如何轻松喝白酒，怎么练酒量是不是每次喝都一口含着 久了才咽下去 先习惯味道和反

酒这种东西不能勉强但是如果要强迫自己增强酒量我建议你先理解酒精代谢是靠肝肾还有肠道里的酵素这三个器官酒量就好一般喝白酒纯的要练建议学我的喝法一口干个二三两先抓出自己的酒量假设二三两没有断片或者无法自我下次就尝试四五两知道自己酒量有信心会喝得比较轻松何况喝酒是看情绪的都听过心情好不容易醉其实是中枢神经亢奋使大脑与身体还能自我

如果不是怀孕，多是慢性咽炎引起，还有是喉部干燥引起。最好去医院检查检查，早期治疗是最好的，也可能是胃出现问题，祝您健康！

吐啊吐的就习惯了

少喝酒，对身体不好

很简单：喝白酒时，先吃点东西不要空腹喝酒 不要喝茶水，准备一盒酸奶，喝一口酒，撮一小口酸奶，酒量能增加一倍。也可以喝点醋！如果没有酸奶，也可以叫一份山珍煲羊汤来喝。啤酒就更简单了：磨蹭着喝，不要喝的太急，多往厕所跑跑！少吃或不吃热气腾腾的菜，就不会容易醉了！

既然想要好受，又何必喝醉。喝酒伤身。加油了

白酒的话，喝酒前喝果汁或者牛奶（最好是纯牛奶）！…喝完酒后少喝水！亲身体验。

说喝酒前喝一杯纯牛奶就不不会醉了

醉了本来就很轻松，再轻松就是不再醒来。

酒精在人体内可以很快发生作用,改变人的情绪和行为,因为它可以直接扩散到人的血液中。酒精进入血液后，会随着血液流到各个器官，但主要是在肝脏和大脑那部分。酒精在肝脏中进行新陈代谢，少量的酒精会随着呼吸或出汗排除体外。大部分在肝脏中与乙醇脱氢酶作用，生成对人体有害的乙醛，但很快会在乙醛脱氢酶的作用下转换成可以提供人体需要的热量的乙酸。 我们说的醉酒一般是说，人喝了酒之后，容易兴奋，变得多话，但是一段时间之后又开始变得动作缓慢、反应迟钝。 这是因为酒精可能会压抑大脑中枢的某些活动，使它们放松对人的兴奋行为的控制而让人变得多话。但，这个过程不会持续很久。如果在短时间内大量饮酒，那么酒精就会积蓄在体内，特别是在肝脏和大脑中，严重时即出现酒精中毒症状，心脏会被麻醉或呼吸中枢失去功能而造成窒息。

那先看你喝的是哪种酒？ 一，低度数酒通常喝这种酒一般都是在一些某种气氛的情况下，比如：庆祝，失落，相聚，离别...如果你想充分融着气氛中，学会喝酒无疑是容易和大家打成一片的。这种情况要学会‘’代入”，简单来说就是让情绪带动自己一杯又一杯。其次就是要在内心接纳酒（不要把喝它当是难受的事），学会习惯的的味道（通常低度数的酒一般都不会太难喝），一旦你把它当作的水，那一次灌下几瓶自然是轻松的。二，高度数酒（1）低档酒：这种酒由于酒精度数高，加上酿造工艺的不同。造成了味道的千差万别，但是通常都非常难以下咽，极度刺激。对于新手要驾驭这种酒是很难的。要学会，首先要在心理接受它，忘记难受细细回味。接着，要让自己带着情绪去喝酒，这样更容易咽下。最后就是多去练习了，酒量是练出来的。（2）高档酒：这种就得叫做品酒了。这种酒一般在原料，工艺，保存登方面极为讲究。要学会品酒，光喝是不够的，天下好酒多了去，不可能一一品尝。因此这时就要求对酒的了解要下一番功夫，不仅要知道酿酒工艺，更多的是多去了解、各种名酒的特点，分类。要想品好酒，就要在细细啜下一口时做到心知肚明，知道自己喝的是什么？怎么酿造的？价值在哪里？只有这样在能真正学会和爱上品酒。注：当然如果只是喝下它那就和之前说的低档酒一样的方法了。还有如果是女生的话就别学这么多了，能喝喝啤酒或者酒饮料就可以了。喝酒醉忌讳太急，慢慢喝下去不容易上头。重要的知道自己酒量，不要轻易醉倒，毕竟一旦醉了，你会做什么事就由不得你了，疯言疯语 容易 让人看笑话。

喝酒是有一定遗传因素的，不能喝就是不能喝，所谓学会喝酒也就是加强喝酒的锻炼，慢慢适应喝酒。

每天都喝，一天比一天多喝有点就可以

1、上桌之后，先看桌上的菜，不看自己喜欢吃什么，只看下吃的饱，先多吃些饱的东西，垫下肚子； 2、刚开始喝，低调些，多说些气氛的话，不要多喝，有所保留；可以说自己酒量真的不好；也别太高调了，不然容易成为目标；在别人劝酒的时候，可以稍微推波助澜，但是不要太过分，免得得罪人； 3.、准备些牛奶在边上，可以在酒喝了之后喝点，多说有些综合，养胃； 4、喝酒别太干脆，能赖掉就赖点掉 5、趁别人不注意的时候，将喝的酒倒点到桌下，一般有桌布挡着，小心点，发现不了；若是白酒可以吐到纸巾上扔掉或者在自己的碗里倒些汤，将白酒吐在碗里，这样别人不容易发现； 6.、有时候，大家闹酒闹的厉害的时候，若不想被盯上，可以去打个电话或者外面吹会风再进来； 7、身上带着解酒药吧，如果真遇上难缠的主，只能硬拼，也是没有办法的。酒喝多了，伤身啊。 上面基本上是耍赖的着，酒量不好，没有办法。、 如果想练习酒量，平时跟比较好的朋友出去，喝点，不要强迫性的。反而是气氛好，轻松能喝的多。酒量还是天生为主，但是后天培养还是很重要的。

