喝白酒的人有什么坏处和好处，喝白酒的好处与坏处

适量可软化血管，过量则麻痹神精！

白酒滴好處是有勁 壞處是喝多了有些人喜歡胡來

少量喝酒可以加快血液循环，对身体有好处。过量引用容易出现意外事故，引发心脑血管疾病。 适量可软化血管，过量则麻痹神精！

喝白酒关键在适度，少喝有益多喝伤身，少喝可软化血管等，多喝则刺激肾脏，刺激小脑，多喝无一利

好处是可以让人晕，坏处是晕了之后找不到回家的路。

是中国白洒还是番鬼子白葡萄洒!前者多喝可引致肝硬化严重可致死亡,后者多喝可抗癌、抗细胞老化甚致长命百岁.

白酒度数太高，基本没有好处。。。就算有估计也是酒商掰出来的

喝白酒是没有好处的 如果喝点养生酒还是可以 喝个一两左右最好 电视上广告都有提示啊 劲酒虽好可别贪杯 说正题 白酒进入体内 是伤胃 比如喝多了白酒会导致胃出血啊 所谓的伤肝是指酒精的热量让肝脏来解毒 肝脏解毒不过来就会导致脂肪肝啊 肝硬化啊 建议 如果要喝酒 请喝红酒或葡萄酒 可以帮助你的心脏

适量饮酒可以疏经活络，对身体有好处但是喝多了会得高血压等富贵病

适量饮酒可以疏经活络，对身体有好处。过量饮酒会对肝脏造成很大负担。 至于喝多少最好也和个人体质有关，白酒一两以内就好了。

一： 喝白酒的好处： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。 普通人饮用白酒时，高度白酒――比如52°的茅台，每日饮用量最好不要超过2两；低度白酒――比如38°的五粮液，每日最好不要超过3两。 二： 喝白酒最忌讳的一点： 注意：喝白酒又喝饮料伤肾伤肝！！！！ 假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对人脑血管也有损害。 医学专家提醒说：吃自助餐时要注意以上问题，各种食物尽可能错开时间食用。 另外： 酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。 所以建议如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。 3.切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。 4.饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。 也就是说，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！这才是最重要的。

体虚,一定要多穿衣服.也要增加营养.建议: 食补一下 来些温胃健脾的汤水东东吃一下 也可以喝点黄酒 就是一瓶绍兴（即墨）黄酒加红皮大枣和一些姜丝放火上煮待煮开后加糖， 应该会好点吧。 注意保暖多吃热的食物 从生活的点滴中注意关心自己 每个人的身体素质不一样.你可以试试下面的方法. 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 维他命e，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命e的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250iu／天才够。 4.烟碱酸，这个在维生素b群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命b1、b2、b6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理 采纳哦

目前人们普遍认为，喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出，比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此，可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸首。 据德国啤酒网8月15日报道，弗莱堡医学院的科研人员指出，酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，而腹部又是最容易积累脂肪的，所以就形成了啤酒肚。 科研人员还指出，有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。

好处:如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害 二、 长期饮酒之不良反应 1、 肝脏损害：人们每日饮酒男性在80ML以内，女性在40ML以内，则肝脏有负担能力，超过则损害肝脏，首先出现的便是脂肪肝，它是肝硬化之祸首，肝细胞内脂肪长期堆积，使其血液、氧气供应、代谢解毒均受影响造成肝细胞大量肿胀炎症浸润及变性坏死，最终导致肝脏纤维增生，假小叶形成是一种不可逆之反应，最后导致肝硬化、肝癌等可怕后果。经科学统计男性每日饮50度白酒80ML以上，女性40ML以上，连续五年以上，即有发生脂肪肝之危险，因此喜饮酒者，自当核算每日饮了多少酒量，是否该戒酒或选择某些保护食物、药物等。 2、 酒精中毒：所谓酒精中毒是摄取过多乙醇引起中枢神经先兴备后抑制的失常状态。少数个案可导致死亡濒危状态包括昏迷不醒、频密性抽搐、心率减慢、心搏无力、血压下降等，严重者呼吸心跳不规律，以致呼吸及心跳停止。 3、 心脏损害：虽然小量酒精能增加血液好的胆固醇，并使血小板和某些凝血因子活化，冠状动脉因而不易形成血栓，但过量酒精会直接毒害心肌细胞，破坏心肌的收缩功能形成充血性心力衰竭，一般饮酒超过十年以上，心肌便会开始破损而衰竭。 4、 损伤脑力：由于长期受乙醇刺激，维生素B1的摄取不足，流失过多，大小脑容易引退化，导致脑损害、幻觉或酒精妄想症。 5、 男性性功能失调：由于乙醇使周围神经受到一定程度的麻痹，男性可能有勃起反应变差，性疲劳期延长，或者性欲降低或阳萎早泄，也因乙醇破坏，使精子质量变稀少或畸形引起不育，也因肝脏受损雌激素与雄激素比例失衡亦会造成阳萎症状，男士不可掉以轻心，为了家庭性福少酌为妙。 6、 女性内分泌失调：女性饮酒最好控制在40ML以内，长期大量的饮酒很容易使女性内分泌失调产生黄褐斑、皮肤粗糙、皱纹增多，卵巢功能受到影响，性激素分泌异常，月经失调，使女性容易苍老，微循环变差导致未老先衰的老化现象。 总之，适量饮酒可以促进新陈代谢，对某些心血管疾病亦有助益，长期饮酒则是因环境工作应酬无法推卸，则必须有良好的保护措施，以免钱是挣到了，身体却垮了，那再多的钱财亦买不回你的健康。

