每天一瓶啤酒对身体有害吗，坚持每天喝一瓶啤酒对身体到底会造成什么样的影响

每天都喝一瓶啤酒，长久下去会对身体造成什么影响？ 00:00 / 01:2870% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

不好，会让人出现啤酒肚、痛风、结石、身体内铅超标，还会危害肠胃健康。每天喝一瓶啤酒对身体并不好，容易让人出现啤酒肚，也会让肥胖高发。啤酒虽然营养丰富，但它属于高热量的饮品，人每天喝啤酒会让体内脂肪数量快速上升，容易让脂肪超标堆积在肠道或者腹部，这时人就会出现啤酒肚，体质会超标，得不到控制就会让身体出现肥胖，对身体健康不利。每天喝一瓶啤酒还会让人出现痛风对身体健康不利。啤酒是一种高嘌呤的饮品，经常喝会让这种物质在身体内堆积容易让体内的尿酸数量增加，而尿酸超标以后就会出现高尿酸血症，也会让尿酸在关节部位生成钙盐结晶，引发疼痛，让痛风高发，让痛风症状加重。啤酒中含有的草酸与其他食物中的钙相结合以后还会让人体内出现结石。每天喝一瓶啤酒会危害身体健康，因为啤酒的酿造原料中会含有大量的重金属铅，如果人经常喝啤酒，就会让血液中铅的数量超标容易出现铅中毒，而这种物质还会影响人类智力发育和大脑功能，如果坚持每天喝啤酒，会出现肌力减退和大脑功能减退等不适症状，中老年人还会出现老年痴呆。人出现铅中毒以后，还会让生殖能力受损。危害肠胃健康也是人每天喝一瓶啤酒对身体造成的不良影响，因为人每天喝一瓶啤酒会导致胃肠黏膜受损，容易出现消化性的溃疡和胃炎，还会让反酸食欲不振和腹部疼痛等多种不适症状高发会影响身体健康，也会影响身体对其他食物的消化与吸收，时间长了会让人体出现营养不良，心脑血管功能减退，会让身体健康受损。

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。天气越来越热了，啤酒也越来越多的出现在餐桌上。啤酒口感清爽，加上二氧化碳的加成，给人凉爽的感觉。不少人喜欢在夏天喝几杯啤酒。那么，每天晚饭的时候喝上一瓶，对身体健康有什么样的作用呢？有人认为少量喝酒能够活血化瘀，有益健康。还有人认为喝酒弊大于利，哪怕是一瓶啤酒。哪种想法正确呢？啤酒的酒精含量确实不高在3～5%。以4%来算，一瓶500啤酒含有的酒精量是20克左右。咱们国家的膳食指南建议，成年人每天喝酒不要超过25克酒精。这样看来，每天喝一瓶啤酒似乎没啥坏处，说不定还有好处。且慢下结论，咱们先要搞清楚膳食指南关于喝酒的建议是啥意思。建议是每天喝酒的酒精量不超过25克，这句话的意思是：喝酒超过25克酒精就会有比较明显的健康问题，小于25克健康问题比较小，但绝对不是说小于25克有健康益处！实际上，任何程度的喝酒都是有害的！这句话不是我说的，而是有出处的。2018年，最顶级的医学期刊《柳叶刀》上发表了一篇关于喝酒的重磅论文，通过调查统计全球大量人口的酒精消费与健康状况，明确提出了：任何程度，任何形式的喝酒都有害无益！根本不存在喝酒的安全水平！喝酒和心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、高血压、癌症等多种慢性疾病都有关系。福大夫也检索过喝酒有益的文献，结果没有发现任何可信度高的文献证明喝酒有益健康。这么看来，每天喝一瓶啤酒并没有什么好处，长期这样做还有损健康。只不过喝得不多，健康危害不明显，短期看不出来而已。但是如果持续二三十年喝酒，还是会增加高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸、痛风、心脑血管疾病等慢性病等风险。另外，喜欢长期喝酒的人，饮食的健康情况往往不太好。大家可以观察一下，喜欢弄点小酒的人，一般蔬菜吃得少，肉吃的多。长期不健康的饮食习惯也是造成慢性病等原因。因此，长期每天喝酒，哪怕只是一瓶啤酒，不是一个好习惯。但是啤酒确实是个好东西，家里有点好吃的，或者亲朋好友相聚，偶尔喝上一两瓶啤酒，既能助兴，又很舒服。不过切记，只能偶尔喝喝酒啊。