凤香 口红，这个Dior变色唇蜜唇膏 是不是真的 麻烦大神看看

开封试下就知道了 都是奶油+薄荷味 很香 唇蜜抹上去，风一吹唇部超凉的

它们是同一系列的唇部彩妆。dior魅惑唇膏是膏状的。唇膏色彩饱和度高，颜色遮盖力强，一般不容易由于唇纹过深而外溢。一般可以先用唇膏打底，然后涂上同系列的唇彩或唇蜜以提亮。dior魅惑唇蜜液体状的，质地比唇彩要稠一些，颜色比较淡，遮盖力就比较差。但用于保护唇部的效果更为突出，专业化妆上一般都用它和唇膏搭配使用，较少单独使用。我个人喜欢唇膏多一点。另外，推荐dior迪奥魅惑液态唇膏，它具有唇彩、唇釉、口红多重妆效，是一支多用、混合型唇妆产品。

假

中国白酒四大香型为酱香型、浓香型、清香型和凤香型。酱香型又称茅香型，以贵州省仁怀市的茅台酒为典型代表。这种香型的白酒，以高梁为原料。以小麦高温制成的高温大曲或纵曲和产酯酵母为糖化发酵制，采刚高温堆积，一年一周期，二次投料，八次发酵，以酒养糟，七次高温烤酒，多次取酒，长期陈贮的酿造工艺酿制而成。其主体香味成份至今尚无定论，初步认为是一组高沸点的物质。酒质特点为无色或者微黄色，透明晶亮，酱香突出，优雅细腻，空杯留香，经久不散，幽雅持久，口味醇厚、丰满，回味悠长。清香型又称汾香型，以山西省汾阳市杏花村的汾酒为典型代表。这种香型的白酒以高梁等谷物为原料，以大麦和豌豆制成的中温大曲为糖化发酵剂(有的用麸曲和酵母为糖化发酵剂)，采用清蒸清糟酿造工艺、固态地缸发酵、清蒸流酒，强调“清蒸排杂、清洁卫生”，即都在一个“清”字上下功夫，“一清到底”。其主体香味成份是乙酸乙酯，酒质特点无色、清亮透明，清香纯汇．醇厚柔和。甘润绵软、自然协调、余味爽净．后味较长：不应有浓乔或酱香技其它导香和邪杂气味。浓香型又称泸香型、窖香型。以四川泸州老窖特曲酒为典型代表。这种香型的白酒是以高梁、大米等谷物为原料，以大麦和豌豆或小麦制成的中、高温大曲为糖化发酵齐(有的用麸曲和产酯酵母为糖化发酵利)，采用的酿造下：艺是混蒸续餷、酒糟配料、老窖发酵、缓火蒸馏、贮存、勾兑等酿造工艺酿造而成的、其主体香味成份址已酸乙酯。酒质的特点为无色或微黄色，清亮透明．窖乔浓郁．甜绵爽净，纯正协调，余味悠长。凤香型以陕西省宝鸡市凤翔县的西凤酒为典型代表：这种香型的白酒，以高粱为原料．足以大麦和豌豆制成的中温人曲或麸曲和酵母为糖比发酵剂，采用续馇配料，土窖发酵(窖龄不超过—年)，酒海容器贮存等酿造工艺酿制而成。其主体香味成份足乙酸乙酯、己酸乙酯和异戊醇为主，酒质特点为无色，清澈透明，醇香秀雅，甘润挺爽，诸味谐调。尾净悠长。即清而不淡，浓而不酽．融清香、浓香优点于—体。

你是香香公主再世，呵呵，玩笑。是一过性还是持续呢？另外也许是自己感觉 上的异常。没有其他的异常大可不必在意。祝你健康！

嘴唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。 嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。 涂抹蜂蜜 如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。 睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉 睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。 唇皮要用剪 处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

