秋叶坦荡而安详地落下，融入泥土，化为养料，孕育春的希望。我相信，来年春的嫩芽里，一定隐隐地泛着秋叶淡淡微笑的身影。啊！这是生命的轮回！

腹有诗书气自华

只要自己有足够的涵养,气质自然而然就会有的

衣服

读书，知识可以培养女人的气质！

你好，很高兴为你回答这个问题，我只是说一下我自己的看法。气质，听起来是很高尚的一个词，当然呢，每个人都会希望自己是一个很有气质的人，在和一些朋友在一起，通过聊天等行为举止，都不难发现。会给人一种很有素质，心理很成熟的感觉，对吧？要做到这点，可以观察身边的朋友，看看你认为的有气质的女孩子是怎样的，她们说话是蛮不讲理的吗？她们无论说什么，作什么事，都不会表现出太大的情绪变动，也就是很淡定，就是面对自己很喜欢的人，也不会表现出太大的反映，其实还有好多需要注意的，只要平时尽量改正自己的坏习惯，就好多了。希望能够采纳

有气质的女人 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不 冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自 我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你 细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条 大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成 吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽 说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我—— 一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。 有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与 诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要 是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流 离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。 有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你 是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守 的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下 的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是 因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。 有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨 房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不 只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。 有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是 冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。 有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。 真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。 美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。 1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下 来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天 如此，不相信你站不出那效果来。 2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目 不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要 上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样 宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛， 听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出 来。 好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。 （一）男性的性气质 男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。 （二）女性的性气质 女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。 真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质 女生如何培养好气质 1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛! 2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息. 3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语. 4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点. 5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏 美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。 一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维持生计。几年下来，她成了一位颇有名气的记者。 男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。 其次要学会高贵 女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。 小仲马的《茶花女》中的主子爱上茶花女，只因为身为茶花女的气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。 第三要善意通达 这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。 爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。 聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 一位知识女性，她深爱着她的丈夫，但是，她爱她丈夫的时候也没忘记珍爱自己。她的丈夫常年在外经商，但他们的感情十分融洽，从未有过一丝半点的裂缝。有人问：你不担心他在外面寻花问柳吗？这位女士回答：我和他的爱从来都是平等的。从接受他的爱那天起，我就给了他信任，我爱他但不苛求他。我希望他成功完美，但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢？有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生——毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。> 第四做事有主见 心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。 一位在深圳的打工妹，在其他打工仔打工妹纷纷陷入现代都市的浮躁与繁华当中迷失自己的时候，她依然保持着清清纯纯的农家女孩的本色。在她的宿舍里，其他女孩几乎都交上了男朋友，只有她尚是“单身贵族”。她告诉家乡的一个女朋友说，我不会喜欢深圳的男人，因为我的根不在那里。我出来只是想挣点钱，一些寄给家里，一些留着给自己置办嫁妆。我今后当然要找男朋友，但我会回家找个本分的男人。像我的这些姐妹，有的不甘心在流水线上做蓝领，绞尽脑汁想去傍大款，能永远幸福吗？我只想靠自己努力工作挣钱，然后回家过平静的日子……无疑，这种站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人，也不失为男人眼中可爱的女人。 一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个可爱的女人。 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。我没有得到如此的评价但也没人说我长得漂亮。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人总是自信满满，但自信中却又有一股亲和力极强的谦虚，让别人不自卑而是羡慕，甚至有一种要变成那样的动力，就像邰丽华的雀之灵一样，就像是下凡的七仙子，危难时临危不惧，受辱时不卑不亢，那是一种自尊心的表现。但是，谦虚的品质让她有虚心待人的亲切和敢于接受一切批评与建议的勇气。 有气质的女人不会人云亦云，他们有自己的主见，她们知道自己的原则是什么。 有气质的女人有爱心，至少她们爱自己的父母！ 有气质的女人有上进心，她们的努力会成为她们成功的砝码！ 有气质的女人不轻浮，她们知道该如何与异性保持一定的距离。

