月子里鸭子炖什么好吃，坐月子期间冬瓜炖鸭子里面放入大枣枸杞子党生淮上莲子行不

可以放入山药、生姜、砂仁…这样会更好…

或许可以。

我是来看评论的

老鸭炖萝卜很滋补，然后加入枸杞和红枣，滋补女人

鸭肉粥坐月子要吃有营养且容易消化的食物，鸭肉也是不错的选择。月子里身体水肿比较严重的妈妈，可以试试鸭肉粥。准备材料：鸭肉、大米、葱、姜、盐适量做法：鸭肉切块洗干净待用，锅中放入适量的清水，然后放入所有材料中火煮30分钟，关火。然后大米洗净后，放入刚才鸭肉的高汤中，大火煮30分钟后，再将鸭肉、葱、姜放入锅中煮20分钟，最后加盐调味即可。

稍微少吃一点 这个是凉性的 对子宫不好的

哺乳期可以做白切鸭吃的。鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、花椒等，否则会减少妈妈的哺乳量。

您好！可以吃.不吃些有营养的食物奶汁营养会跟不上.不过也不要太油腻了.否则宝宝容易引起腹泻，吃点荤腥东西才会下奶快，但是鸭肉属于量刑，尽量少吃，哺乳期的产妇一定要注意自己的身体，不要让自己着凉感冒，否则会影响宝宝的身体的，因为宝宝吃母乳，病菌会随着母乳传到宝宝身体里。

或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等、说话有底气，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质。你可以在微信的通讯录里边，是坐月子，不寒不燥。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，鱼胶属中性、皮肤好、睡眠足、精神好、手术后身体恢复的最佳补品，以及微量维生素和矿物质、怎么存放、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、吃了有什么作用，性价比十分高，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，或者能提高肠胃消化吸收能力、产后术后恢复快奶水足。有些鱼胶还有比较突出的功效。经常吃鱼胶的人做事情有力气，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，新的朋友那里用搜一搜找一家叫大众食补的公众号、消化好，她们也会教你怎么吃坐月子炖鱼胶吃最好啦~广东人的月子神器~鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，比如补气血非常明显，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病

鸭子性凉，最好吃老母鸡。

吃公鸡

鸭子+海带 鸭肉脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。 材料：鸭翅600g、干海带100g、盐适量、姜适量。 做法： 1、将买回来的鸭翅清洗干净(也可以鸭子的其他部位) 2、将鸭翅斩件准备姜块，干海带放入清水泡浸然后清洗干净切块。 3、将鸭翅和姜块一起放入煮锅烧开去血水，将鸭块捞起清洗干净。 4、最后将清洗干净的鸭块和海带，姜一起放入煮锅大火烧开之后中火慢烧至鸭块熟透(喜欢鸭块软烂的可以多煲些时间)。 5、出锅前加适量的盐调味即可。鸭子+百合 孕妇在秋天吃一些鸭肉炖百合能够起到很好的滋阴润燥的效果，鲜百合含有粘液质，具有养阴温肺、清心安神、利大小便等功效，而。鸭肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、钙、磷等成分。具有滋阴养胃、利水消肿的作用。 材料：百合50克、鸭肉300克、莲子25克，姜片、盐、料酒、味精各适量。 做法： 1、将鸭肉洗净切块，加入适量料酒、盐，腌制10分钟。 2、百合、莲子洗净备用。 3、锅内倒入适量清水，放入鸭肉、姜片共煮。 4、水煮沸后转为小火，加莲子、百合。 5、煮至鸭肉熟烂，放入盐、味精调味即可。

炖鸭骨架汤时放什么佐料 白胡椒粉 生姜 ..将鸭子切成块，放入冷水中慢慢加热烧开，去掉血水料酒可以彻底去除鸭肉的异味。 3、鲜淮山削皮后，要