1，椰子奶有减肥功效吗
百度 雅茹蜕变记，健康瘦身，有一点效果，对皮肤是有好处的，椰子富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。
没有。
椰子汁是一种清心 , 降火的天然佳品 , 常喝有助于新陈代谢 , 养颜美容, 心旷神怡达到消暑降火 , 避免便秘等功效 , 其天然美味更是老少咸宜
2，椰奶怎么做
椰奶，就是用炼奶掺牛奶、椰汁椰子果肉榨汁，加牛奶，比例是2：3椰浆本身不怎么甜，需要另外加糖，如果你有加炼奶或奶精的话，那就看情况了，因为炼奶，奶精本身会甜，这样的椰奶风味就会非常香浓好喝！椰浆加进糖水的话，如果是比较稀的那种就不用加水调稀了。
软糖（超简单版）的做法 把吉利丁片用水泡软，去腥味。加入白砂糖和果汁（放奶锅）（果汁用什么都可以，我用的草莓汁）小火煮至吉利丁融化装模具，冷藏2到两个半小时
椰子的椰肉炸汁加牛奶，比例是1：2
椰奶要一个椰子的椰肉炸汁混合椰汁,再按1:1加牛奶,按各人口味加糖,最主要是椰肉,
