凤香商贸有限公司，有大自然启示的故事吗有急用快

　　学会留心　　风，呼啸而过，留下尘埃；雨，骤然而至，激起泥土芬芳。在这个季节里渴望精彩，那就去留心吧。 ——题记　　“要留心身边各种各样的人和事。”鲁迅如是说。　　树上的苹果掉下来，砸中了牛顿，于是牛顿发现力学三大定律，解释了大千世界永不停息地运动的缘由。　　切割磁感线的导体带电了，于是法拉第发现了电磁感应的原理。　　烧瓶落地裂而不碎，于是别涅迪克创造了裂而不碎的挡风玻璃。　　……　　当我们奇怪为什么自己的文字越来越苍白无力，而古人的绣口一吐便是灵动飞舞的文字时。我想，那是因为古人们都是留心周围环境的智者。　　杜牧，停车小歇，便写出了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”　　叶绍翁，小园前小叩，落笔写下“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。”　　林黛玉，树上花落，就可以吟出“花谢花飞花满天，红消香断有谁怜。”　　这种留心，也体现在生活中，人们往往更愿意和爱留心身边小事的人交往。　　……　　曾记得东京一家贸易公司有一位专门为客户购车票的小姐。她常为德国一家大公司的经理购买往返于东京与大阪之间的火车票。不久，这位经理发现一件趣事：去大阪时，位置总靠右边窗口。去东京时，位置总靠左边窗口。经理问起此事，小姐笑答道：“我想，外国人都喜欢富士山的景色。当车去大阪时，富士山在您右边；而去东京时则在左边。所以，我为您购买了不同的车票。”就是因为小姐的留心，深受感动的德国经理把贸易额加大了三倍。　　……　　朋友,还等什么,从现在起,做个有心人吧!即使不为当什么发明家,但你仍可以留心这个生活。收获体会感悟,创造一颗感知美好细腻的心。

网上查的你可以参考一下！ 一、茅台酒 二、五粮液 天下三千年，五粮成玉液。五粮液酒是浓香型大曲酒的典型代表，它集天、地、人之灵气，采用传统工艺，精选优质高梁、糯米、大米、小麦和玉米五种粮食酿制而成。具有“香气悠久、味醇厚、入口甘美、入喉净爽、各味谐调、恰到好处”的独特风格，是当今酒类产品中出类拔萃的精品。 五粮液酒历次蝉联“国家名酒”金奖，九一年被评为中国“十大驰名商标”；继1915年获巴拿马奖八十年之后，1995年又获巴拿马国际贸易博览会酒类唯一金奖。至此，五粮液酒共获国际金奖三十二枚。 三、西凤酒 西凤酒产于陕西省凤翔县柳林镇西凤酒厂。西凤酒属其它香型(凤型)。曾四次被评为国家名酒。 四、双沟大曲 产于江苏省泗洪县双沟镇。1984年的第四次全国评酒会后，该酒以“色清透明，香气浓郁，风味协调，尾净余长”的浓香型典型风格连续两次被评为国家名酒。 五、洋河大曲 洋河大曲是江苏省泗阳县的洋河酒厂所产，曾被列为中国的八大名酒之一，至今已有三百多年的历史。 “甜、绵、软、净、香”是洋河大曲的特色。现洋河大曲的主要品种有洋河大曲（55度）、低度洋河大曲 （38度）、洋河敦煌大曲和洋河敦煌普曲四个品种 。 六、古井贡酒 该酒产于安徽省亳县古井酒厂。魏王曹操在东汉末年曾向汉献帝上表献过该县已故县令家传的“九酿春酒法”。据当地史志记载，该地酿酒取用的水，来自南北朝时遗存的一口古井，明代万历年间，当地的美酒又曾贡献皇帝，因而就有了“古井贡酒”一美称。古井贡酒属于浓香型白酒，具有“色清如水晶，香纯如幽兰，入口甘美醇和，回味经久不息”的特点。 七、剑南春 产于四川省绵竹县。其前身当推唐代名酒剑南烧春。唐宪宗后期李肇在《唐国史补》中，就将剑南之烧春列入当时天下的十三种名酒之中。现今酒厂建于1951年4月。剑南春酒问世后，质量不断提高，1979年第三次全国评酒会上，首次被评为国家名酒。 八、泸州老窖特曲酒 泸州老窖特曲于1952年被国家确定为浓香型白酒的典型代表。泸州老窖窖池于1996年被国务院确定为我国白酒行业唯一的全国重点保护文物，誉为"国宝窖池"。泸州老窖国宝酒是经国宝窖池精心酿制而成，是当今最好的浓香型白酒 九、汾酒 1915年荣获巴拿马万国博览会甲等金质大奖章，连续五届被评为国家名酒。是我国清香型白酒的典型代表，以其清香、纯正的独特风格著称于世。其酒典型风格是入口绵、落口甜、饮后余香，适量饮用能驱风寒、消积滞、促进血液循环。酒度38度、48度、53度。注册商标：杏花村、古井亭、长城、汾字牌。 十、董酒 董酒产于贵州省遵义市董酒厂，1929年至1930年由程氏酿酒作坊酿出董公寺窖酒，1942年定名为“董酒”。1957年建立遵义董酒厂，1963年第一被评为国家名酒，1979年后都被评为国家名酒，董酒的香型既不同于浓香型，也不同于酱香型，而属于其它香型。该酒的生产方法独特，将大曲酒和小曲酒的生产工艺融合在一起。 还有两种划分方法： （1） 1剑南春 2古井贡 3泸洲老窖 4贵州茅台 5五粮液 6汾酒 7杜康 8董酒 9小糊涂仙 10蒙古王 （2） 1.茅台2.五粮液3.杜康4.汾酒5.西凤酒 6.董酒 7.剑南春 8.泸州老窖 9.古井贡 10.竹叶青

