桃子的吃法，请问桃子有几种吃法

桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等，但原来也有对人体不好的一面。1、桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。2、多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。3、桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用

桃子有很多吃法，可以鲜食，由于不易保存，也可以加工制成罐头、桃干、桃果脯、桃酱、果酒、果汁等。 可以把桃子切成小丁配上其它几种水果，如苹果，香蕉等做成水果沙拉。

红酒炖桃子材料桃子，柠檬汁，薄荷叶，冰糖，红酒做法桃子去皮、切成小瓣、锅里放少量清水和多一些红酒、没过原料。放入薄荷叶和少量柠檬汁柠檬片最后可以用来装盘。把桃子煮透，即可装盘。

生吃，或做成果酱、果冻。

想怎么吃就怎么吃，只要你感觉高兴就OK啦！

桃子怎么吃最健康呢？肖大夫建议，桃子应该这样吃： 　　桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，容易造成某些人过敏，吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。 　　吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，最好去医院接受治疗。 　　对于吃桃子过敏的患者，还可以使用下面的方子：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。 　　症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。 　　如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。 　　如果一吃桃就拉肚子，这类人可吃一些去暑的药，像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。

桃子的营养吃法如果要充分地将桃子的香味、甘味发挥出来，不要把它放在冰箱中保存。因为在冰箱中，会使桃子的香味不断挥发，而甘味也会随之减少。因此，正确的做法是把桃子存放在室温中即可。桃子的甘味来源并非果糖，因此不像其他水果会愈冷冻甘味愈强，桃子的主要糖分是蔗糖，而在30℃左右会产生较多的蔗糖。酸味也会随着温度而提高，而存放在常温的环境中，既能抑制酸味，果糖仍会发生作用，而且会具有蔗糖的味道。注意：桃子在大量上市季节吃较好，过早则营养不全，甚至可能是使用激素催熟的，应避免食用。桃子有四类人不适合吃1 平时内热偏盛易生疮疖者桃味甘而性温，过食则生热。对于阴虚火旺的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。相反，阳虚怕冷，舌苔淡白，易便溏者，较适合吃桃子。2 糖尿病患者桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。3 婴幼儿及孕妈妈婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。4 易过敏人群有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。最后，想减肥的朋友，不宜于多吃桃子，每天吃一两个即可。如果吃两个以上，就要减少其他食物的食用量。