赵建华酒业，羽毛球正手扣杀需要换脚么

建议看一下系统的视频教程。 正手扣杀时，左脚蹬地起跳，右脚顺势向前，落地时，左脚稍微伸直，首先落地，可以有一个向前的蹬地力，便于启动。 建议看专家把脉视频教程，其中赵建华和肖洁的讲解都非常生动！

肯定有的啊，在你挥拍的同时你手部的肌肉也加强了，这对你杀球的提高不是一般的高啊

跳绳可以让你步伐更灵活 提升小腿的爆发力 给你图解还不如你自己去看视频 你搜肖杰赵建华就有了

肖杰不办培训班好像。

肖教授只教学生，好像没听说看培训班的。

可以找你就近的培训中心学啦，不一要去北京学的，基本功学好了，其他的都简单

您可一在网上看她的教学视频，很好的 还有赵建华老师的 也非常好 很有帮助

南新区 英语国家社会与文化入门 平时上课常有电影可看，不过是考试课哦，开卷，选课的人很多，一般都需要抽签创新思维 平时常去上课就行了，最后一篇论文东新区世界遗产概论及欣赏 如果你对旅游比较感兴趣的话，这课算不错的了，有世界遗产景点可观赏，最后考试是交篇论文国家公务员制度 大四想考公务员的话可以选择这课铺垫一下，最后考试老师会发卷子拿回去做，就是平时老师要求比较严格，不定时的会让交作业（作业内容类似小论文），选这课的人比较多人际关系与社交礼仪 有不同老师轮流去讲课，赵建华教授的课比较有趣，一般都是第3、4次课他上，最后去考试就行容易过大学生心理健康教育 主要是好过这些课都是我听过的，还不错，作为经院管院的学生比较合适选，如果是学工科理科的，可以选些跟专业课相关的啦

劈吊的话，虽说是要用拍子切球的侧面，但是向前的力一定要给够，不然就会像你说的没有速度。 劈吊整个的挥拍动作和高远差不多，只不过不加那么大的力量，拍子切击球的侧后方，然后顺势向前，回归身体左侧。要想加上速度，就是在切球的时候多加向前的力。不过，两种球路各有各的好处：速度慢、抛物线明显的球有利于使球更贴网，而速度快的球会使对手来不及判断

上面的答案都不能解决你的问题，打羽毛球关键在于自己不断的吸取和摸索，首先找出原因，是不是握拍不正确？还是手臂力量太弱等等原因，光靠书上说的是没用的，实践才是真的，祝你早日能够成为一名出色的球员！

向你补充一些原地杀球的基本要领： 首先后退的时候要侧身,杀球前身体要后仰,基本成弓形,杀球点一定要选择控制在握拍手一侧的肩的前上方,比打高远球和吊球还要靠前.杀球的瞬间靠下肢的蹬转力量把腰前倾,并且手腕上要有爆发力和打完球瞬间的停滞动作,这样腰腹的力量通过手上的动作就全使出来了.

被上面的兄弟说完了 我想就把那个练好就行了

抽球技术 1）正手平抽球 两脚平等站立稍宽于肩，右脚稍向右侧迈出一小步，同时上体稍往右侧倾，右臂向右侧上摆，球拍随着上举，肘关节保持一定角度，击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展后伸，引拍至体后。 击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫来来球。击球后，球拍顺势盖过去向左边摆，左脚往左前跟进一步，准备迎击第二次来球。 2）反手平抽球 右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髋的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前。 快打技术 1）正手快打 两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，手握拍较松。当判断来球是在头顶上方时，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。 2）反手快打 两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后。击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前盖球托后部，使球比较平直地向前飞行。击球后，球拍由右下回举至前上方，准备下一次击球。

比较基本的站位方式可以从发球和接发开始讲。发球的时候，发球员站前，基本上是站在前场发球线和中线形成的那个直角区域里面，发完球后发球员负责前场的封网，而搭档在队友发球时应该站在半场稍微靠后的区域，中线附近，负责发完球后后场的防守以及进攻。如果是接发球，则采用平行站位方式，接法员一方应该更靠近前场发球线，方便扑网争取主动（如果是对方发球偷袭高球，这需要接发方具备良好的羽毛球技术和判断力来弥补了）。在发完球之后，进入比赛进程，这时就得按照比赛规律来进行站位，比如我方主动，那么就采用前后站位的方式，后场人员负责进攻下压，前场人员负责处理对方的过渡球或者在对方回球不到位的情况下打快速突击得分。如果是我方陷入被动，那么就应该采用左右平行站位的方式，一人负责一边半场的防守，并且在合适的情况下尽量争取主动轮转到前后站位的阵型。有人会问，如果一人负责一个半场，那么对方对中线附近的进攻该怎么防守？这个就需要己方两位队员的默契以及对彼此技术特点的了解情况了，两个人都是同手持拍的话，一般会让处于正手位的球员来防守这种球，但也可能出现两个球员是非同手持拍（一个左撇子一个右撇子，我国第一男双蔡赟/傅海峰就是这样），这就需要看双方的默契程度了。双打是一个考验灵活与配合的项目，技术占其次，希望我的答案能够让你满意。

