38度白酒怎么样好喝不伤身,酒怎么喝才不会伤身体

1,酒怎么喝才不会伤身体

适量少喝点儿能加速血液循环 对身体有好处 过量就不好了 每喝一两酒 肝就要连续不停工作24小时才能排除干净
1个月喝一次最好 1周或10天喝一次 次之 最好少喝, 适当的饮酒可以健胃
酒量是有限的`能喝多少喝多少别撑` 喝多了吐血 !千万别喝多
每天喝1~2小杯,最好是葡萄酒
不要多喝```

酒怎么喝才不会伤身体

2,怎么样喝白酒才能不伤身体

晨起尽量避免饮酒,天气过热时少饮,饮用时注意量度,不要狂饮多喝,忌空腹饮酒
先吃东西在少喝
把一两酒兑一桶水一辈子喝完 保证不伤身体
一天一点点便可,不可多喝
白酒天天不超过二两 红酒天天一杯
少喝
酒量的人喝酒不醉,喝酒吃黄瓜不醉.不信可以试一试

怎么样喝白酒才能不伤身体

3,怎么样喝酒不伤身体

喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。 喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
不喝呗
少喝点
不要空腹喝酒,之前吃点,馍,饼干,这都吸酒,喝点奶,护胃
蠻喝~~~~~
说实话凡是有度数的酒都会伤身体、要想喝酒不伤身体除非喝没度数的酒。

怎么样喝酒不伤身体

4,喝酒怎样才能不伤身

您就别理咱了:-不喝就不伤身。但,不喝就是伤心。难啊!
(最好的醒酒物是果汁)要慢慢的喝,不时要停顿一下。空腹时不要饮酒。尽可能饮热酒。喝白酒时应多饮比开水。不要多种酒混合饮。饮酒后不要洗澡。不要用药酒做宴会用酒白酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和水,一般来说,乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。 有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年咳嗽,蛇血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。 60公斤体重的人饮60度白酒,每日1.5-2两较安全,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。 在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入,以延缓酒精的吸收,保护胃粘膜。
一般的人饮酒量不超过醉酒量的15%,一般不会伤害身体。这样饮酒的好处是:促进血液循环,有益于身体健康。(饮酒量标准:比如你喝1斤41度的白酒会喝醉的话,你要控制饮酒量不要超过1.5两41度的白酒。)
最好一滴不要喝,喝一点都会对身体有伤害。用白开水替换。
不能空腹喝酒,喝之前喝些酸奶、牛奶,酒后喝蜂蜜水,越浓越好,护肝

5,怎样喝酒才不伤身

大家都知道饮酒伤身,那么有没有什么方法可以减少喝酒对身体的危害呢?今天小编就来教教大家怎样喝酒才不会伤身。 1.不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。>>>夏季应该怎么吃姜才健康养生 2.空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。 4.尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。>>>夏季养生慎行 谨防走入误区 喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。 5.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。 6.白酒、啤酒应注意 喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。>>>夏季养生保健如何预防各种常见病 7.B族维生素: 估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量; 8.多吃绿叶蔬菜: 喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏; 9.多吃豆制品: 喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用; 10.不要喝碳酸饮料: 喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 以上就是小编为大家推荐的一些正确的喝酒方法,各位经常喝酒的男性朋友们一定要记住哦。这些方法虽然会降低喝酒的危害,但不能完全消除,所以男性朋友们喝酒要适量哦。
1.尽可能饮热酒 不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。 喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。 2.空腹时不要饮酒 一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。 3.不要多种酒混合饮 因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。 4.不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。 5.白酒、啤酒应注意 喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。 关注:长期吸烟加上嗜饮高度白酒的人群患喉癌的几率高。 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 7.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。 8.不要用药酒作宴会用酒 某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人呕吐和不适。 9.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。 果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