白酒的十二种香型分别是：1、酱香型以贵州茅台为代表，又称茅香型，口感风味具有酱香、细腻、醇厚、回味长久等特点。2、清香型以山西汾酒为代表，具有清香、醇甜、柔和等特点，是中国北方传统产品。3、浓香型以五粮液，洋河为代表。口感风味具有芳香、绵甜、香味协调等特点。4、米香型以广西桂林三花酒、冰峪庄园、西江贡为代表。口感风味具有蜜香、清雅、绵柔等特点。5、凤香型以山西＂西凤酒＂为代表。以乙酸乙酯为主，一定的乙酸乙酯香气为辅。6、芝麻香型以＂一品景芝＂系列酒为代表，是中国成立后两大创新香型之一。以芝麻香为主体，兼有浓、清、酱三种香型之所长。7、豉香型以广东佛山＂玉冰烧酒＂为代表，以大米为原料，小曲为糖化发酵剂，半固态液态糖化边发酵酿制而成的白酒。8、特香型以江西＂四特酒＂为代表，以大米为原料，富含奇数复合香气，香味协调，余味悠长。9、老白干香型以河北衡水＂衡水老白干＂为代表，酒色清澈透明，醇香清雅，甘冽丰柔，回味悠长而著称。10、药香型以贵州董酒为代表，亦称董香型。其特点是清澈透明、香气典雅、浓郁甘美、略带药香、协调醇香爽口、后味悠长。11、兼香型酱中带浓型表现为芳香、舒适、细腻丰满、酱浓协调、余味爽净悠长，如湖北白云边酒。浓中带酱型表现在浓香带酱香，诸位协调，口味细腻，余味爽净，如黑龙江的玉泉酒等。12、馥郁香型以湖南酒鬼酒为代表，其特点是浓郁中透出秀雅，入口绵柔甘冽，酒体爽净，回味悠长等特点。白酒白酒，外文名：Baijiu（Chinese Baijiu），是中国酒类（除了果酒、米酒外）的统称，又称烧酒、老白干、烧刀子等。中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。而严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒。白酒主集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、四川泸州三角地带有着全球规模最大、质量最优的蒸馏酒产区，分别为中国三大名酒的茅五泸，其白酒产业集群扛起中国白酒产业的半壁河山。

