天亮了喝白酒后吃什么好，喝白酒后吃什么解酒

喝白酒后最好的方法是多饮水，快速分解体内酒精成分，快速排泄，可以喝些蜂蜜水润肠吃点面食护胃。千万不要催吐，会使食道受伤的。

多喝点醋~！能解酒 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收 . 香蕉， 如果是喝白酒的话喝过之后吃点白糖

绿豆汤

酸奶

可以先喝点水,或吃点稀粥,总之,吃得清淡,多吃水果.

吃粥最好。养胃 我就在吃

吃点清淡的食品,尽量少热量较高的~~~~~~~~~~`

喝完酒吃什么好，这没有什么特别的建议，但喝完酒一定要吃些主食，这样对胃好。如果酒喝多了一定要多喝水，浓茶水最好，能解酒，我就是这样做的，如果酒喝多了不喝茶水，几个小时后或睡一觉后头昏沉昏沉的，如果多喝茶水就没什么感觉，还有酒后多吃些西瓜也好，以上是我个人酒后经历分享，仅提供给楼主参考及交流。当然酒平时要少喝一点好，不为别的，只为身体健康着想。

1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。

吃菜啊 晕

吃点酸的东西，可以解酒

1，喝酒前能吃的舒服最好了，这样你的酒量也可以达到最大。 2，多吃青菜，有个很普通的油麦菜，别小看它，他对你喝酒可是很有好处。 3，另外葛根解酒，这是有医学根据的。你在喝酒前准备些葛根片，喝酒时含在嘴里，很有用。 最少，精神上自信。嘿

喝萍果醋，可以解酒

先吃点饭再喝酒 然后再喝点茶 因为茶可以解酒 就不那么容易醉了

蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。 葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服

柠檬 朋友都说很好使，具体我也不清楚，我没用过

红糖水。

杨梅可以解酒.

水果或是蔬菜沙拉

想解酒的话 吃点`醋``呵呵 `咖啡也可以`

一、蜂蜜水——>酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 二、西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。 三、新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 四、西瓜汁——>酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 五、柚子——>酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 六、芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的维生素b。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 七、酸奶——>酒后烦躁 酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 八、香蕉——>酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 九、橄榄——>酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 最后，专家提醒，无论喝酒后吃什么，都已经对肝脏造成一定程度的损害，长期饮用将会导致酒精肝的发生，严重危害生命健康，所以建议乙肝患者还是尽量不要饮酒!

喝酒还是因人而异，一般喝完酒，吃点有汁的水果，水果含有果胶，它可以保护胃黏膜。

我们喝酒后是喝点像糖水之类甜的东西,也可以又来漱口

吃点凉的水果，减轻酒精对胃的刺激，防止呕吐

吃醋

☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 - ☆蜂蜜水——>酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 ☆西红柿汁——>酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。