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黄瓜!!!

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2,男人吃什么食物会增大前列腺

金银花 野菊花汤(1)树立良好的心态,一旦患病切不可乱投医。(2)注意饮食结构、营养均衡,及劳逸结合。(3)忌食烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。更多这方面的知识请关注www。shulepian 。com
前列腺肥大在饮食上要注意少吃甜、酸、辛辣食品,多吃蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

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3,男性吃什么容易增长体重

热量高的食物如黑巧克力奶油蛋糕,吃肉膨化食品;
吃多点鱼与牛肉!
想迅速增肥那就要改变你的内分泌,现市面上出售的甾体激素和雌性激素类药物都可以!可以提供你个秘方:口服长效避育药(像妈富隆之类的)+已基雌酚+谷维素或味精!如果丰满起来停不下来可不管我事!这个方法也常用于农业生产可要保密!
多吃饭 而且多运动!
光吃不拉就会长体重,谢谢!
我覺得應該多吃鈑!謝謝。

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4,男人吃什么才能长大

虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
饭那。。吃饭才能长大吗。。。
吃饭呀、多吃饭才能长高、长大呗、
这个范围太大.. 如果你是只=指某方面的话! 建议去吃伟哥- -!
好奇怪的问题:告诉你。不管什么人。长大都要靠吃饭!

5,男人吃什么可以增肥

告诉你一种超级减肥的吃法。一天之内,渴了喝豆汁,饿了吃鸡蛋,晚上吃水果,一天就可以减1~3斤,或者一天之内只吃肉(清炖的)、喝豆汁、吃水果,一天也可以瘦这么多的,还有就是一天之内只吃锅贴、喝豆汁、吃水果也可以达到这种效果,我试了一个星期,瘦了10斤,非常有效。以后只要注意饮食,绝对不会反弹。 希望能够给你带来帮助如果要是觉得上面的效果不好,你可以试一下,我一个朋友用过效 果非常好 你也可以(加她Q 4124 054),,建议看看,她2个月都减掉了30多斤,我就是在她的帮助下减肥成功1
虽然剧烈减少一日所摄取的总热量能够迅速减重,但若不注意摄取的时间,在夜晚摄取的醣类无法消耗,结果反而会变成脂肪囤积。最有效率的减肥法还是一日三餐、定时定量。早上可以选择能够转化成能量的碳水化合物、晚上则选择可被身体细胞利用的蛋白质、睡觉前两小时不要进食。而空腹的时间过久,下次进食时身体会努力吸收更多的营养,因此两餐间隔的时间最好不要超过六小时。一日三餐定时摄取是养成易瘦体质的第一步。我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的,另外(加q88 59 4 384)问问吧,她用了一个产品不错,那天我看见她了,差点没认出来,瘦了不少,不过瘦了就是好看啊!我也是在她的帮助下减肥成功 4
一天吃一个鸡蛋,和牛奶,花生,大豆,蛋白质的食物都行

6,请问男人吃什么可以健康增肥

增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果。 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 身心愉快 应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。 在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。 附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。 如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔! 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收早餐:一定要吃、才有活力!早上的点心:帮助身体储藏能量 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异果一个 2.一杯优酪乳 3.一碗饭或一碗面 4.水煮青菜一份 5.高纤饼干一份 下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。 最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷! 只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!来源 http://www.shop991.com/
多吃面食,少运动。我亲身体验吃碳水化合物比吃高脂食物更容易长胖。
我和你一样,吃的再多再好也没用。天生的,可能就这样。
吃苹果,游泳
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