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你儿子。

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材料买够后里面有厨师就可以了

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那是因为你没有找到烹饪的原理

坚持最难@

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早晨喝一杯淡盐水。早晨和中午吃7分饱，晚饭不要吃，如果实在饿就吃个苹果，多喝水。没餐前可以吃一个小水果，以控制吃饭的时候吃太多。睡觉前3个小时不要吃东西。坚持一个月绝对可以瘦。

饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.8，5 9 4 3，8 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤 5

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营养师因其与不同的对象结合分成为临床营养师，公众营养师、食品营养师、运动营养师、餐饮营养师等。 你说的那一种？1、临床营养师主要从事与疾病有关的营养工作，为病人制订合理的膳食，设计适合不同病人的食谱等，主要在医院工作，又常称为营养医师。此类营养师多为医学院/医科大学的预防医学系毕业。 2、公众营养师，又称为公共营养师，其工作与公众有关，主要从事营养知识的传播、群体性的营养调查、各种与营养相关的社会活动策划，以及与营养知识宣传教育有关的影视文学等作品策划也是其工作的内容。其工作内容多为营养知识之类的无形产品。 3、食品营养师，主要在食品企业工作，主要负责食品的开发之类的与食品相关的营养工作。 4、运动营养师是为运动人员提供营养指导的营养师，职业运动员或运动爱好者，他们的运动量相对于普通人来说，运动量较大，其营养需求与常人有较大的不同。所以该类人类的营养有特殊的要求，应该有专业的运动营养师进行，有利其健康。 5、餐饮营养师，主要从事与餐饮有关的营养工作，如营养配餐方案，营养食谱的开发，营养配餐员的培训，餐饮服务人员的培训等。 还可以根据工作性质分成更细化的营养师，如美容营养师，保健品营养师等。

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详见马悦凌

酱油鸡： ①准备材料:姜一小块,蒜头五小个,芹菜少许,芝麻油,盐,酱油适量,半碗水,鸡一只(最好用文昌鸡它皮脆油多) ②做法:把鸡洗干净先摸上薄盐再把芝麻油涂抹在鸡身上(防止鸡皮破裂)然后把姜.蒜头.芹菜全塞进鸡肚子里面,最后把适量的酱油加进锅里再把事先准备好的清水倒进锅,放进电饭锅按平时煮饭的时间煮鸡就可以了! ③鸡熟了以后把锅里面的酱油倒出来沾鸡.这样味道更鲜美噢!

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希望那个能帮到你 电饭煲可乐鸡翅 配料要准备好哦 有鸡翅（鸡中翅部分） 姜（最好一大块） 酱油（最好老抽的） 可乐一瓶 　　首先鸡翅洗好后,用酱油腌上,姜切末撒上,不时翻一翻均匀 着色,腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中。 　　将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里,选择开关置于"煮饭"档,倒入可乐,以将近漫过鸡翅为宜,姜 切片放入.注意的是一定不能没有姜,否则鸡的土腥味去不掉的。 　　不时翻动一下,等到可乐快要烤干了的时候,尝一下,可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继 续煮一段时间,但时间不宜过长,以鸡肉变的松软甜嫩为准. 　　这大概是一斤鸡翅 用半瓶可怜 酱油上色 普通可乐 将鸡翅酱油可乐都放入电饭锅 再加姜片 煮啊煮 哦咔咔 成功了 简单美味的电饭锅盐局鸡 首先是要有盐局鸡料，可以去唐人街的超市找找有没有得卖，如有，以广州红岗调味品厂出品的为佳，如没有，自己做吧： 沙薑粉（沙姜是一种姜，小小，圆圆的，香味特殊）半碗＋精盐半碗，放干锅中慢慢地炒香，略下1茶匙鸡精粉即可 做好了盐局鸡料，拿2汤匙，用2－3茶匙糖、2汤匙麻油、胡椒粉少许调开成浆糊状； 干净光鸡（最好是土鸡，个别太大）一只，用牙签或针在鸡腿、鸡胸等地方戳许多小孔，先用姜汁酒、生粉擦擦鸡里外全身，静待6分钟，然后用调好的盐局鸡酱均匀地、厚厚地涂抹在鸡的外皮和内腔，腌上2小时； 把拍过的姜片和葱段塞在鸡腔和嘴中，把鸡整个放到电饭锅中，把余下的酱汁也倒在鸡上，按下键，等跳键，用筷子戳戳，如果厚的地方戳得进去，就熟了； 把做好的鸡取出，切剁成块，或干脆用手撕开成块（呵呵！很粗豪呢！），如是手撕，把锅中余下酱汁倒在鸡肉上，再另加盐局鸡粉2茶匙、麻油少许，拌均匀，撒上炒香的芝麻，就成了手撕盐局鸡了！^_^ 如果是切成块的，在鸡肉上撒芝麻（也可不撒），另就把酱汁加新的盐局鸡粉，放锅中小火煮沸，浇麻油，做成蘸酱另外用小碟子放好，和鸡块一起上菜！