白酒超过多少伤肝，酒伤肝吗过度饮

那是肯定的，因为酒精进入人的身体后是靠肝来分泌转氨酶来化解酒精的

很伤！

通常正常人24小时内饮用量不要超过100ml（白酒），过则增加肝脏负担，造成不可逆转的伤害。

过渡饮酒会得肝硬化的，

没有——如果你不能证明生理病理治疗需求 那就无论多少都有害 而且是只有损害而无益处。

对于一个健康人而言，如果没有其他的肝病原因，那也不至于说滴酒不沾，因为我们也有一个饮酒的安全值，国际上大致认为，如果一天饮酒不超过30克，对肝脏而言相对来说是安全的。但是这里所说的是相对安全，是因为每个人对酒精的耐受能力是有差别的，这涉及到每个人的对酒精的基因问题。

吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。此外，番石榴的绿皮部分也能发挥同样的作用。千万不要空腹喝酒或将汽水、苏打水和酒一起饮用，这将会使胃部在没有保护的情况下加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，酒精浓度增高而导致醉酒。　　精心选择佐菜：最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。 在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的首选为红葡萄酒，黄酒次之，啤酒也还可以，白酒则是对肝损害最为严重的酒类。所以尽量少喝吧！

不要超过二两

喝酒伤肝是指酒精对肝脏的伤害。不管白酒、啤酒还是红酒，以酒精含量计算，摄入的酒精量越多，肝脏负担越重，伤害程度越大。酒精进入人体后大部分是要经过肝脏分解代谢，所以一次大量喝酒，就相当于得了一次急性肝炎，长期大量喝酒，就会导致酒精肝，发展下去就会变成肝硬化，再发展就容易患肝癌。所以适量饮酒无可厚非，但不能长期大量饮酒。

无论什么样的酒，都是含有酒精的，过度饮酒都会伤肝。但就这几种酒来说，过量饮酒对肝脏的危害程度取决于酒精度的含量。 从酒精度来说，酒精度越低，对肝脏的伤害就越小。啤酒的酒精度在10%左右，葡萄酒的酒精度在8%-15%之间，而白酒最低的度是38%。如果在摄入同等分量的酒的情况下，酒精度最高的白酒是最伤肝的。为了健康，喝酒一定要适度，或者服用L-半胱氨酸胶囊也是个好选择。酒精进入人体产生乙醛，乙醛积聚在人体中就对肝脏造成损害。L-半胱氨酸能够抱合乙醛，将其分解成对人体无害的乙酸排出体外，有效保护肝脏。

白酒伤身，不如喝点啤酒，像雪花啤酒就行，它里面含有一些营养成分，对身体有好处，不过要少喝哦

1、喝酒之酒精伤肝 酒中含有酒精，其成分主要是乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏产生损害的还是乙醇氧化后的产物。 2、乙醇氧化导致肝脏缺氧 人体肝脏是处理乙醇的主要场所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧气。而肝脏的肝小叶是个相对容易缺氧的地方，而乙醇代谢过程耗氧，会导致小叶中央区缺氧。长期大量饮酒者，肝内血管收缩、血流减少、血流动力学紊乱，这又进一步加重了肝内缺氧的情况。所以喝酒伤肝，不但伤害肝脏细胞，还会导致肝脏缺氧。长期以往，对肝脏功能的正常发挥是极其不利的。 3、喝酒会导致肝脏毒素积累 肝脏中含有一些细菌，有些是对身体有益的。这些细菌有时候会吸收肝脏的毒素。长期喝酒会导致肝脏的酸碱环境发生细微改变，最终“赶走”这些细菌。因此肝脏以内毒素产生增加。甚至会在肝脏积累，对肝脏细胞的正常发展产生影响。所以长期喝酒会导致肝脏负荷加重，不单指的是肝脏细胞受损，也指的是肝脏的毒素积累。扩展资料正确饮酒的方式：品酒均以慢饮为好，古有“饮必小咽”的说法。饮酒不宜狂饮，因为速饮伤肺，肺为五脏华盖，伤则气短胸闷；速饮伤胃，因为胃受到酒精的强烈刺激，会造成急性胃炎；速饮伤肝，因肝脏承受不了突如其来的酒精刺激，会导致肝脏功能受损。速饮伤肾，因为酒精到达肾后，给肾脏强烈刺激。如此一来，脏腑受到损害，尤其是在人体剧烈运动以后，全身极度疲乏，此时饮酒易导致脑溢血的发生。所以饮酒要适量、适度。 个人要选择适合自身的酒类饮用，不可暴饮、乱饮。参考资料来源：人民网-喝酒伤肝怎么个“伤”法 一天喝多少最健康参考资料来源：人民网-怎么喝酒？饮酒还需慢斟浅酌

大量饮酒对肝的危害大。　　常见的酒精性肝病有：　　1、轻症酒精性肝病；　　2、酒精性脂肪肝；　　3、酒精性肝炎；　　4、酒精性肝纤维化；　　5、酒精性肝硬化。

肝，是身体的一个很重要的器官。它的功能一个是排毒，一个是提供能量。此外，还有胆汁生成和排泄，凝结血液以及调节水盐代谢等生理作用。总之，生命离不开肝脏，肝健康则生命昌盛。 肝健康如此重要，可不少人特别是男人却偏偏不在乎，随心所欲地享受日子，置肝脏于险境之中，使它在不健康的生活方式中呻吟. 如今大气污染、食物污染（包括农药、激素...）、滥用药物（如阿司匹林、磺胺、红霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的药物。）、恶性情绪、大量喝酒都会给肝带来很大负担。 现在人们的生活条件好了，喝酒成了人们每天的必修课。有人觉得喝酒后，晕晕的感觉睡觉正好。其实“晕”就是肝忙于解毒疲劳的结果。酒（乙醇）进入肝脏后首先会被氧化成乙醛，然后在维生素B充足的时候，会被氧化成乙酸（醋酸），可以随尿液排出身外；如果维生素B不足，会生成乙醚，乙醚会使人晕迷。所以人饮酒过量时会头晕。如果经常性的喝酒，就会造成酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝硬化腹水、肝昏迷，最后导致肝癌。 据统计肝每天能分解酒精80克，超过就会给肝带来负担。因此我们每天喝酒最好不要超过80克。肝是没有神经的一个器官，直到80%遭到损伤我们才会有感觉。所以我们一般发现肝病的时候就已经很晚。因此平时我们就要好好保养我们的肝。 维生素B，俗称肝脏的守护神、植物肝。对于肝健康起到很大的作用。要想肝健康就要补充充足的维生素B。特别是为了工作、事业而不得不喝酒的人。同时维B还有抗疲劳、治皮炎和镇静的作用。 建议大家不要食用药用维生素B，因为是药三分毒。不但起不到多大作用，而且还会增加肝的负担。 今天投资健康一元钱，也许明天能节省100元。祝大家都身体健康！！