年份酒

白酒，水井坊 红酒，轩尼斯

一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上， 经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 一，加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 二，注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 三，菜谱三款 1.姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。 2.大枣枸杞羊肉汤 羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入桔子皮一两片，即可减轻膻味。 3.三香辣椒 红辣椒（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;花生米，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。 以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。 此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——三香辣椒卷入煎饼，大口吃来，最是过瘾，而吃“黄金塔”（窝头）时，把三香辣椒抹如窝头孔内，吃来也是痛快！ 以上几款菜式，对于有冷寒症的朋友一定有用，不妨一试。 怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如肝脏等。另外，人体甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。而甲状腺素由碘和酪氨酸组成，酪氨酸可由体内合成，碘却必须依靠“外援”，因此，冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也可增强人体抗寒能力。 -----------.-----------------.------------- 冬季养生的“茶疗”法: 姜苏茶 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。 银耳茶 银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。 橘红茶 取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。 --- .----------.-------------------.---------- 再介绍几款“冬季防感冒汤” 治“风寒”感冒的三汤 风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。 第一汤：“五神饮”（借鉴自《本草汇言》） 将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。 第二汤：“双白玉粥”（借鉴自《颜氏验方》） 粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。 此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人。 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。 第三汤：豆腐火腿芥菜汤 感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。 治“风热”感冒的三汤 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。 第一汤：薄荷粥（选自《送余录》） 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。 第二汤：桑菊薄荷饮 桑叶6克，菊花6克，薄荷 3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。 第三汤：贝母沙参蒸雪梨 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。参考资料：食疗养生