气质有的是天生具有，有的是慢慢养成的，只要你注意自己的形象养成良好习惯就会体现出你的气质

1楼是有道理的，但是不能刻意标新立异的；2楼我是piapia的；3楼他是路过的；4楼那是粘贴的；5楼绝对是真心的 okay！我是男生，个人觉得：没有毛病放开做自己那就是气质，气质这东西装不来，也不是习惯问题，委屈自己哗众取宠可不是气质。人们没有理由的要求别人这样那样，实际多半的自己就不是什么好东西。值得一提的善良对一个女孩来说永远是重要的。。。。。。话说回来，我也就是来打酱油的。

在外首先注重着装，再就是思维方式和言语，在家最重要就是正确处理家人和自己的关系，切记，思想有多远，就能走多远这很重要！

对于女生来说，气质是最重要的 首先，把背挺直了，不要做女版忍者神龟，这是基本 仪表，穿得体的衣服，举止优雅，千万不要去搞什么非主流 谈吐，不能说脏话 举止，动作得体，不要装可爱撒娇，不能把脚用力踩地板、襒嘴，怎样没气质 内心，要具备：宽容、仁慈、善良，不能小气自私，不乱发脾气。当然，遇到别人对你做出过分的事情，不要忍气吞声，用智慧、理论来回击TA 气质不是一天就能培养出来的、要慢慢来 以上纯属个人观点、绝无半点抄袭

