经期可以吃花生吗,月经期可以吃生花生吗

1,月经期可以吃生花生吗

病情分析: 您好,花生的确对身体有很多好处,但是仅仅是局限于生花生,指导意见:在月经期间也是可以适量吃一点花生补充的,这样对身体有一定好处,
月经期的时候最好不要吃花生,因为花生的外衣,理论上来说具有,抑制血液凝血功能等作用,所以最好不要吃。
可以吃。月经期不可以吃的有;辛热香燥之品,寒凉生冷之物。
可以吃。月经期不可以吃的有;辛热香燥之品,寒凉生冷之物。

月经期可以吃生花生吗

2,来月经可以吃花生吗

可以,不要吃冰的和刺激的东西就可以了,最好吃一些清淡点的,如回答有帮助望采纳
  花生为豆科作物,优质食用油主要油料品种之一,花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。  花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。 花生是100多种食品的重要原料。它除可以榨油外,还可以炒、炸、煮食,制成花生酥、以及各种糖果、糕点等。因为花生烘烧过程中有二氧化碳、香草醛、氨、硫化氢以及一些其它醛类挥发出来,构成花生果仁特殊的香气。花生的内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血、肝病出血、血友病等。但花生米很容易受潮变霉,产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温,煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。 花生-功效 花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。  花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚公证机关预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。花生还有补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 花生-适用人群老少均可食用。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。1.适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜脚气病患者食用;适宜妇女产后乳汁缺少者食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化,以及各种出血性疾病之人食用;适宜儿童、青少年及老年人食用,能提高儿童记忆力,有助于老人滋补保健;2.花生含油脂多,消化时需要多耗胆汁,故胆病患者不宜食用;花生能增进血凝,促进血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食;内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重,长久不愈;跌打损伤者不宜食用,因花生中有一种凝血因子,可使血淤不散,加重淤肿。 适用量 每天80-100克即可。特别提示 将花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,最宜于身体虚弱的出血病人。  花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏,又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点是,老少皆宜。民间常用单方有: 治血小板减少:花生米(连衣)炒食,每日3次,每次60克,7天为一个疗程。 治高血压:花生米浸醋中,7日后食用,每天早晚各吃10粒。 治肺结核:花生米生食,每日4-5次,每次10-20粒。如果见呵血者,带衣食之。 治久咳:花生去嘴尖,文火煎汤服用。 治乳汁少:花生米90克,前猪脚1只,共炖服。 治胃酸过多:食花生米,每日3次,每次20-30粒。2-3星期为一个疗程,可使胃酸分泌明显减少。  要注意的是:花生营养虽好,但霉花生不可食,有致癌作用。 吃花生补充蛋白质的禁忌: 花生含有大量蛋白质,营养价值很高,是一种很好的增肥食品。不过花生的吃法却有一些禁忌。 花生有很多吃法,一般的吃法有“生食,油炸,炒,煮” 从营养方面考虑,油炸首先不可取;生食也不可取,因为在花生生长过程中会感染黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是公认的最强的致癌物,会沉积在肝脏中,诱发肝癌。因为黄曲霉菌毒素有水溶性,如果煮吃,基本能把黄曲霉菌毒素滤掉,这样吃煮熟的花生较为安全,也易于消化,营养素的损失最小,炒的话无法破坏黄曲霉菌毒素,所以说煮是最好。  常见的使用方法 1:鲜花生可以放到水中,加葱姜盐等煮熟食用。 2:花生米可以用油炒熟后撒上细盐,作为下酒小菜。 3:花生米可以腌制咸菜 4:可以砸碎做花生酱食用 5:榨油 6:可以作为各种食品的添加物,如点心、粥等
可以
当然可以啦
楼主你好。花生的功效与作用有很多,花生营养丰富,花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类?维生素a、b6、e、k、及矿物质钙、磷、铁等,而且对于女性来说多吃花生对身体有好处,所以月经期间可以吃花生。望采纳,谢谢。
可以

来月经可以吃花生吗