小米酒的功效与作用，小米酒有什么益处滴么挺好喝的嘿嘿

小米酒是米散汤清，颜色碧绿，蜜香浓郁，入口甜美，含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，饮 后能开胃提神，并有活气养血、滋阴补肾的功能，产妇和妇女经期多吃，尤有益处，是老幼均宜的营养

你好！高热时可以擦浴，哈哈！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

能

米酒鸡蛋里可以放桂园.枸杞 桂圆有 补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。 枸杞有解热止咳之效用。 具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素a的合成前体等重要的生理功能。

经量少，建议来大姨妈前一个星期开始煮红糖生姜水（可以放红枣）喝，连续一个星期。大姨妈之后一星期，也建议用益母草煮鸡蛋，连续一个星期。如此坚持两个月左右，经量少应该就能得到明显的改善。如果你还有血块的话，可以加一点黄酒，因为黄酒有活血祛寒，通经活络的作用。

白酒里面一般是不会添加甜味剂的，加糖后白酒的口味发生较大的变化，饮用口感并不好。一般质量较差的白酒会有苦味，自饮时可以适量添加一些糖分，没有问题。再看看别人怎么说的。

温泉鱼疗一群由小鱼组成的按摩师傅等着你，开启一段酥麻的旅程

武义有温泉可以泡武义露天温泉度假村石温泉用丰富的温泉水热，采用大理石、雨花石、芬兰木导热，热量均匀，可躺，可卧，可坐，能够改善血液循环、增加体质，减轻精神压力，对坐骨神经痛，关节炎，风湿病等病状也有显著疗效。夏天温度：37度；冬天温度：39—41度。咖啡泉采用百分之百的纯咖啡豆精心调制而成，有兴奋提神的作用，浸浴咖啡池，可以强身健体，消除疲劳，促进血液循环。水位深度：50厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。鲜奶泉温泉水加以新鲜纯牛奶，色深味浓，有护肤养颜之功效。此泉为爱美的女士津津乐道，常泡此泉，可使皮肤保持光滑细腻。水位深度：50厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。柠檬泉在温泉水中加入柠檬片及柠檬汁，遇热产生的酸香，有提神醒脑、生津止渴之功效，对精神不振、食欲下降有特殊疗效。水位深度：80厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。 白酒泉温泉水中加入适量的日本小米酒，酒香醉人，提神醒目，舒筋活络，促进人体血液循环，中老年人宜浸泡此泉。水位深度：80厘米；夏天温度：38度；冬天温度：41度。当归泉当归具有滋阴补肾，活络筋脉，壮气补血的作用。浸泡当归池，药力由外向内渗透，起到强身健体的功效，尤其适合贫血体弱的妇女。水位深度：85厘米；夏天温度：39度；冬天温度：41度。人参泉人参具有补气救脱，补脾益肺，安神益肾的功效。对心血虚少、肾虚阳衰也有疗效，定期浸浴此泉，药性会得到充分利用，使人体由外到内得到很好的净化，补气健体、祛暑生津。水位深度：85厘米；夏天温度：39度；冬天温度：40度。灵芝泉具有养阴滋水、固土培元、抗病强身的灵芝，对神经衰弱、失眠，消化不良、久病体虚，阴虚阳亢，脾肾两虚均有疗效。水位深度：45厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。薄荷泉在温泉水中加入薄荷精及薄荷叶药包，当人体浸泡水中，顿有由热至凉遍布全身之感，对常见的感冒初起、鼻塞、头痛、肝气郁滞、胃闷痛等有一定的疗效。水位深度：45厘米；夏天温度：39度；冬天温度：41度。 芦荟泉芦荟具有泻火清肝、保洁杀虫等功用，是护肤品的主要材料，将其加入天然的温泉后，可以起到美容护肤的作用。男女老少均适宜浸泡。水位深度：85厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。 女贞子泉在温泉水中，加入女贞子药包，结合泉水的热力作用，对肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、耳鸣、须发早白、目暗不明有一定疗效。水位深度：45厘米；夏天温度：38度；冬天温度：41度。 枸杞子泉枸杞子具有益肝肾、强筋骨之功效，在温泉水中加入枸杞子，对目眩头晕、精血不足等有一定的疗效。水位深度：45厘米；夏天温度：38度；冬天温度：41度。名花泉采用高档花粉和花瓣与温泉水相融，能促进细胞及组织再生，可增加肌肤免疫系统功能，延缓衰老，有护肤、养颜之功效，特别适合干性、敏感性皮肤。宜爱美女士浸泡。水位深度：80厘米；夏天温度：38度；冬天温度：40度。名木池源于远古时代的沐浴疗法，融合现代乡村的独特风格，利用温泉水的功效，配以芬兰百木松的芳香气味，木香缭绕，使人体倍感心旷神怡，精力充沛。水位深度：夏天温度38.5度；冬天温度41度。醒神温差浴在沐浴热温泉后，体内血液循环加速，通过10度冻水，使人体产生冷热反差，达到醒神健体，增强人体抵抗力的功效。药足浴水温42度—44度，专用于浴脚的场地，有祛风、杀菌、消炎、活血功效、池底铺上精选鹅孵石，有助于均匀按摩脚底穴位。水疗池水温39—400C，通过压泡喷射，使人体穴位接受水压按摩刺激，可达到舒筋活血，有松驰神经，缓解肌肉压力的功效。瓜果汤水温38—400C，加入新鲜榨取的果汁，使此汤池富含各种维生素，补充皮肤养份，实现皮肤的护理，滋润皮肤，非常适合妇浸浴。瀑布池享受瀑布下的一泓热泉，再接受瀑布水流的洗礼，冷热交替，刺激神经，让游客在沐浴温泉同时，无限的接近大自然，其乐无穷。西湖池西湖池是仿西湖形状而建成，寓意为诗画江南的秀丽风光，水温38—400C，池底深浅不一，布局错落有致，池中岛上三棵石灯影映着西湖亮点三叠映月，由于泉水富含矿物质，游人在此可享受“水中沙发”的无穷乐趣。麦饭石利用温泉水导热，麦饭石覆盖人体，吸收温泉水及麦饭石中的微量元素，能增强皮肤的弹性和毛细血管的伸缩机能。可调节人体的新陈代谢，促进血液循环，排除体内积蓄的毒性物质。对风湿、腰骨痛、关节