过期牛奶 要注意的是，凜过期的牛奶如果已经结块，凑就不要使用，刐因为乳酸不会结块，凩会结块的是牛奶蛋白，减这样的牛奶利用价值就不大了。刪 1、擦拭皮鞋 先用刷子刷掉鞋面上的污垢，凤如果有难以去除的污垢，刧试着用过期的洗面奶试试，凛嘿嘿！再用纱布醮上过期的牛奶均匀的涂抹在鞋面上注意啊，划可不是让你把牛奶倒在鞋面上，出而是像用化妆棉往自己脸上涂化妆水一样操作。判等干了以后用干布擦拭，凑鞋面可光亮如新，刎还能防止皮面干裂，刦效果比劣质鞋油效果好多了，删还不伤皮质。凶还有家里的真皮沙发，凴都可以如法炮制，凮既可以恢复光泽，刧又可以修缝小裂缝。刔 喝剩的牛奶放在冰箱里有几个星期了，刋都有酸味了。凧拿出来擦靴子。刣跟新的一样！ 2、擦拭地板 周末大扫除吧。凨擦地板可是力气活，凍又是技术活。凒如何能把地坂擦得亮，凥用地板清洁剂？那东西效果是不错，凣关键是贵啊！说到省钱，凉有妙招。凎把平时喝剩的过期牛奶用清水稀释，凉然后轻洒在地板上用拖把擦拭,刔地板就会很干净，凝很光亮。刨 经常用，刣你家地板估计不用打蜡了，刅又省了一笔。凙 3、除去衣服上的墨迹 某女周末学书法，刎经常衣服上弄到墨迹。凕先用清水把衣服清洗一下,刏再倒入过期的牛奶轻轻搓洗,凳可除去衣服上的墨迹.。初而且不伤衣服，分不伤手。凕哈，刓洗衣的最高境界啊。刌 4、浇花 平时又爱花，刓但人又懒，击不太懂得打理，凸大多数80后都有这个特点。凟如果省时省事的让植物长得更好？还是过期的牛奶。刏如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，凷不适合擦地板，初不适合擦皮鞋，刅这时可以用它来浇花。刌为了避免不好的味道扩散，刅可以在花土中间挖一个小坑，凚把牛奶埋进去。刔 过期护肤品 估计每个女生的化妆桌上都会堆满了护肤品，凣瓶瓶罐罐的一大堆，凐难免有失宠了一直不用过期了的。刌过期了也不能扔，刣没有价值的也要创造点价值出来，刚继续。凶 1、洗面奶 可以用牙刷蘸着刷衣领衣袖，凎还可以刷洗旅游鞋，凶皮鞋，凜上面实践过了。创 2、乳液 洗头发以后，凊涂在发尾可以权充护发素；抹在发梢上，凲可以防止分叉，凗而且第二天你会发现，凝头发变的超级柔软，凘手感特别好！（因为我经常烫头发，凯所以头发特别容易干枯分叉，凫用了这个方法以后，凶头发的分叉明显少了，凱而且完全没有蓬乱的感觉，刈虽然是卷发，凜显得很柔软！ 3、面霜 每一个时尚女生都要有几个真皮的包包袋袋装点门面吧。刑所以啊，凘过期的面霜不能扔，刑可以护理你那些价值不菲的皮具。刦 4、粉底，刟散粉 用一个精致的布袋把她们装起来，刏放在衣柜里或是鞋子里，刍可以去潮气；地毯上洒了水呀油呀果汁呀什么的，刢可以先用这个散粉包压一下，创就好处理了； 还有一种情况，凳经常会在专柜小姐的诱惑下，凩冲动之下就买了粉底液或者粉饼，凷结果回家一用才发现，刑不是太白就是太暗，刟与本人肤色相差太大，分怎么办？我的一般的方法是，凼太白的就当高光，凤涂在额头，刔鼻梁，刍下巴，刢颧骨上。凸要是颜色太暗，凧就用来打阴影，凡涂在鼻翼，凟两腮。则如果觉得麻烦，凑干脆就用来涂脖子，凹一般人的脖子都比脸暗沉，凞所以不喜欢的粉就用来涂脖子好了！一点也不浪费。凚 5：香水 一般的消耗方法是喷在洗手间，凛房间，凉柜子里，凍车“间”，刘或是洗完的衣服上；还有就是喷在化妆棉上，刓用过期的香水擦脏的灯具，凝即能清洁，刧同时通过灯具的发热有利于香水的散发，凫可以使家里都香香的，凕OHOH。刕还可以将过期香水喷在试香纸可以放置于钱包或包包中（连抠抠都是香的耶），刣亦可放在随身携带的面纸包里（若这时候有喜欢的男生跟你借面纸的话……） 6、沐浴露 洗浴缸，则刷马桶，刡很干净又不伤陶瓷。凖 7：洗发水 可以洗羊毛衫。凊哈，凤现在的洗发水都是几合一的，凥里面有柔顺剂。击用过期的洗发水洗毛衫效果很好的，凲香喷喷的，刉柔柔的。凡 8、唇膏 买了唇膏不适合自己，刊闲置中或已过期，凘或是用了多一半以后，凞沾不上来了，凇怎么办？我一般都会当作腮红用，刪色泽和滋润度都非常好，刐省了买腮红的钱，凚对了，凕也可以做眼影。凬 猴岛论坛外宣：青春懵懂ゝ为你解答

