白酒养什么最好，泡什么酒养生效果更好

每一种养生酒的功效都不样，这个主要看您养生那方面。例如灵芝补肾酒配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。功效：滋阴补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。补肾壮阳药酒配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。人参葡萄酒配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

属于营养型的白酒，比较适合高端养生的人或者老年人，里面有海参和虫草，营养丰富，酒体是琥珀色很好看。在父亲节和端午节期间壹两壹海参酒将举办微活动，赠送价值不菲的壹两壹海参酒数瓶海晏堂的壹两壹海参酒不错

白酒一般都会伤身的，因为酒精度太高了。建议你饮用药酒或者葡萄酒。药酒一般针对身体不适感调配，葡萄酒一般具有软化血管、消耗脂肪、养颜美容等功效，不过建议每天和一到半杯就ok,切记酗酒。

如果你只是每天微量饮酒，什么酒都可养生，一般酱香型白酒对肝脏伤害小，代表茅台酒、贵州贵酒（贵州三春黔春酒1983）致品，红星贵，金星贵，赐力“小茅台”黔春酒等等，前提是你喝的不是假酒，

白酒都伤身。

如果你只是每天微量饮酒，什么酒都可养生（前提是你喝的不是假酒）。要是牛饮的话什么酒都伤身

其实各种酒都有养生作用。少量白酒有活血的作用。红酒抗氧化，降血脂。黄酒富含氨基酸多糖，自古是女性养生佳品，男的也能喝。其实酒喝少量，按五十度白酒，我记得好像一天至多半两就酒精足够了。喝一点好，喝多了伤身。

葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压，还有保护心血管、抗衰老、抗辐射、抗癌等效果。 　 葡萄酒中的原花青素（opc），是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生文章来源于中国红酒网素c的20倍，并吸收迅速完全，可以预防心血管疾病和癌症。 　 葡萄酒中的白藜芦醇（resveratrol）和单宁（tannin），是天然的抗氧化剂，可延缓衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展，还具有抗动脉粥样硬化的作用，对冠心病、缺血性心脏病、高血脂有防治作用，并且对治疗乳腺癌等疾病有帮助。 　 葡萄酒中还含有22种—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。

现在年末，白酒都涨价得很厉害。价格方面更是参差不齐。一般100-200之间的白酒现在接受的人还是蛮多的，而且这个价位可以选择的酒水也多。订酒网上处于这个价位的白酒有：口子窖御尊（198）、伊力特雪柔贰号（金）（108）、伊力特雪柔壹号（蓝）（128）、泸州老窖精品头曲（118）（这款的性价比蛮高的。朋友都有推荐这款。）、泸州老窖古法酿造（188）、泸州老窖中华老字号（188）、小糊涂仙酒（精品）500ml 52度（188）、小糊涂仙 38度 500ml（118）、小糊涂仙酒 500ml 52度（125）、52度金六福（五星）浓香型（158）、洋河蓝色经典海之蓝（178）、赖茅5年陈（198）、口子窖5年（110）

喝点米酒

文君酒

江苏省徐州市沛县产的沛公，铁盒装，不贵30元，好喝，绵柔有型。熊胆酒，滋阴壮阳，也不贵。45元

lz： 就是普通装的品牌酒就挺好喝的，还有哦，就是一般厂家里的试饮品一般是赠品并且还是很好喝的。像：金六福小三星、红星青瓷二两装，都是不错的。

长生固本酒、 养生酒、 读书丸浸酒、 五精酒、 十全大补酒、 百益长春酒、 大补药酒、 状元红酒、 参茸酒、 仙灵脾酒、 枸杞酒、 周公百岁酒、 何首乌回春酒、 五加皮酒、 黄精酒、 菊花酒、 参苓白术酒、 茯苓酒、 首乌金樱酒、 定志酒、 养荣酒。现在有鸿毛药酒也很好--------

葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压，还有保护心血管、抗衰老、抗辐射、抗癌等效果。 　 葡萄酒中的原花青素（OPC），是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生文章来源于中国红酒网素C的20倍，并吸收迅速完全，可以预防心血管疾病和癌症。 　 葡萄酒中的白藜芦醇（Resveratrol）和单宁（Tannin），是天然的抗氧化剂，可延缓衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展，还具有抗动脉粥样硬化的作用，对冠心病、缺血性心脏病、高血脂有防治作用，并且对治疗乳腺癌等疾病有帮助。 　 葡萄酒中还含有22种—25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。

米酒最补气都说喝酒伤胃，可米酒却能养胃，糯米酿成的米酒酒精度数一般不超过10度，能刺激消化液分泌，增进食欲。此外，糯米有养胃、补气、助消化的作用，酿成酒后，其营养成分更有利于消化吸收，特别适合中老年人、孕产妇、肠胃不好的人以及身体。黄酒最养人黄酒对人体的补养作用最明显，黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸，料酒属于黄酒的一种。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上黄酒可以做药用，生饮对心跳过快、厌食、烦躁等有疗效;热饮可以缓解血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木。果酒最保健果酒，顾名思义就是用水果发酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部营养，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸;果酒里含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、保护心脏的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分来自于其中的“白藜芦醇”。目前已经报道的白藜芦醇的健康功效有：预防心血管疾病、抗癌、抗氧化、抗菌、保护肝脏、防辐射等。

喝酒的道理跟吃水果的道理类似。吃水果对健康有好处，但是某种水果如果吃得太多，对身体不好。同样吃碘盐对身体有好处，但是摄入碘过量会导致碘中毒。喝酒也是如此。少量饮酒有舒筋活血的作用，但是过量饮酒对健康没有好处。任何酒包括药酒、米酒，喝多了都会对身体造成伤害。运动、饮食等都应该适可而止是养生的关键！

我觉得喝白酒吧，，，喝点儿养生白酒，如金公孙银杏纯酿什么的，冬天和养身白酒比较好的

常喝白酒　　1、开胃消食 在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会导致肠胃不适。除此之外，白酒也是很好的烹饪调味品，有很好的去腥、除腻、消苦、减酸、增香等效果。　　2、维护心脏健康 心脏病是身体头号杀手，每年都会有数以万计的人因为心脏病而丧命。但大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。　　3、消除疲劳和紧张 少量饮用白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到缓解疲惫，松弛神经的功效。白酒能够刺激血液循环，饮用者的身心会处于比较松弛的状态，少量饮用后会倍感轻松。　　4、舒筋活血 白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。　　5、驱除寒冷 白酒的驱寒作用，连古人都有了明确的认识。白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来讲，每1毫升白酒就能产生7千卡的热量。二、常喝啤酒　　1、保护血管 高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。　　2、降低糖尿病风险 研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手———冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。　　3、提高认知能力 啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。　　4、使骨骼强壮 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。　　5、保持活力 经过50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系。据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了预防冠心病和中风的作用。　　当然，以上所说都有一个大前提，叫做适量!!!