喝稀饭会发胖吗，吃稀饭容易发胖吗

如果是白粥，我认为不会。因为一碗粥里面米的分量小于一碗干饭，而其余的成分都是水，热量也不高，怎会发胖？如果添加了糖的粥，经常吃肯定会胖的。还有就是粥里面添加了其他东西，例如肉类，海鲜，蔬菜等，营养虽好，热量也比白粥高，经常吃也会胖的。不过如果每次只吃一碗，我想不会怎样胖的。

长不长胖和你本身的吸收能力,能量摄入情况有关,吃任何东西都会胖,但如果都有节制,经过一段时间对自身吸收能力的测试,你可以归纳出一定量的饮食方式及习惯,那吃什麼都不会胖的你说稀饭,是淀粉类食物,吃多了当然会胖,由於是流质,反而可能你不经过口腔的咬合直接吞到肚子裏,反而对胃会产生反作用,因为缺少了唾液酶的分解你说的红豆,黑米,都是有热量,单就减重这话题,还是一样,只要能量摄入都有可能胖,但就养生,营养这方面,它是好的,要减重,当然是不放糖罗

你好， 因为大米经过熬制,会把糖份充分的熬出来,所以如果吃得多的话是会发胖的，但是营养价值还是不错的，注意少吃就行

不会的

不会

跟个人体质有关

不至于。稀饭热量，脂肪都不至于发胖