维生素粉，小孩能吃维生素粉吗

有条件的尽量使用富含维生素的食物，维生素粉之类的营养保健品，一般建议是在条件达不到或出现维生素缺乏症的时候才使用。

每日添加一勺或者半勺到240毫升的水中，如果需要的话可以添加蜂蜜或者甜料。大概可食用45天。维生素C粉适宜人群：● 节食减肥或新鲜蔬菜 水 果摄入不足的人。● 皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人、有美白需求者。● 免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。● 常服避孕药的女性。● 怀孕与哺乳期间的女性。● 牙龈经常发炎出血的人。● 精神压力大，情绪易波动者。● 体内缺铁、贫血的人。● 经常 抽烟 、饮酒或在严重污染区生活的人。