柠檬马鞭草，柠檬马鞭草马鞭草迷迭香可以喝么 我说的是柠檬马鞭草不是柠檬草

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柠檬马鞭草，落叶小灌木，高1.5~3m，茎四方形，木质坚硬，粗糙而具条纹。叶对生或轮生，披针形，有强烈的香气。花小排列成腋生、稠密、圆柱状的穗状花序；萼小，2裂，呈二唇形，上唇1~2裂，下唇3裂，内白色，外红蓝色；雄蕊4，子房2室。果小，干燥。花期6~8月。味道微苦，但冲泡后气味芬芳，具利尿，刺激肝胆功能，有减肥之功效（孕妇忌饮）。其属马鞭草科多年生半灌木（lemon verbena）, 为柠檬香味，是香水、香油的原料，其叶子可治疗支气管炎，鼻塞，喉咙痛，消化不良等症状。

不能，柠檬马鞭草茶是什么怪东西啊？听着都恶心。

好养活。柠檬马鞭草是一种比较常见的植物，在日常种植的时候比较方便，基本上在5月份到8月份就能够开花，比如从5月份开花就可以一直持续到8月份开花的时候，非常的漂亮。一般主要是选择在春季或者是秋季的时候种植，比如在春季4-5种植，7月份这样就可以开花，开出的花朵非常的漂亮饱满。一般在种植的过程中不需要考虑到更多的细节，只要挑选合适的环境，合适的温度，合适的土壤就能够种植，不需要花费太多的时间。柠檬马鞭草飘溢着强烈如柠檬的香气，所以才获得“柠檬马鞭草”这一名称。柠檬马鞭草拉丁文中的属名“Lippia”，本是一位欧洲医生的名字，这位医生生于1678年，是位植物学家。而其种名Citriodora，指的正是它橙类般的香气。柠檬马鞭草，十八世纪开始引入欧洲替英国的花园引入不少风情。依照南美洲人的传统用法，在宴会中捧上的洗指碗里，常放入几片柠檬马鞭草叶飘香。它的香气经过干燥也不消失，所以泡茶相当适合。柠檬马鞭草在欧洲应用的历史虽然短，但在法国、西班牙等地却是最受喜爱的花草茶之一，博得“花草茶女王”的美誉。除了泡茶之外，通常是剁碎充作填料，或搀入酱汁、饮料、胶冻类甜点里；部分口味较特殊而令人一时不适应的花草茶，在适当调合柠檬马鞭草后也更爽口；甚至药师也取它与某些苦不堪咽的药草混合。此外，受丰富的精油之赐，它也曾经是非常受欢迎的香水成分。它所提炼的精油也应用于芳香疗法中，主要作用为松弛精神紧张及回复元气。

柠檬马鞭草除了净化肠胃，瘦身养颜之外，并能调理女人经期不适。

柠檬马鞭草洗发水，也是不错。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。维生素C可以保护人的母质、粘合和成胶质等。柠檬叶可用于提取香料，柠檬鲜果表皮可以生产柠檬精油，柠檬精油既是生产高级化妆品的重要原料，又是生产治疗结石病药物的重要成分；果胚还可生产果胶，橙皮苷，果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料；果胚榨取的汁液既可生产高级饮料，又可生产高级果酒；果渣可作饲料或肥料；种子可榨取高级食用油或者入药。因此柠檬全身都是宝，是加工绿色产品的重要原料。柠檬食谱柠檬鸡材料鸡腿2只，柠檬2颗，姜6片，盐1小匙，糖3小匙，酱油2汤匙做法1.将鸡腿切成块状;柠檬一颗挤汁，另一颗切片备用。2.热油锅，爆香姜片，放入鸡腿肉，再加柠檬汁、调味料及水1000㏄，盖上锅盖用大火煮开，再转小火焖煮30分钟，最后加入几片柠檬片即完成。半柠半桔鲜果茶1、准备好所需要的材料。2、柠檬青金桔加盐搓一搓，冲洗干净，加盐搓一搓主要是为了去除表皮可能会有的一层蜡。3、茶叶倒入水壶中，最好洗两次，这样主是为了去除茶叶在制作过程中的一些不干净的物质。4、洗好后的茶叶，加入足够的水，泡大约10至15分钟左右。5、过滤掉茶叶。6、柠檬切片、青金桔切半，汁入水壶中后，一起放入水壶中，根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者糖即可。帕比柠檬材料奶油250公克，细砂糖80公克，全蛋120公克，低筋面粉250公克，柠檬粉10公克，泡打粉1小匙，柠檬酱150公克做法1.将软化的奶油、细砂糖一起放入容器内，用打蛋器打散。2.全蛋打散成蛋液后，分2至3次慢慢加入作法1中拌匀。3.继续加入过筛的低筋面粉、柠檬粉、泡打粉于作法2中搅拌均匀，即为面煳。4.将面煳装入挤花袋中，挤在5公分平口的小塔杯中后，再于面煳中间处放入柠檬酱，以上火180℃、下火150℃烤约25分钟。柠檬小巧糕材料中筋面粉230公克，泡打粉5公克，奶水220cc，植物性奶油60公克，细砂糖70公克，柠檬汁8cc，柠檬巧克力200公克做法1.取大小钢盆各一，植物性奶油隔水加热融化备用。2.取另一钢盆，倒入奶水加作法1用搅拌器拌匀，再加入细砂糖拌匀。3.将中筋面粉加泡打粉一起过筛加入作法2中拌匀，再倒入柠檬汁拌匀成面煳。4.模型涂油撒粉，把作法3的面煳倒入，将表面抹平，放入烤箱以上下火200℃烘烤15分钟。5.取大小钢盆各一，放入柠檬巧克力隔水加热融化成柠檬巧克力液。6.取出作法4的蛋糕，把放凉的蛋糕底部用叉子叉起，表面沾上作法6的柠檬巧克力液，待凉变硬。7.用挤花袋装一些柠檬巧克力液，挤上线条装饰即可。