呵呵，腹有诗书气自华。好好读书，琴棋书画样样通。但最重要的是对事情一定要有独到的见解！

呵呵，我就挺有气质的，黑客么 嘿嘿 主要是临危不乱 稳重 机智 但有时应该可爱一下噢

有气质的女人 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。幸与不幸，我经常得到这样的褒奖。不过，我自信拥有气质。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不 冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自 我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你 细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人钟爱音乐。不是让自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就象呼吸空气一样自然，并且不可缺少。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条 大街上都有马修 -连恩的低吟时，有气质的女人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时吃过的水泡饭——现在已经不会再用它来充饥了。她知道如何加强自己的营养。如果把听音乐比喻成 吃饭，晚宴通常是郑重的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或者波提切利演唱的歌剧片段做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的味道象一杯苦艾酒，虽 说使眼泪忍也忍不住，但让人心甘情愿地去感受。饭后的甜点不妨来一点格里格的钢琴小品，轻柔抒情的琴键敲遍全身，在每一处都印上静谧的音符。于是，我—— 一段婉约的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿绽放。 有气质的女人爱书。正是因为有书的浸染，才有温润、雅致的女人。女人的抬手投足、一招一式都流动着书的气韵。书与女人相映成辉。睿智的你，总能感受到她与 诗经中的哪个女子相象，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的眼睛中再生。盈满暗香的她，比唐诗浅，又深于传说。有气质的女人是一道风景，你只能远观而不可亵玩。要 是你才情出众，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的女人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾清凉静谧，所有恶俗的浊气侵入不得只能流 离于九霄云外。有气质的女人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。 有气质的女人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的盒子里跑出来，伺机侵占我们惬意的心。凡尘中的你 是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的女人会先把它们尘封，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她恪守 的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨醒来，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都会轻盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下 的小草终于钻了出来；滴在纸上的墨迹象一只小狗；晚霞的色彩变幻莫测，想不出由哪些颜色来调和；雪花飘下来的时候一点秩序都没有，随意改变着方向……正是 因为有这些小亮点，日子才不会阴沉。 有气质的女人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间允许，会做一顿丰盛的晚餐。一边听着花腔女高音的歌剧唱段，一边在厨 房煎炒烹炸。收拾停当后，一幅色香味俱佳的油画跃然于桌上：烛光摇曳，格子台布与兰印花磁盘映衬出的典雅色调忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品味的不 只是菜肴，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。 有气质的女人时刻让心保持温润。某个夜半十分，她会在枕旁的老公呼吸均匀之后悄然起身，捻亮书房的台灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是 冥想。望着窗外如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飞舞，也许是想起了某段馨香的往事，一丝微笑绽放在唇边，晶莹的一如天上的新月。 有气质的女人还有很多好的品质；有气质的女人的类型也很多。也许，她就在你的身边。 真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒 经得起，买得起，花得起，秀得起。 美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。 1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下 来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天 如此，不相信你站不出那效果来。 2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目 不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要 上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。 5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样 宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛， 听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出 来。 好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。 差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。 （一）男性的性气质 男性的性气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。 （二）女性的性气质 女性的气质是妇女最优秀人品的集中体现，即是道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。 真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资、才能，与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目女生如何培养好气质 女生如何培养好气质 1.多读书,"书中自有颜如玉"嘛! 2.关注一些关于时尚、服饰、配饰方面的信息. 3.平时言谈举止要注意,避免粗俗何谓网络双重人格?简而言之,就是动作及口语. 4.走路是尽量做到抬头挺胸收腹,可能初期会觉得不自在,但持续常时间后会无意识的做到这些.多穿高跟鞋有助于这一点. 5.有意识的主动与那些气质好的人交谈,次数多了你就会发现紧张及拘谨的情况会消失或减少,你也会应付自如,我们称之为脱敏 美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 “男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。 一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维持生计。几年下来，她成了一位颇有名气的记者。 男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。 其次要学会高贵 女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。 小仲马的《茶花女》中的主子爱上茶花女，只因为身为茶花女的气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。 第三要善意通达 这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。 爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。 聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 一位知识女性，她深爱着她的丈夫，但是，她爱她丈夫的时候也没忘记珍爱自己。她的丈夫常年在外经商，但他们的感情十分融洽，从未有过一丝半点的裂缝。有人问：你不担心他在外面寻花问柳吗？这位女士回答：我和他的爱从来都是平等的。从接受他的爱那天起，我就给了他信任，我爱他但不苛求他。我希望他成功完美，但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢？有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生——毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。> 第四做事有主见 心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。 一位在深圳的打工妹，在其他打工仔打工妹纷纷陷入现代都市的浮躁与繁华当中迷失自己的时候，她依然保持着清清纯纯的农家女孩的本色。在她的宿舍里，其他女孩几乎都交上了男朋友，只有她尚是“单身贵族”。她告诉家乡的一个女朋友说，我不会喜欢深圳的男人，因为我的根不在那里。我出来只是想挣点钱，一些寄给家里，一些留着给自己置办嫁妆。我今后当然要找男朋友，但我会回家找个本分的男人。像我的这些姐妹，有的不甘心在流水线上做蓝领，绞尽脑汁想去傍大款，能永远幸福吗？我只想靠自己努力工作挣钱，然后回家过平静的日子……无疑，这种站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人，也不失为男人眼中可爱的女人。 一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个可爱的女人。 有人说过，要对一个不漂亮的女人作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的女人”。我没有得到如此的评价但也没人说我长得漂亮。 有气质的女人从不对时尚发高烧。时尚总是为女人披上小资、中产等外衣以博芳心，而有气质的女人对这些富而堂皇的名称的温度永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要认为她不解风情，有气质的女人会从时尚中冷静地发掘适合自己的因素。或者屏弃时尚，而崇尚自我，谁说这又不是一种时尚呢？有气质的女人懂得如何装扮自己。看似平常，稍不注意就会从眼前飘然而过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕琢会让你细细品味。看有气质的女人的衣着就如同看日本文学——一碗清澈见底的水，品过之后才知道里面是加了盐的。 有气质的女人总是自信满满，但自信中却又有一股亲和力极强的谦虚，让别人不自卑而是羡慕，甚至有一种要变成那样的动力，就像邰丽华的雀之灵一样，就像是下凡的七仙子，危难时临危不惧，受辱时不卑不亢，那是一种自尊心的表现。但是，谦虚的品质让她有虚心待人的亲切和敢于接受一切批评与建议的勇气。 有气质的女人不会人云亦云，他们有自己的主见，她们知道自己的原则是什么。 有气质的女人有爱心，至少她们爱自己的父母！ 有气质的女人有上进心，她们的努力会成为她们成功的砝码！ 有气质的女人不轻浮，她们知道该如何与异性保持一定的距离。 有气质的女人不主动去做NO1， 只是默默地做NO2，但在大家心里她永远是NO1！