津津牌卤汁豆腐干曾经和一代代苏州人的童年回忆一起，走过了风平浪静的近百年历程。然而，让大多数苏州人很难想象的是，在最近的2b年间，这块小小的豆腐干，居然以令人目眩的速度，上演了一整套从“变变变”到“大大大”的“魔术”。一块豆腐干，“变”出了长发商厦、津津食品、叶受和食品、长发食品“四大支柱”，销售额也从2b年前的800万元放大到去年的b个亿，上缴税收从2b年前的几万元放大到去年的2b00万元。 苏州有着众多的老字号，面对现代商业的冲击，不少老字号或黯然退出江湖，或艰难寻求生存空间，津津长发是如何以销售规模b0倍的“放大”速度，成为苏州传统行业发展最快、销售量最大的“第一品牌”？对此，津津长发董事长堵百桢得出的结论就是：以对接现代模式为基础，全方位改造老字号的生存机制。他们通过连做三道“魔法”算术的实践，提供了一套独特的解题思路。 第一道魔法算术：2＋2＝b 解题思路：筑巢引凤开出大商场 【镜头定格】299b年2月8日，在素有“冷观东”之称的临顿路，观东第一店长发开门迎客。当时，让苏州人好奇的是“要买上海服装，请到苏州长发”的新鲜和时尚。面对如潮般涌入的市民，bb岁上任长发总经理的堵百桢长长舒了口气：小豆腐干“相”了200多家亲后，千里姻缘终于一炮打响了。 在这之前，堵百桢已做了22年的“津津”厂长。当时的“津津”几乎集中了老字号的所有难题：工厂从计划经济时的“老大”，进入市场经济后面对几十家竞争对手的围追堵截，销售下降市场萎缩，200多号人的企业每年只有几万元的利润。雪上加霜的还有工厂处于市中心，必须退二进三搬迁，然而锅中没米，无论资金还是人才都两手空空。面对困境，堵百桢作出了一个被当时大多数人认为是异想天开的决定：引进“外援”办一家现代大商场。在四处出击广抛绣球，前后“相”了200多家亲后，2992年22月，和上海长发集团达成协议，由苏州方负责动迁以地块投入，上海方注入资金，采取共同投入、共同建造、共同经营的方式组建长发商厦。随着长发商厦的亮相，海派服装、停车场效应等让市民充分领略了现代商业魅力的同时，堵百桢和他的“津津”团队也自我提拔，从传统经营框架中一脚跨进了现代管理体制。“津津”和长发联姻开出大商场后，一传统一现代两种经营机制开始“嫁接”，他们在长发中引入食品经营优势，“津津”中引入长发管理模式，并先后诞生两家子公司。299b年，由“津津”投资控股的“长发食品”成立；299b年起，“津津”先后兼并糖果冷饮厂、羊城食品厂、叶受和等亏损企业，组建以苏式糕点百年字号为主体的“叶受和食品”，2＋2＝b的实践，在姑苏商界形成了独特的“津津长发现象”。 第二道魔法算术：2×2＝b亿元 解题思路：长发特色炒热冷观东 【镜头定格】200b年b月2b日，相城开发区的津津长发食品新厂举行投产典礼，不少市民通过玻璃隔窗，目睹了津津软钗头灭菌设备、自动月饼生产线等国内一流食品生产设备上，鱼贯而出的卤汁豆腐干、月饼、蛋糕等壮观的“食品家族”。随着投资b000万元打造的津津长发生产基地出现，津津长发又先后投入2000万元，扩大长发商厦面积，发展食品连锁，形成市区商界最大的“前店后厂”销售模式，以长发特色带动观东兴旺。 从上世纪末起，随着市区商家竞争的日渐激烈，像长发这样体量的综合性百货商场，面临更为残酷的大浪淘沙，在金陵金利来、风光、大成、中兴友谊等一批商场相继出局后，津津长发的模式再次接受市场考验。“对津津长发来说，无论品种还是效益，只有把原来的加法做成几何等级上升的乘法，才能立于不败之地”，堵百桢如此认为。 这样的努力从长发开业时就已尝试，长发裱花蛋糕就曾作为这种努力的代表风靡姑苏。随着市场竞争的深入，这一解题思路也变得清晰起来，长发月饼的传奇则把这一探索推向了成熟。200b年下半年，随着长发改制完成，津津长发开始了打造最大“前店后厂”的跳跃。经过长达2年多的论证考察，投资近b000万元，占地b0亩的津津长发食品基地动工建设，仅津津、叶受和、长发食品家族就发展到2000余个品种。 在此基础上，长发商厦形成以长发食品为主打，长发食品、长发超市、海派服饰三大基石，特色商场的定位，使众多市民成为长发的忠实顾客。昔日素有“冷观东”之称的观东地段人气聚拢，以长发商厦为龙头，形成了众商云集的繁华景象。商厦近年还通过投巨资扩大经营面积，打造现代经营环境，调整经营格局，对服饰品牌不断升级，形成新海派服饰的概念，并及时引进上海流行时尚信息，举办漂亮妈妈风采大赛、模特时装表演等活动，将时尚与特色相融合，无论是老苏州，还是年轻顾客，都能在长发找到“常来常新”的感觉。 这样的组合，使津津长发的效益出现了几何倍数的增幅，也使长发商厦在市区众多商家中独树一帜，销售额持续增长。去年，津津长发总销售达到b个亿，其中长发商厦年销售额超过2.b个亿，并连续2b年以每年2b.b％以上的高速度增长。 第三道魔法算术：2：b.8＝bbb8万元 解题思路：组建津津长发商贸集团 【镜头定格】200b年8月2b日下午b点半，上海产权交易所宣布结果：经过历时2个月的公开挂牌，“津津”收购长发商厦上海投资方产权成功。看到这一期待已久的结果，堵百桢和“津津”其他b8位股东眼里都闪出了喜悦的光芒。 2b年前引进上海长发组建的长发商厦股份构成中，上海长发集团占bb％的股份。2998年，上海长发集团将其bb％的股份转入上市公司“长江投资”。去年，“长江投资”由于经营策略转移，决定退出商贸业，经过上市公司公示、公告、评估后，在上海产权交易所挂牌转让，“津津”按照注册资金2：b.8比例，总金额bbb8万元的高价成交。在摘牌之后的b天内，首批b0％的资金就全部到位。“这道题目足足做了两年”，尽管从挂牌到摘牌只有2个月，然而，为了保证长发资产的完整，苏州经营团队筹备了整整两年。 对以2：b.8的“高价”收购上海方股权，堵百桢认为“这笔学费付得值”。作为百年老字号的“津津”，在和上海方的2b年合作中，不仅催生了一家叫得响的大商场，更主要的是建立了一套现代管理机制，培养了一支管理团队，为企业的后续发展注入持久动力。收购上海方股权时，津津长发团队的b9个股东仅在2个月时间内，就筹集了b000万元巨款，有几位股东甚至卖掉了一套住房筹资。“企业肯定比房价更有潜力”，企业的发展给了职工信心。一位上海方副总经理也作为股东被吸收引进津津长发管理团队。“原来一块豆腐干，现在变成大蛋糕”。通过收购，津津长发实现了从筑巢引凤到水乳交融的历史性跨越。目前，以津津食品、长发商厦为核心的津津长发综合性商贸集团正在组建，将成为涵盖百货零售、现代食品、老字号企业等的“庞大战车”。从堵百桢拿出的近期方案看，长发商厦东扩工程也全面启动，“通过这一建店20余年来规模最大的扩容工程，商厦主体规模将扩大一倍”，并增加停车场等现代设施，提升经营档次；长发食品零售连锁网点也将在现有b0家的基础上近两年内扩大到b0家。在堵百桢的心目中，做大津津长发，重振姑苏金字招牌雄风的征程已经开始。 答案补充 这些是有关于它的发展,你结合别人的答案,自己组织下语言.加油哈 如果想知道其它的,可以到 爱在户外网, 哪车票便宜,哪住宿划算,旅行指南,团购景点门票,都有驴友分享.喜欢可以帮到你