6,如何喝酒才不伤身体

喝多少才是适量  科研人员在调查的过程中发现,那些没有患心脏病的实验对象都具有这样一个特点,那就是每天都会饮酒,但是都不会过量。那么每天喝多少酒才可以称为适量呢?专家给出的建议:一般情况下,男士每天的饮酒量不宜超过两杯,而女士每天的饮酒量不宜超过一杯(一杯的容量为100-150ml)。因为过量饮酒会引发人体内的血压升高,加重肝脏的代谢负担。长期以往,会导致一系列的健康问题,如肥胖、肝硬化、胰腺炎,甚至是癌症。因此,每天适量饮酒再配以一定量的运动才是健康的生活方式。  怎么喝酒才不伤身呢?  1、黄酒。这是中国最古老的酒之一,有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效,适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝,配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜,如茴香豆、豆腐干等;若加点姜片煮后饮用,活血祛寒、养胃健脾的效果更强。  2、白酒。又名烧酒,可疏风散寒、舒筋活血,少量白酒能刺激胃液与唾液分泌,有助健胃止疼,并能促进血液循环和镇静安眠。但由于其度数偏高,不宜空腹饮用,更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜,味道浓烈的白酒则可搭配味辣口重的菜肴。  3、葡萄酒。《本草纲目》记载葡萄酒能够“暖腰肾,驻颜色,耐寒”,红酒也是西方人的保健佳品。饮用时要注意“白配白、红配红”,白葡萄酒适合搭配海鲜等清淡鲜美的食物,红葡萄酒则可与有嚼劲的牛肉等“混搭”。  4、啤酒。啤酒是很多年轻人的钟爱,适当饮用有助消化、开胃健脾的作用。其酒精含量不高,适合与香脆的下酒菜和卤制品一起食用。但啤酒不适合痛风患者,且其营养丰富、易吸收,大量饮用容易造成脂肪堆积。  5、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降。  而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。  6、不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。  7、最好的醒酒物。不是茶水,更不是雪碧与可乐,果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。  8、空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
1、尽大概饮热酒 不论什么酒,须要加温后喝才好,加热后入口十分芳香; 2、空肚时不要饮酒 一边饮酒,一面进食,酒在胃内耽搁时分长,对身体伤害越大; 3、不要大口猛喝 喝酒不要太猛,要渐渐的品味,可以停下来吃点菜、聊闲话; 4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆成品 绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可掩护肝脏; 5、倒酒前,将酒置于分酒器中5-10分钟,通常要用汝瓷汾酒器皿效果最佳。
建议喝酒前可以吃些主食先垫肚子,比如面包、米饭等,让肚子五六分饱,这样可以起到保护胃黏膜且胃不会马上吸收酒精。喝酒前,可以喝杯酸奶,因为酸奶可以在胃黏膜表面形成保护层,帮你很好地保护将要被酒精刺激的胃部。记得哦,喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。酒不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。最后,喝酒后可以吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。因为馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增强体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用。这些办法都是容易操作的,所以推荐给你这些办法。希望我的回答能够帮助到你。

7,怎样喝白酒才不会让身体受伤

一、膳食纤维高的菜酒精有利尿作用在冬天,一定要记得,不管在哪里,最好都把要喝的酒能用温水烫一下再喝,这样,不会因为冷酒而伤到五脏。当然,酒也不要烫过热,否则影响口感。要想喝酒,建议喝白酒,不建议喝啤酒,啤酒适合在夏天温度高的季节喝,而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉,对胃部的刺激相当大。如果在家里喝酒的话,空调的温度不要调得太高,在外面喝酒的话,也建议不要选择过高温度的地方。温和适度才重要。不建议喝那些散酒,建议选择瓶装酒,而且最好选择上好的瓶装酒,对于一般的普通酒来讲,会有苦、甜、酸、辣的口感。而好酒好是不苦,不甜,不酸,不辣才好。最好喝些养生酒。针对不同体质以及有疾病的人来讲,最好是去征求一下医生的建议,千万不要自我主张选择一些养生酒,要知道有些养生酒是不适合你的。冬季推荐三类下酒菜:冬天喝酒的时候,记得,绝对不能吃红萝卜,也建议在喝酒的时候,不要碰海鲜。当然,如果想吃点下酒菜的话,推荐这三类:(((0)))大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失,而表现酸中毒、酒精中毒等症状。若能吃些凉拌海带、香菇油菜、拔丝香蕉等,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,又可防止酒精中毒。膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收,起到保护肝脏的作用。海带、木耳、大白菜等都属于膳食纤维高的菜。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。二、豆腐任何酒都含有乙醛,乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸,它能解乙醛之毒,并使其排出体外。因此,人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,因而最适合作为下酒菜,不过摄入过多脂肪容易导致发胖,故最好选择瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品做下酒菜。三、糖醋类酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里最好有一两款甜菜,如糖醋鱼、糖藕片、拔丝山药、糖炒花生米等。每个人在寒冷的冬天都期盼一层温暖,祈盼一份健康。因此,不管是谁,喝酒首先要讲究适量,毕竟小酌怡情,大饮伤身,要知道该怎样去把握这个喝酒的度。特别是老年人,如果真是有喝酒的习惯的话,也要按照一定的标准来喝,这样不仅可以让自己喝舒服,而且还不伤害身体,何乐而不为?四、其他注意事项1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的。(据说,喝酒前喝牛奶,牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以起到保护胃的作用)3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。 喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。【T。SDM】
每天喝2两有些多,每天1两左右是适宜量。 长期过量饮酒的害处: 1.长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。 酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。 2.酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用。 对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。 3.过量饮酒影响脂肪代谢。 乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。 此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。 综上所述长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段,对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。