我在西安待的时间比较长。有名的酒真不多，当然陕西的名酒还是很多的，所以我就给大家推荐下陕西的5大名酒。1.西凤酒首先来自宝鸡凤翔的西凤酒，也算当时中国四大名酒之一. 西凤酒古称秦酒、柳林酒，是产于陕西省宝鸡市凤翔县柳林镇的汉族传统名酒，为中国四大名酒之一。始于殷商，盛于唐宋，已有三千多年的历史，有苏轼咏酒等诸多典故，文化灿烂。推荐理由:西凤酒的香型，始终是“凤香型”，口感“清爽而不清淡，浓郁而不艳丽”，风格特殊，多年来备受好评，而属于贴牌酒的“西凤”，香型复杂多样，其中有很多都是浓香型，风味迥然不同，带给酒友们的口感体验不一致，差异显而易见。价格:西凤酒 头曲小金盖 凤香型白酒 125ml 52度 单瓶125ml 35元西凤酒 酒海原浆X1号 凤香型白酒 52度单瓶500ml 188元西凤酒 1964珍藏版 凤香型白酒 55度 500ml 整箱 500mlx6盒 1188元西凤酒 升级版绿瓶 红盖绿瓶长脖 凤香型白酒 52度 52度单瓶500ml 238元西凤酒 特曲（不量） 凤香型白酒 55度 500ml 单瓶500ml 269元西凤酒 纪念版1964 凤香型 55度 白酒 单瓶500ml(配1礼袋) 329元2.黄桂稠酒西安黄桂稠酒始于商周，距今已有三千多年的历史。推荐理由:陕西特产，黄桂稠酒，绿色食品，天然无添加，0脂肪，自然纯正，口感甜糯，直接喝加热都可，做个醪糟蛋花、醪糟汤圆，好喝到飞起，老少皆宜！饮时或温或凉，四季皆宜。由于内配有中药黄桂，使酒味有黄桂芳香，故曰“黄桂稠酒”；还因其产于长安，故又称为“陕西稠酒”。相传“贵妃醉酒”喝的就是西安稠酒，故还称“贵妃稠酒”。价格:单价在17元左右。3.白杜康酒白水杜康酒产于陕西白水县。在我国古老的文明史中，酒的文化无比辉煌。被誉为酒林“元老”的杜康美酒，久负盛名的历史名酒，是珍贵遗产。“何以解忧？唯有杜康”的千古绝句，就源于这款酒。推荐理由:这款白酒甄选优质的高粱、小麦为原料，秉承杜康始酿秫酒并世传千年的“三蒸三酿，五齐六法”、单粮固态发酵的古法技艺，精心酿造而成，味道绵长。价格:2584.太白酒太白酒是历史悠久的汉族传统名酒。始于商周，盛于唐宋，成名于太白山，闻名于唐李白，是最古老的酒种之一。选用优质高粱为原料，大麦、豌豆制曲做糖化发酵剂，配以土暗窖固态续渣分层发酵，混蒸混烧传统老六甑工艺精心酿制，酒海贮存、自然老熟，科学勾兑而成。推荐理由:其品质清亮透明，醇香秀雅，醇厚丰满，甘润挺爽，诸味谐调，尾净悠长。价格:太白酒46度和雅6年陕西凤香型纯粮食送礼白酒整箱6瓶 价格：328元46度诗仙太白酒黑酒L浓香型白酒500ML 太白 价格：598元【43度】歌德老酒 贵州茅台酒飞天43度500ml享太白酒9年陈酿 价格：1389元太白酒45度凤香型陈年老酒2012年出厂收藏自饮送礼500ml*6瓶白酒 价格：249元太白酒55度国优太白750ml*4瓶装凤香型纯粮白酒整箱 价格：672元太白酒45度国优太白500ml*6瓶装凤香型纯粮白酒整箱 价格：708元太白酒50度绿瓶陕西凤香型普太白酒整箱500mL*12瓶套装 价格：188元太白酒 洞藏太白酒洞藏小葫芦100ml小酒版45度复合香型整箱24瓶 价格：266元聚玖阁陈年老酒90年代太白酒 55度 500ML单瓶高度白酒 价格：1500元陕西太白酒45度洞藏太白5年500毫升国产盒装五年洞藏太白酒整箱价 价格：349元taibaijiu太白酒50度洞藏10年太白酒凤兼复合型白酒 价格：780元太白酒50度普太白500毫升凤香型国产裸瓶陕西绿瓶白酒整箱12瓶价 价格：188元5.大明宫酒款酒是我最喜欢喝的，价格合适，我家珍藏的最多的就是这款酒了。推荐理由:浓郁的香气而优雅，浓郁而优雅，柔和甜美，口味和谐，清爽长久，饮用后的口感柔滑，连续，柔和无骨，优雅典型的。价格:50°大明宫酒将进珍品 500ml 参考价格118.0050°大明宫酒青花瓷 500ml 参考价格288.0052°大明宫酒盛世中华 2010ml 参考价格：288.0050°大明宫酒大唐御宴酒 500ml 参考价格98.0052°大明宫酒将进酒 500ml 参考价格：568.00

