晚上喝豆浆,晚上可以喝豆浆吗

1,晚上可以喝豆浆吗

可以,只要你想什么时候都可以的啊…

晚上可以喝豆浆吗

2,晚上喝豆浆好不好

可以;不过最好早饭喝豆浆。
如果是女同志还是少喝豆浆,多喝牛奶。
晚上喝豆浆是好的,但不可多喝以免晚上上洗手间影响睡眠质量。科学饮用豆浆需注意以下几点: ①不可一次饮过多,以免引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适; ②不能空腹喝,以免蛋白质转化为热量消耗掉而不能起到补益作用; ③不能用豆浆冲鸡蛋,因鸡蛋中粘液蛋白能与豆浆中的胰蛋白酶结合,不易被人体吸收; ④不能与药同服,尤其是抗生素,因药可影响豆浆中的营养成分,豆浆中含的铁和钙也可降低某些药物的效果; ⑤不能用暖瓶装豆浆,因豆浆中的皂甙能使暖瓶里的水垢脱落,有害物质进入豆浆中,使豆浆变性。 ⑥豆浆一定要彻底煮开后方可饮用,这时豆浆中有毒物质才会被破坏。

晚上喝豆浆好不好

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