酒后运动，喝酒后可以锻炼吗

喝酒后在意识清楚的情况下可以锻炼。

可以适当活动，但是不建议进行剧烈运动，如果有不明白的地方还可再问。

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病情分析： 您好：饮酒主要是会导致身体上的主要脏器损伤，如肝脏、大脑、胃及增加心脑血管系统的负荷等。 指导意见： 这种情况下一般在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动先，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及刺激性食物、及坚硬性食物等。

不要做剧烈的动作，散步半小时，适合一切人等。

只要没有醉，没有问题的。运动能促使酒精尽快排出人体。

可以适当的锻炼一会儿

做小型运动可以还可以解酒，但也要小心

如果喝多了，做一些剧烈运动肚子里边会很难受的。做一些有氧运动还是可以的。

不可以

酒，一部分是水一部分是酒精。进入体内后通过排泄系统能排出一部分，但大部分都是水；有一部分经过消化后进入血液系统，大部分都是酒精。运动后促使血液流通量加速，酒精进入各个系统的流速也相对加快，从而刺激到每一个神经，那醉得也就快一些。通过体表排出的大部分都是水。醉酒后最好是休息，严重时应洗胃输液。

不能、因为酒精是麻醉神经的、当喝酒后去运动时、神经会产生兴奋、会让你觉得醒酒的感觉纯手打、望采纳

酒后不宜运动。 酒后，大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多，激动与坐立不安，很快转入较长时间的抑制，有反应迟钝和思睡的表现。这时候大脑功能处于不稳定状态，因而理智与判断力，全身运动的平衡与协调都会受到影响。同样，受大脑皮层统帅的眼，耳，四肢等的灵敏度与反应性也降低。如果在这种情况下勉强运动，大脑皮层强作努力，就会有损大脑功能。酒后往往心跳加快，血压增高，心脏负担很重。这时如果进行运动，有损心脏。酒后，肝脏需要处理酒精，肝脏的供血量相对增加。同样，饮食以后胃肠道里不仅要保证大量血液加紧消化，酒精本身还会刺激胃肠道引起充血，要积聚一部分血液。假如再去运动，身体就需要动员大量血液到四肢肌肉里去，这样就会减少对肝脏，胃肠道的血液供应，既有害于肝脏对酒精的解毒功能，也有损于胃肠道的消化功能，对健康不利。酒精可以促使肌肉疲劳。肌肉剧烈运动时，由于需血量，需氧量骤增，往往因氧气供应不足，肌肉里会产生许多乳酸，引起疲劳。酒精可以加速乳酸在肌肉里的产生和积聚，减慢乳酸的消除，所以，酒后运动，肌肉更容易疲劳。总之，酒后运动对身体是不利的，有的甚至是有害的，应当注意避免。

因酒的成分对体内血管的作用，本来喝了酒血液就到往脑上冲的，如果再激烈运动的话血液交替不循环，全往上冲，所以会出现眼冒金星，头昏腿发软的现象。喝完酒后尽量的走走，不要大量的运动，虽然出汗是解酒的，但大量的运动在酒后对心脏和脑神经都不好！

不可以,容易挂

9种方法快速解酒！ 1蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。 3葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 4西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 6芹菜：芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 7酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 8香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 9橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

你在开玩笑吗？不可以拉！最好可以喝一点醋+白糖+白开水 ；或者吃水果。但是，不要喝茶，伤肾！