如果该对方发球，那么你方为接发球方，此时你方两名队员站位最好是一前一后，并居中，但前面的队员不能挡住后面队员的视线，以防止对手偷发后场球；若该己方发球，那么发球的队员要根据己方的得分来判断自己的站位。若己方等分为偶数，发球的人站在右半区向对方的右半区发球，落点过前罚球线并不超过双打后罚球线（内线），而另一名队员可以站在己方后半场视线良好的地方，并对对方的接发球落点作出预判。羽毛球在中国普及度很高，有时间多看几场比赛和查阅一些资料，熟悉一下规则，然后多和技术差不多的朋友练练技术会有很大的长进的。希望对你有帮助！

双打打法是根据双方的技术水平、身体素质和心理素质以及伙伴的配合特点，经过长期训练而形成的。常见的大致有以下三种∶　　1、双打的打法——发球时前后站位打法　　此打法基本上是本方处于发球时所采用。发球的队员站位较前。当发球员发球后立即举拍封堵前场区，另一名球员则负责中场或后场的各种来球。前后站位法可充分运用快攻压网前搓、吊、推、扑技术，寻找空隙，一举打乱对方站位；或通过后攻前扑，后场连续大力扣杀，前场积极封堵，当回球在网附近时，一举给以致命打击。　　2、、双打的打法——轮转站位打法　　在比赛中，攻守双方总是根据比赛的情况而不断地在前后站位和左右站位间相互变换。对于站位的变换通常具有如下特点∶　　(1)、发球或接发球时前后站位。当对方回击高球至后场偏一侧进攻时，位于前面的队员要直线后退，后方的队员看情况向侧移动，改换成左右站位。　　(2)、发球或接发球时处于左右平行站位。在发球后或在对击球过程中，一旦有机会进行下压进攻时，一名球员便快速上网封堵，另一人则快速移动到后场进行大力扣、吊、杀球，导致对方处于被动地位。　　3、、双打的打法——左右站位打法　　本打法基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所采用。对方发球或打来的平高球处于后场，接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位，两人各负责左右半场区的防守，以平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，一举扣杀或吊球成功。

一般是防守时左右站，进攻时前后站。打比赛时会涉及到攻防转换，那就要灵活转变了。建议多看些比赛，赵建华老师的教学视频很不错的，可以下下来学习一下！

防守左右站，进攻前后站，这个简单，大家都知道，只是攻防转换的时候有个配合，和你的搭档要比较默契才好，比如起高球就要转防守，前场的人要先选择一边退，后场的就要补另一侧的位置；挡网前或者放小球就要转进攻，谁放的网前谁就要有上网的意识，另一个马上就要回后场补位。

甲：来，跟你玩个游戏！ 乙：什么游戏？ 甲：倒顺词！ 乙：啥？倒顺词？听起来挺好玩的。 甲：就是把一个词倒过来念，变成另一个词。 乙：懂了，开始吧！ 甲：黄金是金黄的。 乙：白银是银白的。 甲：我用生字组词。 乙：我背新的词组。 甲：小样儿，对得不错嘛！ 乙：当然！我是谁啊？“聪明的一休”！ 甲：我的女儿多可爱! 乙：这算什么？猪有一窝儿女。 甲：来，再来，我就不信赢不了你！ 乙：奉陪到底！ 甲：我养蜜蜂酿蜂蜜。 乙：我为奶牛挤牛奶。 甲：猪是牲畜。 乙：你是畜牲。 甲：哎？你怎么骂人了？ 乙：对不起对不起，我不是故意的。 甲：算了，君子不计小人过。寒风呼呼地刮着。 乙：刮得你染上了风寒。 甲：咦，你怎么又咒我？ 乙：Sorry啦！ 甲：我们上街购物。 乙：街上热闹非凡。 甲：你别太得意洋洋，出些高难度的，接招吧！ 乙：你也别洋洋得意，我一定会不甘示弱的！ 甲：听好了！科学是一门学科。 乙：[哈哈大笑]这有什么难的？给我伴舞的人是我的舞伴。 甲：[开心的样子]泡水时，我不小心烫了你一脚水泡。 乙：[扬了扬眉毛]你伤害了我，犯罪了，大家都叫你罪犯。 甲：算了，再说下去三天三夜也说不完。这次算平手，我们下次再比！ 乙：好哇，下次比你也一定是我的手下败将！ 甲：哼，走着瞧！ 晕菜~ ~ 甲：嘿，这倒顺词还真有趣，继续继续！ 乙：好呀！ 甲：我们的学科中有一项是科学。 乙：小case,我喜欢喝我们家奶牛的牛奶． 甲：哼，别得意，再来！ 乙：好，一旦被毒蛇的蛇毒接触到皮肤就麻烦了！ 甲：他的情人很有人情． 乙：我把书包的课本拿出来准备包书皮． 甲：我用羊圈来圈羊． 乙：我们家肉猪的肉和别家的猪肉比起来差远了． 甲：你好厉害啊，我想一下． 乙：哈哈，答不出来了吧！ 甲：哦，我用鱼网网鱼． 乙：既然你答上来，我就奉陪到底． 我用画笔写”李”字的笔画． 甲：天上洁白的云彩在晚霞是都变成了美丽的彩云． 乙：这支彩色的笔可以画出色彩鲜艳的画． 甲：这口水井还没有枯竭，还有一点井水在里面． 乙：黄金是颜色金黄的． 甲：这位少年经常帮助年少的弟弟妹妹． 乙：有些文盲经常摸读盲文，增长自己的知识面． 甲：有些名人的艺名和人名是不一样的． 乙：简单！我下乡看望乡下的亲人． 甲：我用口罩罩口． 乙：我用铁锤锤铁． 甲：天气太热了，我启动风扇为我扇风． 乙：我用锅盖盖锅． 甲：他是个痴情的情痴． 乙：乡下人喜欢把油彩捣成菜油． 甲：哇塞，你太厉害了，在下甘拜下风． 乙：哈哈，这到顺词真是有趣！