首先，你要在意识上喜欢酒，这是根本问题，你要觉得喝酒是件高兴的事情 第二，你要有强烈的攻击性，这样酒醉的感觉容易被你激动的心情掩盖掉，你能多喝好多 第三，喝酒前喝蜂蜜加水，多喝点，能促进解救酶分泌，可以超量；喝啤酒就用盐，一点点放在杯子里； 第四、确实要喝很多，就要善于抠，不建议，对身体不好； 第五、掌握节奏，善于奉劝别人喝酒，按照你的强项喝，快也好慢也好，自己把握！

不用这么担心，以后喝酒就说自已开车来了。

喝前吃点解酒药，之后，喝得多就是几次小便的问题，不会很醉的。很有效的哦。

第一招：酒前先“垫底” 大家都知道，饿肚比饱肚更容易醉酒。胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就会很快上升，醉酒也就来得快。知道了这个简单的道理，喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了。 上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。当然，有人为了保护肝功能，在酒前吃一片肌苷片，也有一定道理，因为肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进作用，可以考虑在喝酒前吃一片。 第二招：酒中少吃肉 上了酒桌，杯盏间的细节也不容忽视。从稀释酒精浓度来看，趁着端杯之前喝些茶水是有好处的，当然也可以喝汤，但最好是淡淡的甜汤，而不是油腻太重的肉汤。另外建议，喝酒的时候不要多吃肉食，应多吃素菜。因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要消耗很多肝脏的功能。为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。 第三招：酒后一碗饭 放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。 所以，放下酒杯后，建议填些东西去稀释胃里的酒，最好是米饭，也可以是浓茶或淡汤。一般可以这样说，如果在酒后吃进一大碗米饭，醉酒的可能性就会小很多。米饭比茶或汤更为有效的道理在于，米饭在胃里形成的食糜可以长久地稀释酒精，而液体的茶或汤排空都太快，有时候大量茶或汤灌进胃后甚至还会引发呕吐。

在喝酒前先喝点牛奶就不容易醉了。

喝酒前半个小时左右和杯牛奶~

喝酒讲究气场，气足的话一般都比平时能喝的多。个人感觉，喝啤酒前先搞点白的，白的搞完后，喝啤的觉得轻松的多，而且不易醉。

网上总是说有很多解酒的方法。但是总的来说，喝酒对身体不好，喝酒前不要空胃，吃点花生米。不容易伤胃。

其实我上学的时候忘了学哪一门，老师是这样讲的，人之所以酒量可以锻炼出来，是因为肝脏分泌的解酒精酶是可以诱发的，也就是说，如果你想锻炼出来酒量的话，就经常喝，量慢慢增加，循序渐进

应该准备点神奇的喝不醉 ， 喝酒就要点菜,一场酒下来,少则几百,多则成千上万元。花钱是小事,伤肝伤胃且不说,醉酒后说了那么多的过头话,办错了那么多的那些事,仔细想想,后悔的都想撞墙。各行各业的领导们的整天的应酬，朋友同事之间的你来我往，大家急盼的神奇的解酒产品——喝不醉，应运而生。该食品主要成分是利用大海里的海藻、牡蛎和浒苔等生物萃取而成，无毒无副作用，醒酒效果较为明显和快速。经过历时4年的试验，在喝酒前半小时内服用该食品1.5克（一片）可迅速提高酒量2-3倍。醉酒后服用两片则可在短时间内醒酒，从而解决了宿醉的现象发生。 大批的人们想着办法解酒,世界上苦于没有一个好的解酒食品,今天机会终于来了。6亿酒民，广阔的市场，神奇的解酒食品，不用更多的词语表达，您只需用一次喝不醉，您就真的喝不醉，事实胜于雄辩。20粒精装（可用20次）每瓶全国统一售价198元，终端售价每粒9.90元，诚征县市级代理商每瓶12-21.5元供货，实施永久性区域保护，初次合作公司提供2万人的宣传，让您和喝不醉食品一举成名，全城皆知。无经济实力或营销能力和社交背景的免谈。试用样品每瓶100元两瓶起特快专递,神奇的产品决定铸就您的辉煌。明年的今天,您就是一位百万富翁,过人上人的生活,接受大家的尊敬,从此步入上流社会。 试想，一位整天迫于应酬的领导，在临上酒桌之前吃上一粒喝不醉，是显的那样的潇洒和自信；爱人为喝醉酒的丈夫服上一粒喝不醉，让丈夫轻松解酒是那样的放心；我们因为是喝不醉的代理商，整天忙的不亦乐呼钱袋渐鼓。而一切的一切都来自于您与我们的迅速沟通。 日照教之授生物工程有限公司 地址：山东日照山海天旅游度假区教授花园 电话：400-658-9899或0633-8956558、8956658联系人：王女士邮编：276825

不醉酒的方法是不喝，上脸是天生的，没法。

为什么一定要喝那么多酒呢？多伤胃啊，更伤肝脏。其实有时应酬是不可避免的，给你推荐个酒保吧，就是九福来科贸有限责任公司研制的“酒福来”，解酒效果特好，酒前吃几粒，保证你酒量大增！

1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。 6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 10、宿醉对策。 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。 酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒时别忘了加冰块。 13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。 14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。由陕西百濠酒业有限公司斥重资全力打造的一款新品——百濠酒，即将于春节前底全面上市，为消费者带来不同寻常的高贵品味与尊崇体验。包装上追求尊贵、大气，品质上要求优质、一流，运营上力求完善、独特……

蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。