长期饮酒小心酒精性肝病，专家讲解长期饮酒的人如何避免酒精肝

彻底戒酒

你好，酒精肝就是因为长期大量饮酒造成的，建议及时去医院做肝脏B超和肝功能检查。长期大量饮酒还可能造成酒精性肝硬化。

你好，酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。发现问题应该及时去医院检查及治疗。,酒精肝患者在药物治疗的同时，平时饮食要注意,　　（1）酒精性脂肪肝患者常合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，因此，酒精肝患者需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食，以纠正并存的营养不良。 　　（2）要严格限制脂肪的摄入。脂肪的热量以占总热量的15％一20％为宜。膳食应富含不饱和脂肪酸和必需氨基酸，特殊的富含支链氨基酸的辅助治疗并无必要。 　　（3）对不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。

酒精肝患者应多食素食，宜清淡，忌油腻,富营养,易消化为原则，少食多餐,禁忌生冷,甜腻，辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者,应给与低盐，少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒,烟及辛热炙搏之品，湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌，若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。 酒精肝治疗方法现在也是关注比较多的一个问题，因为现在我国酒精肝引起的肝硬化越来越多了，据统计，世界上有1500万-2000万人酗酒，其中10%-20%的人有不同程度的酒精性肝病，酒精性肝硬化就是其中一种极易对人体生命安全造成威胁的分类。酒精肝，顾名思义，其病因就是饮酒过度所致，因此酒精性肝硬化治疗首先就是要戒酒。另外结合系统的治疗才能达到早日康复的目标。 酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。在治疗肝病药物的选择上，尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害。 预防酒精肝：最好的办法，不喝酒，少吃油性食物 酒精肝要提早治疗，采用恰当的方法，例如 芝元堂挪甘达护肝茶 内含葛根等 是患者进行治疗的最理想选择