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 饮食上应该少吃油腻，辛辣，生冷制品。少吃甜食。保持心情舒畅，不要熬夜。适当锻炼。 食品主要有：扁豆，山药，莲子，薏米。红枣等。但是要长期服用，需要坚持！ 韭菜是一种味道鲜美的蔬菜，同时又是一种良好的健胃食品，并可治疗慢性弛缓无力性胃肠病，对低张力胃、胃扩张、胃下垂、消化不良、反胃、呕吐、大便秘结等症，有显著疗效。如果平时常吃些韭菜，胃的消化力可增强，大大减少各类胃病的发生。 西红柿含有维生素A、维生素C、维生素P，比苹果、香蕉、梨要高出2～4倍。西红柿还含有有机酸，主要为柠檬酸，不但味美，还能保护维生素C，增强了维生素C的利用率。这些维生素和有机酸对消化健胃极为有益。西红柿中的番茄素，有助消化、利尿作用，能协助胃液消化脂肪，吃了油腻食物后，吃点西红柿可解腻帮助消化。西红柿味道鲜美，如果生吃，可代替水果，其健胃效果更佳。 辣椒，性热味辛，有温中散寒、除湿开胃之功效。胃有不适者，常食辣椒有益。辣椒含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、脂肪油、红色素、辣椒碱、挥发油及矿物质。其中所含辣椒碱能刺激唾液、胃液分泌，增强食欲。 胡椒，性热味辛，有温中散寒之功效。胡椒内含有胡椒碱、胡椒辣脂碱、挥发油、芳香油等成分，有健胃、解热、利尿的作用。胡椒可用于治疗心腹寒痛、呕吐、腹泻等症，对胃有保护作用。 生姜，所含姜辣素有刺激胃黏膜、促进胃液分泌及胃肠蠕动的作用，因而可开胃助消化，经常适量食用，有益健胃和增加食欲。 健脾和胃之食疗茶 材料：大米100克，茶叶6克。 做法：将茶叶用沸水泡六分钟，取茶叶与大米一起煮成粥。 作用：健脾和胃、消积，适用于消化不良 整肠健胃之“苹果番茄汁” 材料：苹果2个、番茄2个、柠檬1/2杯、蜂蜜2勺。 做法：将苹果及番茄洗净，去皮切块一起放入果汁机中打汁滤渣。再依个人喜好添加柠檬汁或蜂蜜，调匀即可饮用。 作用：番茄含有丰富维生素C，对防治坏血病、感冒和伤口愈合有重要作用。并且与苹果的维生素B1均可促进肠胃蠕动，增强胃动力

告诉你个最实用的健胃方法！ 我也在用，非常重要 1、早上起来时喝杯开水，对胃是最好的 2、饮食一定要规律，除了特殊情况，尽量按时吃饭 3、多吃碱性食物， 常见的就是饭后40分钟喝点茶，最好是熟茶，比如普洱茶，暖胃，少吃酸性食物 喝茶嘛还可以修身养性，对身体有多好就不用说了，睡觉喝点淡的 或者不喝 这个很好坚持的 祝你健胃成功

橘子皮是健胃的有效食品，也很容易找到： （1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气； （2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳； （3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用； （4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻； （5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。 （6）老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。 蔬菜:菠菜，水果:香蕉，肉:鸡，饮料:豆奶，谷类：小米