男人美容五步曲 专家告诉我们，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。而且男性较女性更常做些体力劳动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。为他护肤应掌握以下五个要点： 坚持按摩。接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。 最佳方法：每天晚上洁面过后，帮助他进行面部按摩。方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。 正确剃须。男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。 最佳方法：为他选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。这样会避免伤到他。 去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。 最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出不要忘了涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然秋天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品在秋季也应该使用。最佳方法：选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。 专用护肤。最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询，对老公皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。 最佳方法：在了解他的肤质后，定期为他进行整套的面部肌肤护理。可以模仿你在美容院享受的护理疗程。比如：深层清洁、按摩、敷面、滋润等等。这个时候，就请他舒舒服服地躺在沙发上就可以了，注意你的按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐). http://www.nanrenhui.com/category/jiankang/pifu-baoyang/专门给你找了一个不错的网站。这个网站里应该都是你需要的！ 呵呵～～其实内在美也是很重要的，愿越来越帅啊！ 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

大宝SOD蜜，富含活性因子，6元每瓶，适合于我们大男人使用。品种单一，使用方便！

男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品。一般选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。　　洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。　　剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗，以收敛肌肤毛孔。　　面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。　　唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部也大打折扣，所以应使用唇膏。如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。　　养发水、止痒水和整发摩丝选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。　　男士香水男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

