怎么样练白酒，怎么练喝白酒酒量

1、要经常喝可以提高酒量。 2、要锻炼身体，保持较好的身体状态可以多喝一点。 3、喝酒要有良好的心情，喝起来舒服一些。 4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，试过很多次，很有用的。

通过锻炼确实可以有提高！但不会大的提升！可以试着练习喝白酒，拣度数高的，50度以上，找到自己的临界点，逐步锻炼

一般是由相关协会机构组织评选的，但喜欢喝酒的人自己心中也会有个谱，平时自己喜欢什么香型的白酒，价位在多少范围，也会有一个自己认为比较合理的排序。

还上. 1、饮酒前先喝1杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、饮酒中不时含点盐。 喝白酒的时候，要1杯白开水，1直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。 你可以到中药店买些葛根在饮酒的时候当茶喝，可提高酒量 其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，固然，后天的磨练也有1定的影响。这里有个小诀窍：1是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，听说效果不错

最好别喝

饮酒天生的 娘胎里能喝就不用练了

1直喝。。。

sdadsadsa

用户你好：多喝白酒，你就会感觉喝白酒跟喝水没什么区别。祝你生活愉快。

酒量不行的9个技巧 1、不要主动出击，实行以守为攻战略； 2、桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用) 3、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(适用女性) 4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉； 5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛； 6、不要几种酒混着喝，特别容易醉； 7、领导夹菜时，千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘是酒桌上的大忌； 8、喝到六分醉时，把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上…… 9、每次干杯时，倒满，然后在喝前假装没有拿稳酒盅，尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少。

我是长喝酒的人,我劝你不要练啊!不是好事,大家都知道你会喝会不饶你的,我知道啊!我难啊,做在一起你敢不喝吗?我有时好难好难,不喝会得罪人,如果我不会没人强求,真的,能喝多少是多少,不要练了,喝多了,就不能办事了,办事不在乎能喝不能喝啊!看你的工作能力啊!如果想练的话我可以教你啊!三瓶可以了,想不醉的话,喝了酒你可以按人中,还有多喝点醋,都可解酒啊!最好少喝,.我不骗你,喝酒不是好事,我不法解拖,实话啊!酒是这样练的：早上用啤酒空腹饮，中午、晚上、宵夜均喝啤酒，一个月时间，第二月喝白酒，高度北京二锅头，先二两一个星期，再第二个星期为三至四两，以后半斤一个月后1斤没问题了，我家遗传没人会喝酒的；在外工作不能喝酒是不行的。总之是练的

每天喝点点，但不要多喝，喝多伤肝

你好！是要天天喝醉，一段时间就可以喝了仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也行若无事。在一般人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，上面所说的不善饮酒、酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快，超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。 现实中，人的酒量通过锻炼可获得一定提高，但提高一般不会很大，因为人的酶系统是有遗传因素的，上述两种酶的数量，比例成定局，因此，“酒量”也会遗传。不同的人种酒量是有差异的，近年来，美国科学家进行一系列研究后证实酗酒也和遗传因素有关，在美国德福医院不少婴儿生下来便是“酒鬼”，而这些“小酒鬼”的父母无一例外都是酗酒者，美国德克萨斯州立大学的研究者还发现，酗酒者的大脑中无一例外都缺乏一种叫内菲酞的物质，而喝酒能弥补此物质的不足，因此酗酒者见酒后常难以自己，他们的血液中的白血球与化学酵发生反应的程度要比正常人强烈得多。

病情分析:酒量大部分是天生的短期内提高不了多少，只能依靠技巧1，不能空腹2，喝酒时，大量喝茶，作用有3点：A，茶可解酒B，多喝水，加快去WC的频率，更快排出究酒精C，最重要的一点，别人不注意时，假装喝茶，将含在嘴里的酒（尤其是白酒）吐到茶杯里，再悄悄洒在酒桌下3，常备解酒药4，感觉不妙，快去WC，抠嗓子眼，把酒吐出，洗把脸，回去再喝意见建议:为了你自己的身体能避免就避免吧，去喝酒前最好就喝瓶奶，保护好你的胃。

酒量与人的两方面有关系，一是心情，二是体质。当然了有些人天生就是酒篓子（体内含乙醛脱氢酶多能迅速分解酒精），这些人当然是少数。 心情： 常言到酒逢知己千杯少，所以心情好的时候喝酒一般不会醉；反之心情差，喝闷酒就很容易醉，电视上经常出现出现很多人失恋了，一喝就醉^_^的镜头。 体质： 体质好酒精就能分解的快，这个本人是深有体会，原先在校篮球队喝44度酒8两一点问题也没有，毕业后到了私营企业的办公室工作，一段时间后可以喝到1斤多一点，再来2瓶啤酒清醒一下，^_^，但是半年以后感觉酒量就开始下降，主要原因就是不再锻炼了，体质下降了。 如果这位朋友只想在亲朋好友之间喝酒助兴，半斤酒左右，我建议你加强身体锻炼，喝酒的时候多喝点白开水，酒后吃点馒头或者喝点稀饭，就ok。 如果你因工作原因，参加场合，我就告诉你一个损招，那就是吐酒，边喝酒时边喝水，在你还清醒的时候到厕所里，把酒菜倒出来，切记不要倒空了，那样会伤胃，一定要留下一点，然后回去再喝，再倒，如此反复，一般人是可以拿下的。 最后就是善后工作了，因为喝多、吃多，所以不会感觉到饿，但实际情况是你已经把它们无情的倾倒了，所以必须还得吃饭，以软食为住，吃多吃少不要紧，但是一定要吃，还要喝2杯以上白开水，这样可以把酒稀释迅速排除体外，如此可大功告成。 后话： 吐酒方法不能从根本上提高你的酒量，只是从表象上提高了量。建议，如果不是因为公事不要这样，毕竟浪费可耻。

建立你少喝点, 不过为了应付.我给你几招啊: 营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2.估计饮酒多时，提前服用ru21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量； 3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块； 4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏； 7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用； 8.疲倦时暂时别喝为宜； 9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后； 10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。