喝生鸡蛋好吗，喝生鸡蛋好吗

吃过JINGYE吗

不好，带有细菌

喝生鸡蛋好，很有营养价值。吃前，最好是放在冰箱中冷冻一段时间，杀菌。

我天天喝

并不是生鸡蛋才有营养，煮熟了容易吸收哦

不好,不卫生,不消化

一点好处都没有 生的蛋白质 身体压根没有办法吸收 还无敌难喝

你去问问医生不就知道了吗.

也不能说是有害啦！ 就是会把一些细菌一起吃下去 还有可能那蛋孵化了一半 然后。。。

有人喜欢喝生鸡蛋，以为这样可以补身体，易消化，其实适得其反。生鸡蛋蛋清中，含抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶。抗生物素蛋白能与生物素在肠道内结合成难以被人体消化吸收的化合物，引起人体缺乏生物素。而抗胰蛋白酶，又能抑制胰蛋白酶的活力，妨碍蛋白质的消化吸收。生食鸡蛋对人体没有好处。当鸡蛋煮熟之后，这两种有害物质被破坏，使蛋白质的致密结构变得松散，易于人体消化吸收，故要吃熟鸡蛋。但是也不要过度加热鸡蛋，加热过度会使蛋白质过分凝固，甚至变硬变韧，形成硬块，影响食欲及其消化吸收。

不好，虽然泄火，但不易喝有菌

不好，有细菌的

不好。半成生不要紧~

从营养角度来看是好的，因为能吸收更多的蛋白质，但吃生鸡蛋有很多细菌

不好。生鸡蛋难消化，还会有寄生虫。

听老人说好，科学认为不是最好的，要荷包蛋好

这会很不好的，生鸡蛋中有大量的微生物，对人体是一种危害

有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。

凡事都有个利与避!喝生鸡蛋营养高而切对贫血的人来说,很补.不过要喝那种农村自己家的鸡蛋!虽好,但不宜常喝,建议用滚烫的开水冲服!

good

不好

个人觉得最好不好生吃，细菌多，煮熟的鸡蛋营养也丰富呀

不好！里面有细菌！容易拉肚子！

鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。

按老人的说法，喝生鸡蛋可以去火，不过我觉得生吃不卫生，上面带有细菌什么的

不好，经常吃的话，身体里会残留许多生鸡蛋的细菌，微生物，所以还是不要吃的好

吃鸡蛋喝牛奶是完全可以的。 常有听人说吃鸡蛋不能喝牛奶，那是指早餐空腹时最好不要只吃鸡蛋喝牛奶。 因为如果早餐完全不摄入粮食类碳水化合物，而只摄入鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，在人体空腹时，它们被人体视为热量，而不得不为了人体的活动而消耗掉。这既是一种营养素的浪费，又使得体内氮平衡受到破坏，从而使机体遭受损失。建议早餐中加入适量碳水化全物含量丰富的食物，如馒头面包等。

不好，里面不卫生