涨姿势胸，大家为啥说涨姿势不说长知识

只是为了不那么严肃、让自己与别人轻松些而已，还有一个原因就是许多人用得是拼音输入法，选字频率上靠前选。例如说压力大，为“鸭梨大”，说原来如此为“原来如柴”等等。

紧胸按摩法（推荐几种很好的按摩精油），大胸美女最大的困扰就是胸部下垂，胸部大保养一定不能少，女F4的团员私底下也会分享彼此的提胸妙方，有人以健身器材辅助、有人涂抹紧实霜，当FANNY在一个节目中示范自己平常如何抹擦乳霜时，却被蓝心湄纠正，她表示，“我们上围比较丰满的在擦紧实霜，千万不能用拍打的，这样胸部会更垂，一定要一手擦完，另一手赶快接著按摩。”她骄傲的表示，“跟我一起做，才能像我一样，到了四十岁，还是一条活龙。” 减肥不减胸 瘦身可以讨巧哦～ 　　除了“肩立式”对抗地心引力，LULU还示范“狮子式”，看到LULU张大嘴巴、还吐出舌头，解说这个招式可以紧实到颈部到胸前的线条，由於表情太过搞笑，团员中的STACY和TIFFANY都忍不住表示，“老师，妳不是在整人吧！”LULU大呼冤枉，澄清在瑜伽当中，“狮子式”确实有紧实胸部线条的功效，当大家一起练习时，模样既搞笑又恐怖，被形容像是“大胸部美女鬼”!

你可以在两个腋窝下夹书，使手臂保持平

四个较易行的扩胸运动包括抱头屈伸颈椎式、屈颈耸摇双肩式、扩胸肩胛后拢式、双手抱肩转胸式。双臂以胸平向背后扩。还有两手侧平扩，两手上举上下扩，等都是些扩胸运动。其中较常见的做法是：站立，双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3-5分钟。同时，活动颈部，耸双肩，左右转体，并进行深长呼吸，捶打按摩腰部肌肉。一般每伏案工作1-2小时，即应做一次。

站立，双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3-5分钟。同时，活动颈部，耸双肩，左右转体，并进行深长呼吸，捶打按摩腰部肌肉。一般每伏案工作1-2小时，即应做一次。

双臂弯曲平举到胸前，手肘与手掌在同一高度，最好双手握拳掌心朝下，然后跟着节拍，1向外扩肘回收一下，2继续扩肘然后将双臂展开成直线平行与地面，双手打开，掌心向上手臂不回收保持展开，3展开双臂向后振臂回到展开姿势，4同3，只是最后回到最初动作

双臂弯曲平举到胸前，手肘与手掌在同一高度，最好双手握拳掌心朝下，然后跟着节拍，1向外扩肘回收一下，2继续扩肘然后将双臂展开成直线平行与地面，双手打开，掌心向上手臂不回收保持展开，3展开双臂向后振臂回到展开姿势，4同3，只是最后回到最初动作

意思:让人长见识了，开眼界了。是"长知识"的谐音。出处一：因微博知名读物博主@夏洛克的克 长期在微博发起#涨姿势读物#话题，普及大量涨姿势内容，在微博盛极一时，最近甚至收获百万粉丝。出处二：英国哲学家和夫人在床上激战正酣，“不行了，要X了”培根先生面露难色，“啪”培根夫人一记耳光，“你就不会换姿势啊！”换过姿势后，培根仍旧勇猛依旧。结束后，培根点了根烟感慨道。“姿势就是力量！”————来源于网络。出处三：出自 蓝猫淘气三千问配音演员葛炮的恶搞鬼畜系列视频，“我有知识我自豪我有知识我骄傲” 。由于电子发音的问题，“zh”和“z”发音都有一些混，被网友直接用谐音表达，涨姿势就变成了网络常用的表示长见识了，学到新东西了，开眼界了的代名词。出处四：由于VR技术的的出现，比起之前游戏的玩法多了新的“姿势”可结合穿戴或头戴姿势，所以网络用语也常常会说涨姿势了，更可以说是在娱乐领域多了新姿势。适用范围：分享知识或寻求答案时，用于调解气氛，可戏称为涨姿势了、求涨姿势。

“涨姿势”是较为新潮的网络用语。以为“长知识”，就是看了什么东西后得到了新知识。还有类似的“新技能get”。也是看了什么新东西学到了新的技能、才艺。

“涨姿势”，大致意思就是让人“长见识”。分享知识或寻求答案时，用于调解气氛，可戏称为涨姿势了、求涨姿势。出自《蓝猫淘气三千问》配音演员葛炮的恶搞鬼畜系列视频，“我有知识我自豪我有知识我骄傲” 。由于电子发音的问题，“zh”和“z”发音都有一些混，被网友直接用谐音表达，涨姿势就变成了网络常用的表示长见识了，学到新东西了，开眼界了的代名词。

长知识”的谐音，意喻让人长见识了，开眼界了。属于网络用语，流行于微博、论坛等交流互动社区。夫妻床事的动作在网络上被网戏称为姿势，一段时间网络上色情图片泛滥，很多新奇的图片大家闻所未闻，网友们表示比较惊讶，都用“涨姿势”来表达自己的惊讶之情。这同时也增加了网友们的阅历，姿势的发音同知识的发音，在完全巧合的情况下渐渐被引申为长见识的意思。起初，涨姿势只用于见到新奇事物，往往指不好的反面，用于表示惊讶的语气，在小范围网友之间传播，后来渐渐被大家熟知，普遍被理解为长知识，长见识或者表示自己的惊讶。

网络用语，就是“长知识”的谐音，意指学到了新东西。