喝酒的好处 一、减压。有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且明天的事情还有很多，这个时候如果被朋友叫去喝酒，那叫一个好字。 没喝的时候，觉得明天要干的事情比登天还难，等喝得差不多了，突然觉得原来的想法特别可笑，“有什么难的，事情都是人做的，天塌下来有高个顶着。”一副满不在乎的样子。 二、解愁。谁都不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不开没用，但就是不得不想， 自己控制不了自己。这个时候最好能够和朋友切磋一下酒艺，没喝的时候，总觉得自己是天下最不幸的人，等喝完了，感觉自己是最快乐的。 三、壮胆。即使再胆大的人也会抹不开的时候，也会有不好意思说的话。没喝的时候，该说的，想说的，说不出口的。等完喝了，借着酒劲，不管对面坐的是谁，‘也不管该说不该说的，什么都敢说什么都敢做。“爱在你心口难开不可能了，这回什么都说了。 四去乏：没喝的时候，大脑发木，无精打采，浑身酸痛，只要喝好了，感到浑身通畅，如果再小梦一会，感觉真不错。

好处:如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝脏遭殃 有些人饮酒时只喝酒不吃菜，就会使肝脏遭殃。从保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。 而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。因此，吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物，如醋拌的凉菜、青菜及水果等，对保护肝脏也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失，饮酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的盐分增加了血液浓度，所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水，对肝脏也不利。 最好的办法是吃些水果，这样既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧，从而减少其对肝脏的毒害。 在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害 二、 长期饮酒之不良反应 1、 肝脏损害：人们每日饮酒男性在80ML以内，女性在40ML以内，则肝脏有负担能力，超过则损害肝脏，首先出现的便是脂肪肝，它是肝硬化之祸首，肝细胞内脂肪长期堆积，使其血液、氧气供应、代谢解毒均受影响造成肝细胞大量肿胀炎症浸润及变性坏死，最终导致肝脏纤维增生，假小叶形成是一种不可逆之反应，最后导致肝硬化、肝癌等可怕后果。经科学统计男性每日饮50度白酒80ML以上，女性40ML以上，连续五年以上，即有发生脂肪肝之危险，因此喜饮酒者，自当核算每日饮了多少酒量，是否该戒酒或选择某些保护食物、药物等。 2、 酒精中毒：所谓酒精中毒是摄取过多乙醇引起中枢神经先兴备后抑制的失常状态。少数个案可导致死亡濒危状态包括昏迷不醒、频密性抽搐、心率减慢、心搏无力、血压下降等，严重者呼吸心跳不规律，以致呼吸及心跳停止。 3、 心脏损害：虽然小量酒精能增加血液好的胆固醇，并使血小板和某些凝血因子活化，冠状动脉因而不易形成血栓，但过量酒精会直接毒害心肌细胞，破坏心肌的收缩功能形成充血性心力衰竭，一般饮酒超过十年以上，心肌便会开始破损而衰竭。 4、 损伤脑力：由于长期受乙醇刺激，维生素B1的摄取不足，流失过多，大小脑容易引退化，导致脑损害、幻觉或酒精妄想症。 5、 男性性功能失调：由于乙醇使周围神经受到一定程度的麻痹，男性可能有勃起反应变差，性疲劳期延长，或者性欲降低或阳萎早泄，也因乙醇破坏，使精子质量变稀少或畸形引起不育，也因肝脏受损雌激素与雄激素比例失衡亦会造成阳萎症状，男士不可掉以轻心，为了家庭性福少酌为妙。 6、 女性内分泌失调：女性饮酒最好控制在40ML以内，长期大量的饮酒很容易使女性内分泌失调产生黄褐斑、皮肤粗糙、皱纹增多，卵巢功能受到影响，性激素分泌异常，月经失调，使女性容易苍老，微循环变差导致未老先衰的老化现象。 总之，适量饮酒可以促进新陈代谢，对某些心血管疾病亦有助益，长期饮酒则是因环境工作应酬无法推卸，则必须有良好的保护措施，以免钱是挣到了，身体却垮了，那再多的钱财亦买不回你的健康。

好处:少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中 坏处：肝脏 长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿（液体滞瘤，腹胀），胃疸（皮肤及眼白发黄）。 皮肤 酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。 饮酒多少才算过量？ 这问题应该是：对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定。酒精经由消化系统进入血液，在血液中停留，直到它被肝脏所分解，或是随尿液被排出体外。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的。不管在什么情况下，也不管需要多久你才会受到影响，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，它把酒精带离你身体的时间，大约跟酒精离开那些受影响比你慢、或比你快的人是一样的。但是，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，你在喝酒时就应该想到下面这些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，饮酒量相同时，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，而且其总浓度也比较低。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物，会使酒精被吸入血液的速度减缓。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），就可以暂时减缓酒精吸收的速度。当然，你也消耗了更多的热卡。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，酒精的影响力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身体系统所吸收。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。 身体的忍受程度经常喝酒，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里。结果，如果你多年来一直在大量喝酒的话，也许在外表上，你可以饮得很正常，行为举止也不失常，可是，如果让酒量比你小的人去喝你的血，他一定会露出醉态来。外表是不可靠的。酗酒的人也许说话很利落，有条有理，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，脑部及身体则继续在受到伤害。 耐受力增加的不幸后果是，你非要将血液中的酒精浓度维持住。而且，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。有些人就是由于这种依赖性，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。 还有一点要记住的是，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的。 喝酒的时候吃东西喝酒时吃食物，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度，使血液中的酒精量慢慢增加，使其高峰值较空腹饮酒时为低。