甲：来，跟你玩个游戏！ 乙：什么游戏？ 甲：倒顺词！ 乙：啥？倒顺词？听起来挺好玩的。 甲：就是把一个词倒过来念，变成另一个词。 乙：懂了，开始吧！ 甲：黄金是金黄的。 乙：白银是银白的。 甲：我用生字组词。 乙：我背新的词组。 甲：小样儿，对得不错嘛！ 乙：当然！我是谁啊？“聪明的一休”！ 甲：我的女儿多可爱! 乙：这算什么？猪有一窝儿女。 甲：来，再来，我就不信赢不了你！ 乙：奉陪到底！ 甲：我养蜜蜂酿蜂蜜。 乙：我为奶牛挤牛奶。 甲：猪是牲畜。 乙：你是畜牲。 甲：哎？你怎么骂人了？ 乙：对不起对不起，我不是故意的。 甲：算了，君子不计小人过。寒风呼呼地刮着。 乙：刮得你染上了风寒。 甲：咦，你怎么又咒我？ 乙：Sorry啦！ 甲：我们上街购物。 乙：街上热闹非凡。 甲：你别太得意洋洋，出些高难度的，接招吧！ 乙：你也别洋洋得意，我一定会不甘示弱的！ 甲：听好了！科学是一门学科。 乙：[哈哈大笑]这有什么难的？给我伴舞的人是我的舞伴。 甲：[开心的样子]泡水时，我不小心烫了你一脚水泡。 乙：[扬了扬眉毛]你伤害了我，犯罪了，大家都叫你罪犯。 甲：算了，再说下去三天三夜也说不完。这次算平手，我们下次再比！ 乙：好哇，下次比你也一定是我的手下败将！ 甲：哼，走着瞧！ 晕菜~ ~ 甲：嘿，这倒顺词还真有趣，继续继续！ 乙：好呀！ 甲：我们的学科中有一项是科学。 乙：小case,我喜欢喝我们家奶牛的牛奶． 甲：哼，别得意，再来！ 乙：好，一旦被毒蛇的蛇毒接触到皮肤就麻烦了！ 甲：他的情人很有人情． 乙：我把书包的课本拿出来准备包书皮． 甲：我用羊圈来圈羊． 乙：我们家肉猪的肉和别家的猪肉比起来差远了． 甲：你好厉害啊，我想一下． 乙：哈哈，答不出来了吧！ 甲：哦，我用鱼网网鱼． 乙：既然你答上来，我就奉陪到底． 我用画笔写”李”字的笔画． 甲：天上洁白的云彩在晚霞是都变成了美丽的彩云． 乙：这支彩色的笔可以画出色彩鲜艳的画． 甲：这口水井还没有枯竭，还有一点井水在里面． 乙：黄金是颜色金黄的． 甲：这位少年经常帮助年少的弟弟妹妹． 乙：有些文盲经常摸读盲文，增长自己的知识面． 甲：有些名人的艺名和人名是不一样的． 乙：简单！我下乡看望乡下的亲人． 甲：我用口罩罩口． 乙：我用铁锤锤铁． 甲：天气太热了，我启动风扇为我扇风． 乙：我用锅盖盖锅． 甲：他是个痴情的情痴． 乙：乡下人喜欢把油彩捣成菜油． 甲：哇塞，你太厉害了，在下甘拜下风． 乙：哈哈，这到顺词真是有趣！