一．什么红酒适合睡前喝
1．促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
2．道喜红酒网舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。
3．减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的红酒，3周可瘦7公斤。
4．道喜红酒网降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。
5．在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
6．道喜红酒网养颜：红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。
7．道喜红酒网改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
二．睡前喝哪种红酒？
1．随便啊，贵的便宜的都好一般来说，最好在晚餐时或晚餐后饮用，约200-300mL男士2-3杯，女士1-2杯，约100-200mL。
2．至于哪种真的不好推荐。个人口味不一样。有的人口感喜欢圆润，有的喜欢瑟。你可以换着喝，直到喝到喜欢的，喜欢甜的话可以喝冰酒，张裕的冰酒就不错。
3．如果要长期饮用，建议选个价格可以承受的。现在张裕长城还有尼雅都不错，只要是葡萄酒，都是对健康有利的，说不上那个更好。
三．睡前喝什么样的红酒比较好
1．红酒的度数都不高。人体每天的摄入的红酒数量是有限的。每日摄入量为2杯~3杯左右。差不多一杯的数量是倒酒后勃艮第杯卧放时，酒水不会从杯中溢出。
四．晚上睡前喝什么红酒好？
你可以尝试新疆的 红葡萄酒 中信集团 尼雅的牌子 价格是几十到1000多 都有根据你自己的经济
