怎么样能够戒掉白酒，怎么样戒白酒

看着情况您已经形成习惯了。 白酒的成分已经是大脑不可缺的一部分。没有一下能戒掉的。只能少喝点。想喝的时候..少喝点、

戒不掉的。很难。 我爸就是酒鬼，去年天天喝酒家里人怎么说都不听后来不管他，让他喝能喝多少就给多少他喝，后来喝到胃出血 进一趟医院，花了7-8仟块钱。现在叫他喝他都不喝了。

要看楼主个人的意志力了，再好的方法自己不执行也是枉然。只要楼主想戒坚持下去就会有效果。与君共勉！

　取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

把茶当成酒

现在想借当初干吗要喝来 酒可以慢慢的借掉 如果你还年轻是在工作上不得不喝酒的话 那就少喝

改抽烟

可以找家人帮忙 有酒瘾时就放一瓶酒在面前，只能看，不能喝，你会感觉非常难受，但是你要忍，第一次可以忍10分钟再喝，如果承受不了找家人协助，以后每次慢慢的增加忍受的时间，过一段你就会好转的，每次忍受后喝的酒也不要太多。这个过程是很痛苦的，但一定要坚持下来

赤子之心啊、老酒龄的很难一下戒掉，劝不听确实麻烦。自己去买杂志关于喝酒危害的，放家客厅或伯父经常坐的地方，还有就是以后劝喝酒的时候最好慢慢戒。经常回家给他买点他喜欢的东西做些好吃的，长久的感动让他自己懂得惜命这样比劝更管用

你这样没决心的戒酒是戒不了的，只要你下定决心去戒是能做到的！看到别人喝酒的时候尽量控制自己不要去喝，不要去想！实在控制不住自己就喝点，但是只能喝一点.这样慢慢的时间久了你就不会那么想喝酒了！！

戒掉喝白酒是有一定的难度性的，不过贵在坚持．１．喝之前想想你的爱人和亲人们，（因为如果你的身体不好，她们会更加不开心的．为了她们你要努力做到呀！）２．喝之前想想你这个家，（因为健康的家，幸福的家是不能有不健康的你呀．）３．我想如果是工作上的应酬，这些是必少不了的，但是请少量的喝，点到为止．为了你的亲人和爱人，家庭，我相信你一定能做的到的，并且一定会做的更好．加油呀！

决心加上耐心！！

其实少喝点酒对身体是有益的 劝君不必戒。

每天少喝些。。或者用红酒代替。

家里不放酒，不参加饭局，让自己忙一点，累了就睡觉，想喝的时候用啤酒作替代品，过段日子就好了

药物治疗

找个人看着你呗,累了就不想喝叻..

好醉啊，， 见酒就喝醋。。。

1. 了解有关酒的知识，从思想上认识到嗜酒的危害，下决心戒酒。 2. 长期嗜酒者，可以从减量、减次数开始。每天喝两次的，减为一次，由每天饮，改为二、三天饮一次，再减为平日不饮，过礼拜天再饮；或定为逢年过节，亲朋相聚时饮，平时不喝。 3. 由喝烈性酒，改为饮果子酒，啤酒或小香槟酒。 4. 不把酒瓶放在眼前，把酒锁在柜子里，接待客人时再拿出来。 5. 开始戒酒的时候，决心要大，家里人可实行经济措施，家里不存酒，也不买酒，坚持一段时间就会收效。 6. 分散注意力。当想喝酒的时候，马上吃饭、喝茶，或找人谈天、下棋、或出外走走，做些体育活动，过几分钟“酒瘾”即可过去。

不知道行不行，以前见爷爷辈的用过。往酒里面放鸽子的粪便。

我知道现在的戒酒治疗一般是的用心理治疗的。原理就是条件反射，酒成瘾现在心理学一般是认为是心理原因，就是成瘾医学。治疗就是降低或消除这种条件反射。 方法是：先看宣传或介绍喝酒的为害，对身体影响。再用就是在酒成瘾者的酒中加入怪味的东西，在怪味会使成瘾者在心中产生不好印象，减轻或消除原来对酒的依赖。人一般都是“趋利”的他喝酒成瘾是酒精给他带来了快感。这种快感消失了酒就戒了！但要注意的是叫成瘾者只能喝到这种怪味酒，所以最好有一个相对封闭的环境。（限制成瘾者的现金，就叫他喝家中有怪味的酒）还有就是有些成瘾者是因为家庭和工作，这就要成瘾者家庭给予关心，自己也要有决心。以上方法可以戒一时，但如果一有喝酒的事件发生可能还会引发。但现在这是最科学的方法了，一些戒酒药就是这个原理。医院也是买这种药，在喝酒是引发一种怪味，但持续时间有限！自己要有决心,从心里认识酒成瘾的危害!

自己控制自己的酒量；慢慢的 慢慢的戒....

不喝

少量红酒代替。

瘦脸按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。

喝白酒不是坏事,但你喝多了就对身体不好了,其实不用戒,每天减量就行了.

买一桶白酒回来一次性把它喝完!而且是逼着自己喝!下次你看到白酒都不想喝了

都想想将来