白酒怎么恢复，喝白酒喝伤了怎么恢复

喝酒喝得伤了胃，就先要把胃养好，以后是可以再喝的。喝酒要适量，不要喝得过多，伤身体就不划算了。但是如果是工作应酬不得不多喝的话，回到家一定会吐得昏天黑地的。保护胃的最好方法就是喝酒之前先喝少许牛奶，让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特别多是没有问题的；如果喝得太多了，回到家以后吐得很厉害，就要在把胃里的东西全部吐出之后（当呕吐时吐不出东西，并且喉咙吞咽时有苦味时说明已经吐干净了），吃两到三口蜂蜜，不要冲水喝，要吃纯蜂蜜，这样浓度很好的蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白质，可以减少胃酸对胃的刺激降低呕吐反映，并且蛋白对胃黏膜有养护作用。这样就可以好好睡觉，早晨起来吃点好消化的早餐让胃充分休息就没问题了。这只是权宜之策，如果天天都胡吃海喝，我想铁打的胃钢铸的身体也受不了啊！

酒喝多了怎么快速恢复体力？说白了就是喝多了第二天怎么让自己不难受。现在我就拿我自己作为案例，给大家说说我是怎么做的。本人酒量一般，基本半斤白酒，在来点啤酒之后就醉了，如果在喝的话回家就吐，有时候第二天还会吐，第二天身体肯定是难受的，具体的难受大致有头疼，头晕，感觉自己的头抬不起来，尤其是闻到酒味或者谈论关于喝酒的事情，自己的胃里就开始翻江倒海。之前有听人说，早上喝点羊汤，牛肉汤之类的，能解酒，可是对于我来说，第二天早上根本吃不下去。这个时候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身体肯定是缺水的状态，第二天如果吃不下东西，可以让自己喝一些白开水，然后就开始让自己的身体出汗，跑步或者其他运动都可以，总之一句话，就是让自己的身体出汗，是大汗淋漓的那种，如果汗出来了，难受的种种感觉都会消失，一定要多喝水，不能让自己缺水了。总结，喝多了身体难受就是酒精进入身体后，身体乙醇中毒了，出汗可以快速的排泄出乙醇。:小酒怡情，容易恢复体力，对疲劳有帮助。洒喝多了，是不能恢复体力的，反而更累，更困，不想走路，对健康极为不利！处【中醉酒】的状态下，此时我们可以倒点温水，调上几杯蜂蜜水，连续喝下去，这样才可以有效的恢复体让人的意识快快清醒起来。二、杯子里多倒水，敞开肚子狂喝水。处于醉酒的状态下，此时我们可以多喝水，一直喝喝的肚子胀胀的，这样可以快速的排尿，相当于排毒了，人的意识也会清醒起来，体力也会恢复起来。三、胃中翻山倒海，手指放入嘴中干呕喝酒喝得多，胃中翻山倒海，此时，我们用手放在嘴里来回搅动嗓口，让自己慢慢恶心起来，这样可以快速地将酒精等吐出来，可以快速的恢复清醒及恢复体力。四、不省人事的状态，那就用醒酒药了。这种情况就非常严重了，出现这种情况，已经是严重的酒精中毒，酒精量已经超过了身体的负荷，已经到了不省人事的状态，那只能用醒酒药了。结 语以上是四种简易的方法，也许在生活中会帮到你，我想第三种方法比较适合一些，这是一种快捷的方法，能够让你快速清醒及恢复体力。

1.牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，维护胃粘膜，增加对酒精的接收。　　2.豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可推进体内的乙醇疾速排出。　　3.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，能够醒酒。　　4.蛋苏醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可维护胃粘膜，并增加对酒精的接收。　　5.杮子醒酒法：酒醉后，取多少只鲜杮子，去皮食用，能够醒酒。　　6.米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，参加白糖饮用，疗效更好。　　7.绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有必定成效。　　8.茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能消除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑止及昏睡景象有疗效。　　9.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。　　10.糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。　　11.醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖，3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损伤。　　12.藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消弭醉酒症状有必定的作用。　　13.海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷洁净后加水煎汤饮服，能够醒酒。　　14.生梨醒酒法：吃多少个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。　　15.萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。　　16.番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。　　17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚苏醒者可本人嚼食甘蔗，严峻者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。　　18.桔汁醒酒法：酒后呈现头晕，头痛，恶心呕吐，可吃多少个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。　　19.芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，能够醒酒，特别可消弭醉酒后的头疼脑胀，面部潮红等症状。　　20.大白菜解酒：大白菜洗净切丝，加食醋，白糖拌匀，淹渍非常钟食用，有解酒作用。