自制凉茶，凉茶怎么制作

制作凉茶其实很简单的，下面介绍2种： 1。西瓜翠衣凉茶：把西瓜皮洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，防暑利尿。 2。杏仁雪梨茶：将新鲜雪梨削皮、去心，再切成均匀的1。8厘米的粒，将杏仁和蜜枣倒进小锅加水，以稍溢过雪梨粒为宜，中火煲20分钟后收火，浸10分钟再喝。雪梨润肺止臊，祛痰通便，杏仁养颜，常喝皮肤滑、喉咙润、肠胃清。

广东凉茶材料水5斤，鸡骨草1两，甘草5钱，胖大海5钱，枸杞2钱，大枣5-7个，桂圆肉5钱，夏枯草1两，杏仁5钱，红茶1两，冰糖适量做法用大火将药材与水煮开后，调至中火在煮45分钟后关火。根据自己口味加入冰糖。小诀窍:杏仁一定要用水泡8个小时后再用否则会有毒性！冰镇口味更纯正！适于夏天喝，据说去火功效不错哦~综合花草凉茶材料洋甘菊适量，蜂蜜适量，热开水300cc，冰块适量，薰衣草适量，金盏花适量，柠檬草适量做法1.将洋甘菊、薰衣草、金盏花、柠檬草一起放入冲茶器中，冲入300cc的热开水，静置约5分钟后倒出放凉。2.加入蜜蜂调味，饮用时加入适量冰块即可。粤港夏桑菊凉茶夏枯草味苦、性寒，入肝经，主要的功效是清肝火、散郁结，在很多广式、港式的凉茶中都会用到。不过需要注意的是，夏枯草有一定的寒性，因此对于那些体质寒凉的人来说不太适合。杭白菊是浙江八大药材之一，是有名的“浙八味”。常喝杭白菊水，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，而且杭白菊可以扩张毛细血管，调解中枢神经，更能美容养颜、补血提神，延缓人体衰老。桑叶具有疏散风热、清肝明目功效，临床常作为解表药用于外感风热症，或肝经风热所致之目赤流泪等症，桑叶味苦，可以预防四季感冒，不过桑叶中含有小毒，注意不要过度饮用。麦冬以块根供药用。质柔、气香、味甜、嚼之发甜者为佳。麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。材料夏枯草 30克，桑叶 20克，杭白菊 10克，火炭母（如果没有可以用麦冬代替）15克，泡发的白豆（黄豆） 25克，黄片糖 1片做法将所有材料用清水冲洗干净，冲去浮土和杂质，然后放入一个砂锅内，加入3升左右的水，浸泡15分钟。然后直接把砂锅里的浸泡好的材料用大火烧开后，转小火煲30分钟。加入适量的黄片糖，或者冰糖也可以，之后再煲5分钟即可。

步骤/方法：　　1可以自己买一些橘子然后把橘子皮留下，在阳光下充分晾晒，然后撕成小块小块的，泡在热水里，可以适当加一些白糖调味，陈皮凉茶就做好了，冰镇一下口味更佳。　　2吃西瓜的时候把西瓜皮留下，洗干净后切成小块小块的，然后用榨汁机榨汁，渣子不要，西瓜皮汁留下，可加点白糖调味，去暑利尿解毒。　　3还可以去药店或者自己摘一些金银花草，鱼腥草，洗干净后放入水中煮沸，却冷后就可以喝了，清凉解火。