雪梨的热量，梨子热量

梨的热量44大卡/100克走路 44分钟或慢跑 6分钟可消耗完

50大卡／100克

雪梨银耳汤的热量(以100克可食部分计)是9大卡(37千焦)，单位热量较低。每100克雪梨银耳汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

雪梨银耳汤，顾名思义是用雪梨跟银耳烹制的一款汤品。雪梨银耳汤除了能清火之外，还有其他的好处哦，而且孕妇也适合饮用雪梨银耳汤。想要清火止咳，孕妈妈们可以选择雪梨银耳汤哦!