生活常识：1、海鲜不能和含维生素c的食品和药物一起吃，会中毒。2、螃蟹不能和柿子一起吃。3、牛肉不能和韭菜一起吃。4、香蕉不能和牛乳制品一起吃。5、豆奶最好不要和鸡蛋一起吃。6、体质虚弱的人和病中的人最好不要喝豆浆，它会减缓你病愈的时间。7、有肾脏疾病的人不要吃香蕉，会加重病情。8、如果衣服上面有洗不掉的污渍，可以试试用发酵了的或者是已经坏了的牛奶洗涤。9、在户外穿红色的衣服可以减少紫外线对皮肤的伤害，以减少皮肤癌的发病率。10、当遇到各种外出血时，可取人头发一小撮，烧成灰，研碎后撒敷伤口上，便可将出血口止住。11、生姜可以治疗晕车晕船。12、柿子不易食用过量，否则会得胃病的。13、不要用铁锅煮酸性食品，会形成低鉄化合物，食用后会中毒。14、发烧的时候不要喝茶水，茶碱会使人的体温升高。15、鲜蛋与生姜、洋葱，面包与饼干，茶与香烟、糖果，粮食与水果都是不易存放在一起的。16、牛奶不易与四环素、土霉素、强力霉素、含铁药物、左旋多巴雄性激素等药物一同食用。17、不易空腹喝牛奶，否则不利于吸收，牛奶也不易与茶水、菠菜同时食用。18、冷热所致牙痛时可将一粒花椒咬在疼痛处止痛。19、花椒可以防止粮食被虫蛀。20、冬日穿衣厚度超过15厘米时反而是越厚越不保暖。 早晨起来四个好习惯 一日之计在于晨，身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。 1.早上洗澡 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心 情，使精神更加饱满。 2.早上大便是个好习惯 这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并 且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 3.早上慢慢起 猛起都是迫不得已的，尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身 ，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。如果你有起不来的问题，可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，会非常有助于清醒。 比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口 呼气，身体维持5秒不动。 4.醒后喝杯凉开水是个好习惯 经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充；这对于肠胃也起到了清理作用；还 能帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉开水放在床头。炒鸡蛋不宜放味精:鸡蛋本身就含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋时就不必放味精. 焯菠菜时在水中加少量盐可以使菠菜色泽翠绿,焯过菠菜的水洗白色衣物能使衣服更洁白.任何绿色蔬菜焯水时都可以参照此法. 做萝卜:白萝卜暴成薄片之后为了使之口感更好变软易于做卷馅料的皮可先用盐杀一下腌几分钟可以使萝卜水晶透亮,柔软,卷上自己喜欢的馅料之后上大火蒸15分钟,蒸出的汁水不要倒掉入锅热一下可以淋在萝卜卷上. 煮土豆时在锅中滴几滴油比较容易煮烂.做汤时盐和鸡精一定要最后放才有利于储存营养. 煮速冻饺子时敞盖并放几段葱就不会使饺子粘连也不会煮烂. 自制护肤保湿水水:取小喷雾瓶一个,装入三小匙牛奶再放入两倍的水摇匀即可喷在脸上,三五分钟后用纸巾沾水把脸擦干净即可再上平时使用的护肤品. 用黄瓜头加水放入机器打成浆加一勺橄榄油和一勺蜂蜜调匀即可敷在脸上和手上. 用一勺红塘加半勺左右的蜂蜜调匀涂抹在鼻子上轻轻按摩一分钟洗去即可,如果黑头比较严重可以一周做两次就能够彻底清除. 在鼻子下擦上薄荷味的唇膏能够抑制食欲,效果最好时可达而二十多天减四公斤体重. 拌卷心菜 　原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 b制法: 将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。 　　特点: 甜咸香脆，佐酒小菜。 2．绿豆100克，粳米100克，加水煮粥。绿豆味甘，性凉，有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。 冬瓜粥：将冬瓜500克去皮除瓤,切成小块，粳米100克洗净，少许熟火腿切成碎米状共煮，此粥清热，养胃、利尿、减肥，适用于治疗暑热烦闷，消渴，水肿，淋病等。 海带绿豆粥：绿豆１５０克，海带７５克，大米１００克，橘皮１片，白糖适量．锅内加水适量，放入绿豆，大米，橘皮煮粥，八成熟时加海带，再煮粥，调入白糖即成．每日一剂．可清热去暑，利水消肿，降压明目，解暑消渴． 第二，宜食鸡蛋花粥。做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。 第六，宜食丝瓜粥。做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。 第七，宜食绿豆粥。做法：粳米250克，绿豆100克，加水适量，共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。 第八，宜食黄瓜粥。做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄瓜粥具有清热解毒、解渴、利水的作用。适用于热病、身热口渴、黄疸、浮肿、热痢等病症 快速清除瓶中油污法:瓶子里面有油污不易刷干净，如果放进一把砂子，再加适量清水，用力振荡几 分钟，然后倒出来，再用清水洗刷几遍，瓶子里就干净了。 清洗塑料饭盒上的黄迹可以用洗洁净和84消毒液的混合液倒入泡饭盒的水中就能清洗干净使之洁白如新,但是84消毒液要严格按照比例使用.

这就太多了 就是生活中总结出来的经验

掌握生活中的窍门

就是生活中做家务事的事半功倍的方法和技巧

生活中的技巧

是最基本的生活常识