老人如何喝白酒不伤胃，怎样喝酒不会伤胃

最好不喝不伤胃，必须喝的话，先吃一些含蛋白质比较高的食物。

喝酒，在很多社交场合必不可少的事儿，要是关系都很熟而且彼此都清楚对方能不能喝的话，少喝点还是可以的，可很多情况是非多喝不可的话，最好在喝前吃点能饱腹的东西，最好是主食类，这类可以吸附酒精。要是喝白酒，而且比较多的情况下，你可以先跟服务员要瓶酸奶，喝酒前喝酸奶让胃黏膜外形成保护膜。

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用） 3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

先喝点牛奶，最好纯牛奶

喝一口，就装死

一：要少喝二：要饭后喝三：要吃饱了喝

喝酒之前吃点甜食，这是最有效果的，空腹喝牛奶，形成保护膜？其实空腹喝牛奶更伤胃，吃甜食效果好。最好是少喝，还有日本的两中药非常好，一个是太田胃散，一个是酒豪传说，前者保护胃，后者护肝

酒有不伤胃之说吗?只有适量,伤的程度会少点.过度的喝酒作胃程度大,胃粘膜伤害也比较大! 你所说的不伤胃是不可能的!只能减少伤害,而不能起不伤胃之说!

喝酒前 吃五片螺旋藻

喝酒脸红伤肝,酒精需要胃里的一定食物进行吸收和分解，食物的酶是分解酒精的重要成份，一旦空腹或过量喝酒在没有食物产生的酶分解酒精时，会自动启动人体肝脏酶来处理进来的酒精，如果酒过量造成肝脏和肠胃负担过重，对肝脏及胃肠影响非常之大，胃痛就是功能受损所致。可以考虑酒前和酒后服用益生活菌帮助恢复胃肠及肝脏低谢功能并有效解酒。

在喝酒之前可以喝点果汁或者牛奶 不要空肚喝 空肚喝对胃最不好

理智的喝酒。注意礼仪。研讨酒文化。喝得心情愉快。不乱吃乱喝，注意禁忌。就不会喝醉。不醉不吐，就不伤胃。

最好的办法是别人喝才不会伤胃和肝，但是可能会“伤心”。 要避免喝烈性酒，酒精度越高对胃的刺激越大；要避免一次性过多地喝酒，酒醉后容易呕吐尤其有的人会吐到胆汁都吐出来，这样容易伤胃同时也给肝脏带来非常重的负担；要避免喝酒过快，酒精一次性地大量进入胃内也容易伤胃；情绪低落时要避免喝酒，“以酒浇愁愁更愁”，情绪低落时更容易醉；要避免空腹喝酒；喝酒后最好吃点饭之类的。

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　8.疲倦时暂时别喝为宜；　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒前喝包纯牛奶

少量喝点。

在喝酒之前，可以先吃点饭。 在喝酒前吃点蜂蜜水，能让你喝醉后不头疼

少喝酒

酒喝多了 总会伤胃的 少喝点的好

喝酒前吃点东西.喝完酒喝点奶..吃火锅的时候别喝白酒..

《说文解字》上说，酒既可以制造出吉利，也可制造凶光。虽说无酒不成席，但酒也是穿肠毒药。 元朝医学家胡思慧在《饮膳正要》一书中，对饮酒的利弊总括为“酒味甘辛，大热有毒，主行药势，杀百邪，通血脉，厚胃肠，消忧愁，少饮为佳；多饮伤神损寿，易人本性，其毒甚是也，饮酒过度，丧生之源”。明代大医药学家李时珍也说：“过饮不节，杀人顷刻”。 近年来，国内外一些研究认为，少量饮酒对身体是有益的： 少量饮酒能提高智商 日本爱知县国家生命科学协会研究发现，男性每日饮少于 540 毫升的日本清酒或葡萄酒，平均智商比不饮酒的男性高 3.3 ％。女性饮酒者智商比禁酒者高 2.5 ％。 少量饮酒可减少患心脏病的机会 伦敦卫生与热带医学学院的伊恩·怀特博士称：每天饮一杯酒，可以减少 40 岁以上的男人和停经后的女人患心脏病的机会。另外，酒精还能增加体内的保护性胆固醇。而少量饮酒有益健康的年龄，男性从 35 岁开始，女性要到 55 岁。这项最新研究表明，酒对年长的男性和女性的健康才会有帮助。 无独有偶，加拿大蒙特利尔心脏病研究所的一项新科研成果显示，适当饮酒可保护心脏，可避免20％～30％的冠心病发作。他们认为酒精可长期控制总胆固醇水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有减少血小板血栓形成效应，不论葡萄酒还是烈性酒或啤酒中的酒精，均可减少冠心病发作的死亡率。 少量饮酒能降低痴呆症的患病概率 荷兰鹿特丹埃拉斯默斯大学的科研人员，对5395位年龄在55岁以上（含55 岁）的、没有任何痴呆症迹象的老年人，进行了为期6年的跟踪调查发现，那些每天喝1～3杯酒的人比那些不饮酒的人患上痴呆症的概率要低42％。 《自然》观点： 即使少量饮酒，也有损于健康 《自然》杂志一篇报告指出：即使少量饮酒，也有损于健康。研究者列举了他的支持论据：35岁以下的人，只要喝酒就会增加患多种疾病的危险；35～65岁的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的风险随饮酒量的增加而增加。