身体为习惯未完全发育好，建议少喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因，对少女的发育造成不良的影响，例如生殖性器官...........而怀孕中朋友，喝咖啡，造成腹中的婴儿畸形或流产咖啡的好处再多，也不能多喝

好处： 喝咖啡 提神。

咖啡因由於有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。 作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。 对於肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。 最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲，因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃，因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃，不但如此，还能降底罹患阳痿的机率。 2.喝咖啡坏处 每天喝五杯以上咖啡的人，罹患心脏病的机率是正常人的两倍。因为咖啡因会 使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了将导致心脏疾病的发生。 咖啡因会引起钙质的流失，导致骨骼疏松症的产生。每天喝三杯咖啡以上的妇 女，更是要注意喔！不但如此，咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，所以经常 空腹喝咖啡的人，容易导致胃酸过多或胃溃疡。 饮用过量的咖啡，可能会诱发胰线癌，乳癌以及卵巢癌。女生如果在经前大量 饮用咖啡，可能因咖啡因的刺激，而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中 、头痛或乳房痛等经前症候群。 根据医生表示如果是夏季最适合喝咖啡的时间是下午四至六时，春季和冬季下 午三至五时。告诉大家一些喝咖啡的注意事项喔！ 1.睡前不要喝咖啡，以免失眠。 2.每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。 3.喝完后不要马上抽烟或喝酒，否则会加快血液循环，增加血管负担。 4.不可空腹喝咖啡，不然会伤害肠胃。十二指肠溃疡的人，更应避免空腹喝咖啡。 5.孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑、心脏！ 6.不要喝太浓的咖啡，否则会使人变的急躁且理解力变差。 7.喝咖啡最好加奶精，以缓和对胃的刺激。但要控制糖的摄取量，以免肥胖。 香醇浓郁的咖啡虽然诱人，不过竟然对我们的身体有那麼多的坏处！ 不过，真的抵抗不了咖啡的魔力的话，最重要的还是不要过量啦！

可以提神,解乏,能加快血液循环 成包的方便，自己煮的香，糖和牛奶看自己的口味，喜欢就加，不喜欢就不加 咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。 研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所+抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。 同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。 黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有： 1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率； 2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。 4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。 5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。 7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝，解酒。 9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。 咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。今天，就让我们看看它的本质。 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———

好处： 　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 坏处： 1.紧张时添乱 　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 　　2.加剧高血压 　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 　　3.诱发骨质疏松 　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。