喝点熟普洱茶，养胃的

用姜片和红枣熬开的水沏鸡蛋花 很养胃

多吃红薯蔬菜可以健胃 有些人的脸上常常会冒出痤疮和粉刺，平时脸上也老是油光光的，半天就得用吸油面纸擦一次脸，还动不动就觉得身体疲劳。这类体质的人大都一开始就有点阳亢，爱上火，这些都是痰湿郁久所致。所以，这样的人们吃东西时要重视健脾胃、化痰湿，可以多吃些芹菜、冬瓜、黄瓜、梨等凉性清湿利尿类的食物。 食疗招数:红薯蔬菜健胃餐 具体做法：取50克左右的红薯(1/3碗)与等量的白米和糙米(2/3碗)混合蒸熟，用100克左右的一根芹菜与250克左右的西兰花和1/4个木瓜，洗净切削小块，放在微波炉里中火热25分钟。所有材料蒸熟后摆盘即可搭配食用。 这份健胃餐能平肝清热并强健脾胃。 西兰花、西芹能帮助降低血脂和血压，特别适合身体肥胖、油脂摄入过量的人食用，还可以帮助肥胖的人清肠瘦身。这类体质的人们，可以在午饭或者晚饭的时候，做顿红薯蔬菜健胃餐，坚持吃上一个星期，肠胃就会有轻松的感觉。

　　这个可能是类风湿的早期症壮，和我情况有点差不多，后来去医院检查医生说是早期的，希望你能去大点的医院看一下， 　　找了一些资料供你参考： 　　类风湿是一种免疫变态反应型疾病，是由风，寒，湿热侵入肌体加之患者的免疫功能低下，气血水湿等新陈代谢紊乱兼受外邪侵袭，致使气血，水湿运行不畅经络受限，瘀化热，热集生毒，侵入关节破坏组织。类风湿属中医痹症，所谓“痹症“就是人体营卫失调，感受风寒湿之气，合而为痹，或日久正虚，内生痰浊、瘀血、毒热，正邪相持，使经络、肌肤、血脉、筋骨，乃至脏腑的气血痹阻，失于濡养，而出现肢体疼痛、肿胀、酸楚、麻木、重着、变形、僵直及活动受限等症状。在《素问?痹论》篇中对“痹“的认定为：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹也”。意思是说，气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿、寒冷或涉水，淋雨等风寒湿邪气，侵入人体，注入经络，储留关节，使气血痹阻，而为痹症。这是说的外因。内因是指：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。“就是说，都因为人体体质虚弱，气血不足，或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，流注经络、关节肌肉，致使气血凝滞阻塞不通。这就是所谓“通则不痛，痛则不通“。 　　从总体上说，和高血压、糖尿病一样，是在遗传易感性的基础上，外界因素促发的一类疾病，现无根治的方法。所谓根治，就是去除病因，治愈疾病，而类风湿关节炎的病因尚不清楚，更谈不上去除了。目前的研究认为类风湿关节炎与遗传因素有关，此外，类风湿关节炎作为自身免疫性疾病，其发病与异常的抗原抗体反应相关，免疫抑制剂只能抑制抗原抗体反应，使它们维持在低水平而不能去除。有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的。只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，并且持之以恒，一般都能控制病情进展，可以正常地工作、生活。部分中药对类风湿关节炎有一定的疗效，如雷公藤可控制关节炎症，缓解疼痛，但并不能阻止关节病变的进展，有些人因害怕抗风湿药的副作用，仅服用中药治疗，最终出现关节破坏、畸形就是例证。因此，对类风湿关节炎可以采用中西药联合治疗，不要因服中药而停用疗效已肯定的抗风湿药，切忌乱投医，以免延误病情，失去治疗时机。 　　常见的食疗品种： 　　⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升。 　　⑵大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。 　　⑶核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 2~3 个核桃。 　　⑷松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 3 克 ~ 5 克 。 　　⑸栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。 　　⑹新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ，鲜桑枝 2 厘米 长段，浸酒密封 30 天。摇匀，每日饮 20 毫升 ~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。 　　⑺山楂树根（皮）：用山楂树根（或皮） 40 克 ~ 50 克 ，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。 　　⑻橄榄：取鲜橄榄根或皮 40 克 ~ 50 克 ，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。 　　⑼桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。 　　⑽山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。 　　⑾黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。 　　⑿枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。 　　⒀生姜：亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。还可配以生姜 60 克 ，陈醋 100 毫升，煎汤洗浸患肢。或用鲜姜捣烂外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鲜葱、芫荽各 30 克 ，石菖蒲 15 克 ，共切碎捣烂，加白酒 50 毫升，调匀敷患处。 　　⒁辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。 　　⒂莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。 　　⒃骨头汤：可用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨熬汤、熬前放入几滴食醋，对类风湿病的急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有交好的补偿与调节作用。 　　以上的果品与蔬菜，可经常食用，量适中，不受更多的限制，对身体和疾病的恢复均大有裨益。 　　类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食有哪些注意事项？ 　　⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调 　　食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以 3 ： 2 ： 1 为合适。多用植物油， 　　如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例 2 ： 1 为宜。饮食热能分配以早 　　餐 30% 、午餐 40% 、下午餐 10% 、晚餐 20% 为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。 　　⑵以素食为主，饭后宜食用水果 100 克 左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 　　、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量 　　多食动物血、蛋、鱼、虾等。 　　⑶膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 　　、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料