凤香苗做法，凉拌茴香苗怎么做如何做好吃

1/2茴香苗洗净，捞出，控水，切小段。用盐腌5-10分钟。挤出所有水分。备用最后一步用小碗接一点点纯净水，热水。切蒜，小米椒，放入水里。随后加盐，醋，酱油，味精，芥末，香油。搅匀碗里的调料。夹一筷子茴香苗沾进去尝尝味道，可以的话就把小料浇上去。搅拌均匀即可。

主料茴香苗250g鸡蛋2个辅料油适量盐适量葱花适量步骤1.原料备好。2.鸡蛋加盐，加葱花碗中打散。3.茴香苗摘洗干净，切大段，切时根部和叶部分分开切。4.油锅热，入蛋液。煎成大块，盛盘备用。5.锅底留油，先入菜根部分，稍微翻炒。6.入叶部分。7.入盐，菜稍微发软，入炒好的鸡蛋块。翻搅匀就可出锅了。

剁碎了，包饺子吃，挺不错。

用来和大葱一起红烧鱼，鱼好吃，茴香苗也好吃！

煮汤，炒鸡蛋，煮火锅，素炒，包饺子包子都非常好吃

它的主要好处是解暑，爆炒，或者是熬汤也可以，这些煮法都可以吃的健康营养。

茴香饺子- 用料 -茴香苗250克面粉500克肉馅200克把做法保存到手机- 做法 -1.肉馅放耗油，盐，少量生抽，顺着一个方向，搅拌上劲2.放入洗净切碎的茴香苗，搅拌均匀3.面粉加水，和成面团4.擀成剂子，包成饺子5.排排队6.锅中加水烧开，下入饺子，出锅开吃

1/2茴香苗洗净，捞出，控水，切小段。用盐腌5-10分钟。挤出所有水分。备用最后一步用小碗接一点点纯净水，热水。切蒜，小米椒，放入水里。随后加盐，醋，酱油，味精，芥末，香油。搅匀碗里的调料。夹一筷子茴香苗沾进去尝尝味道，可以的话就把小料浇上去。搅拌均匀即可。

茴香苗的功效与作用小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。中医学上入药，性温，味辛，归肝、肾、脾、胃经。功能温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗，食用方法为：取小茴香少许，炒后煎汤去渣，然后加大米，煮成米粥食用。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿。它所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效；有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。看了茴香苗的功效与作用后很多人不知道茴香苗怎么吃，那么茴香苗怎么吃更好吃呢？下面一起来看看茴香苗的吃法有哪些吧！茴香苗怎么吃？茴香苗的吃法一茴香饼材料：小茴香苗，肉末，鸡蛋，面粉，盐，五香粉做法：1.小茴香苗择洗干净，切末，加鸡蛋、肉末、盐、五香粉和匀。2.加面粉和成面糊。3.放锅中两面煎。茴香苗怎么吃？茴香苗的吃法二茴香苗炒鸡蛋食材用料主料：茴香籽300g，鸡蛋2个调料：食盐适量，调和油适量做法1.茴香切碎。2.鸡蛋打入碗中，搅散。3.把茴香放入，炒熟。放入盐。4.把鸡蛋磕入。5.混合均匀，混合的好吃提示茴香苗在阳历6月份的时候吃最好，嫩嫩的茴香苗加点肉馅或鸡蛋包饺子、蒸包子真可香了。