一般中国北方地区露地种植：柠檬、香水木、马鞭草，由于均属于热带、亚热带植物，冬季容易遭受冻害，故无法越冬。马鞭草，为马鞭草科、马鞭草属，多年生草本植物，又称龙芽草、铁马鞭、风颈草。其生物学特性，在中国南方地区种植1次，可连续收割多年。在中国北方地区种植，由于冬季寒冷，根部不能越冬，只能生存一年。花期7月上旬～8月下旬，果期8月中旬～10月。霜冻地上部分即死，年生长期约165天左右。播种时间为4月下旬～5月上旬。

马鞭草+柠檬草+迷迭香,这个我喝过，那时候还是听朋友介绍的，然后看了网上的介绍，非常之心动，马上就买了一个月的疗程。但是效果么看不出，实在因为这个茶的味道太难喝，虽然不苦但是味道让人很难受，甚至恶心，所以我坚持喝了5天就停掉了。所以给MM一个建议，还是普洱吧，味道温和还有利健康，虽然见效可能会比较慢，但绝对有益。

那就试试和普洱茶嘛~~第一种：黑咖啡减肥法一定要用速溶咖啡，喝的时候一定不加牛奶、糖。可以在早饭前半个小时喝一杯，要空腹喝。这个方法主要是令你有饱腹感，一天都不想吃油腻的食物，但是上午会有心慌的感觉。第二种：喝普洱茶很多人都说，喝普洱茶减肥作用明显，但我个人认为它只是一个保持身材的好办法。只要喝普洱茶，即使你饭量大增，都不会发胖！对于以上这些减肥方法，我觉得，还是在于坚持！减肥不像其他事情，毅力是最重要的，如果你没有毅力，那就可能永远站在胖人的队伍里噢！

促进睡眠：有减轻压力的效果，可使人感觉放松，并在舒缓的气氛下入眠！和花草茶混喝，除了健康的排毒，轻体，瘦身，还可以安神，舒压，是上班族，熬夜族的最佳搭配。安神舒压：常处在压力下会影响身心健康，定时做芳香按摩或嗅闻芳香精油，能减轻不少压力。芳香治疗：柠檬马鞭草引入欧洲20年后，柏瑠因·凡徳拉就将柠檬马鞭草写入药书，并提到它是很好的消化系统刺激剂、益胃剂和抗痉挛剂，适合治疗各种消化不良及其他消化系统疾病。药学实验已经证实，柠檬马鞭草精油具有光过敏性，因此，在使用柠檬马鞭草精油按摩时，尽量不要涂在容易暴露的皮肤上。同时，使用的浓度应在1%以下。柠檬马鞭草茶的功效：解毒、消炎、退热、利尿，可提神、镇静、消除恶心感，并可促进消化。有助于刺激肝功能，强化神经系统，减缓静脉曲张、腿部水肿，且有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善胀气的功效，可治偏头痛亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有可肠胃净化及瘦身减脂功能。

百合 玫瑰主要是安神和解忧郁的作用，柠檬含有多种的维生素，马鞭草主要是活血作用的。常喝还是可以的，但是要保证药物的质量，现在的假药十分多，可能有一些有害的物质在里面。可以间断性服用。

我正在喝，刚喝5天，还没什么特殊的效果，只是晚上腿会有点酸，据说是柠檬草+迷迭香+马鞭草+甜菊叶的效果，坚持应该会有用吧 如果你不着急减的话等我喝一个月再告诉你效果，呵呵。 还有哦，这个茶的味道很怪，柠檬草马鞭草的味道还可以接受，但迷迭香的味道就让人想吐了，比喻一下哦~~就像是香水加上洗衣皂的味道，香的刺鼻子，我都是憋着气喝的，尤其第一杯，香味特浓，如果不是加了甜菊叶有一点很清淡的甜味的话绝对会吐的，但甜菊叶的甜味泡2杯之后就没了，建议加一点蜂蜜，蜂蜜是不会影响效果的。 最好在睡前再吃5克的雷公根粉（是雷公根可不要买到雷公藤哦，雷公藤有毒的）瘦腿效果更好。 我也是刚开使用，具体效果我也不清楚哦，楼主有耐心的话等我减下来你再买好了，省得浪费RMB。

其实两种的 疗效都差不多的！不过减肥的效果不是很明显的！！还没绿茶的效果好呢？呵呵~~~~如果你真的要吃的话！建议你选第一种 ！马鞭草.迷迭香.甜菊叶味道比较好点！！

泡水喝的是柠檬马鞭草，是另一种植物，法国人的必备花草茶，这种才能窢单促竿讵放存虱担僵瘦腿！网上谣传的柠檬草+马鞭草+迷迭香用来瘦腿纯粹是荒谬！不知道害死多少人~我亲自打去女刊问过，人家推荐和卖的是柠檬马鞭草，不是柠檬草加马鞭草！ 有点拗口，希望能看懂~